Döş qaşığının müalicəsi və qarşısının alınması

MəZmun

• Oberschenkel simptomları
• Döş qaşınmasının səbəbləri
• Oberschenkel müalicəsi
• Döş bantları
• Döşlü şort şort
• Döş qaşığı krem ​​və ya balzam
• Körpə tozu
• Neft jeli
• Dodaq balzamı
• Döş büzülməsinin qarşısını alır
• Qaçaq

Oxucularımız üçün faydalı hesab etdiyimiz məhsulları daxil edirik. Bu səhifədəki bağlantılar vasitəsilə satın alsanız, kiçik bir komissiya qazana bilərik. Budur prosesimiz.

Döş qəfəsi bəlkə də bud ilə əlaqəli ən çox görülən dəri problemlərindən biridir. Bu, daxili budların bir-birinizə sürtməsi, dərinizə zərər verməsi zamanı sürtünmə nəticəsində baş verir. Döş qaşınması olduqda yanmağa da səbəb olan qırmızı, blisterə bənzər lezyonları görə bilərsiniz.

Döş büzülməsinin rütubət və məşqlə əlaqəli tərləmə ilə pisləşə biləcəyi həqiqətdir, amma sevdiyiniz fəaliyyətlərdən uzaqlaşmağınızı istəmirsiniz.

Evdə müalicə üsulları və digər məhsullar (OTC) birləşməsi ilə gündəlik həyatınıza müdaxilə etməmək üçün müalicəyə və qarşısını almağa kömək edə bilərsiniz.

Oberschenkel simptomları

Döş qəfəsi bir-birinə sürtdükdən sonra daxili budlarınız boyunca meydana gəlir. Bölgədəki aşağıdakı simptomları görsəniz, çobinqlə məşğul ola bilərsiniz:

• qızartı
• blisterə bənzər lezyon və ya qaynadılır
• düz bir səfeh
• yanan hisslər
• ağrı
• dərinin yaxşılaşması kimi qaşınma

Tez-tez çobanlaşma varsa, daxili budlarınızdakı qəhvəyi ləkələri görməyə başlaya bilərsiniz. Bunlar cildiniz bir pürüzlü bir epizoddan sonra sağaldıqda meydana gəlir, ancaq davamlı pafosunuz varsa təkrarlana bilər.

Döş qaşınmasının səbəbləri

Döş büzülməsi, budlarınız bir-birinizə sürtdüyü və ayaqlarınızdakı blisterlərə səbəb olan sıx ayaqqabı geyməsinə bənzər sürtünmə meydana gəldiyində meydana gəlir. Aşağıdakı səbəblərdən bud böyütmə riskiniz ola bilər:

• ya tərləmə, ya da gündəlik fəaliyyətdən tərləmə
• gəzinti və ya qaçış
• budları arasında kifayət qədər maneə yaratmayan nazik leggings, ətəklər və ya şortlar geyinmək
• istilik və rütubət
• pambıq və ya kifayət qədər nəm udmayan digər parça taxmaq
• dəri kıvrımları arasındakı nəm

Oberschenkel müalicəsi

Döş qəfəsi tez bir zamanda gələ bilər. Yaranan döküntülərin müalicəsinə və qarşısını almağa kömək etmək üçün aşağıdakı tədbirlərdən bəzilərini nəzərdən keçirin. Buraya OTC müalicələri, həmçinin xüsusi geyimlər daxildir.

Döküntülər daha da pisləşməməsi üçün bud nahiyəsini müalicə etmək vacibdir. Şişkinlik, irin və həddindən artıq incəlik kimi simptomları ehtiva edən bir infeksiyaya şübhə edirsinizsə, həkimə baxın.

Döş bantları

Döş bantları, qabığın qarşısını almağa kömək etmək üçün, budlarınızın genişliyi ətrafında geyindiyiniz kiçik elastik aksesuarlardır. Xüsusilə ətəkləriniz və ya budlarınız bir-biri ilə birbaşa təmasda olduğu bir paltar geysəniz yaxşı olar, ancaq şort, şalvar və atlet geyimi altında da geyə bilərsiniz.

Bonus olaraq, cildinizi daha da xəsarət almaqdan qorumaq üçün budlarınız onsuz da pərçimlənsə də, bud bantlarına sürüşə bilərsiniz.

Bu lentlər üçün onlayn alış-veriş edin.

Döşlü şort şort

Bir az daha çox əhatə dairəsi olan bantlar axtarırsınızsa, bud boyu şortlar daha uyğun bir seçim ola bilər. Bunlar ekstra tərləmə udma bonusu ilə bud bandları ilə eyni şəkildə işləyir. Döş qəfəs şortları paltar altında xüsusilə yaxşı işləyir.

Sıxılma şortları, digər sıx uyğun idman idman şortları kimi, budun qabıqlanmasının qarşısını alarkən yaxşı işləyə bilər.

İnternetdə piylənməyə qarşı şort satın alın.

Döş qaşığı krem ​​və ya balzam

Yeni kəsilmiş budların müalicəsinə gəldikdə, simptomları müalicə etmək üçün şort və ya bantlardan daha çox şeyə ehtiyacınız ola bilər. Bud bud bişirən kremlər və balzalar yararlı ola bilər.

Xüsusi çörək bişirən kremlər və balzalar istifadə üçün asan çubuq tətbiq olunur. Dərinizin bir-birinə yapışmasının qarşısını alan və sonrakı çafe səbəb olan sürtünmə riskini azaltan sürtkü yağları ilə hazırlanmışdır.

İdmançıların istifadə etdiyi bir məhsul, dərini çirklənmədən qorumağa kömək edən allantoin ehtiva edən BodyGlide-dir.

İnternetdə bu xırtıldayan balzamları nəzərdən keçirin.

Körpə tozu

Körpə pudrası, nəmin qarşısının alınması üçün, bud boynuna qoyulması da daxil olmaqla müxtəlif məqsədlərə malikdir.

Yaxşı nəticə əldə etmək üçün, paltar almadan əvvəl körpə və ya bədən tozunu daxili budlara çəkin və lazım olduqda gün ərzində yenidən tətbiq edin. Nəmini təbii şəkildə mənimsənən qarğıdalı köklü formulalar axtarın. Talk əsaslı məhsullardan uzaq durmağı düşünə bilərsiniz.

İnternetdə ən çox qiymətləndirilən bədən tozlarını yoxlayın.

Neft jeli

Neft jeli yağlayıcı təsirləri ilə ən məşhurdur. Bununla birlikdə, sürtünmə və çafing qarşısını almaq üçün bir maneə yarada bilər. Yanan yüngülləşdirmə üçün yağlı jele qabıqlı budları da tətbiq edə bilərsiniz.

Neft jeli, çobinqin qarşısının alınması baxımından ixtisasca pirzola balzaları ilə yanaşı işləyir. Müraciət etmək çaşqın olmasına baxmayaraq, bu seçim daha əlverişlidir.

İnternetdə neft jele məhsulları üçün mağaza.

Dodaq balzamı

Yolda olduğunuzda əlinizdə piylənməyə qarşı heç bir məhsul yoxdursa, ən çox sevdiyiniz dodaq balzamı gününüzü qoruya bilər. Dodaq balzamı həssas dodaqları üçün qoruyucu təbəqələri ehtiva edir və bu da budlarınızın incə dərisini qoruya bilər.

Dodaq balzamı bir təbəqəyə ehtiyacınız olduğu qədər tez-tez əlavə edin.

Dodaq parıldadıcısı dodaq balzamı ilə eyni şəkildə işləmir, ona görə də yalnız çubuq versiyasından istifadə edin.

Döş büzülməsinin qarşısını alır

Bunun ilk növbədə baş verməməsi üçün atacağınız addımlar var:

• Məşqlər zamanı spandex diblərini geyin, çünki bunlar daxili bud sürtünməsinin qarşısını almaq üçün hərəkət üçün daha çox yer təmin edir.
• Tərləmə üçün pambıq əvəzinə daha çox nəfəs almaq üçün poliester və ya spandex qarışıqları geyin.
• Daxili bud daralmasının və tərləmənin qarşısını almaq üçün boş şalvar və şort geyin.
• Xüsusilə yüksək istilik və rütubət xaricində olduqdan sonra tərləmə zamanı mütəmadi olaraq dərinizi quruyun.
• Bədən istiliyinizi azaltmaq üçün nəmlənmiş vəziyyətdə qalın.
• Nəm yığılmasının qarşısını almaq üçün daxili budlarınıza toz əlavə edin.
• Paltarınızı tez-tez dəyişdirin, xüsusən işləndikdən və ya istidən kənarda olduqdan sonra.

Qaçaq

Döş qəfəsinin ağrısı ağrılı ola bilər və sizi sevdiyiniz fəaliyyətlərdən çəkindirə bilər. Sürtünməni azaltmaq üçün xüsusi alt paltar geymək və ya OTC məhsullarından istifadə etməklə edə biləcəyiniz bölgədəki sürtünmə və nəmliyi azaltmaqla çobinqin qarşısını almağa kömək edə bilərsiniz.

Qarşısının alınmasına baxmayaraq, bud budunu almağa davam etsəniz, bir dermatoloqla danışın. Semptomlarınızı yüngülləşdirmək üçün bir resept topikal steroidə ehtiyacınız ola bilər.