Bu Qalın, Kauçuk Burun Mukusuna Nə Dəstəkləyir?

MəZmun

• Burundakı yapışqan mucusun səbəbi nədir?
• Quru iqlim
• Üst tənəffüs yoluxucu xəstəliklər
• Mantar rinosinüziti
• Allergiya
• Susuzlaşdırma
• Qalın, yapışqan mucusun səbəblərini necə müalicə etmək olar
• Bakterial və viral tənəffüs yoluxucu xəstəliklər
• Allergik reaksiyalar
• Mantar infeksiyaları
• Susuzlaşdırma və quru iqlim
• Bir həkimə nə vaxt müraciət etmək lazımdır
• Qalın mucusun qarşısını necə almaq olar
• Siqareti buraxmaq
• Nəmləndiricidən istifadə edin
• Tənəffüs maskası taxın
• Daha çox su iç
• Paket

Burun seliyi burun və sinus keçidlərinizin membranlarında yaranır. Sağlam olsanız da, soyuqdəymə ilə mübarizə aparsanız da, bədəniniz hər gün bir litrdən çox mucus istehsal edir.

Çox vaxt, vücudunuzun çıxardığı mucus, ehtimal ki, o qədər də öyrəşdiyiniz bir şeydir ki, özünüz də görməzsiniz.

Mucusunuzun tutarlılığı, vücudunuzdan içinizdə nə baş verdiyinə dair bir işarədir.

Axır və təmiz olan mucus, burnunuzdan artıq drenaj olduğunuzu göstərə bilər. Yaşıl rəngli və ya sarı rəngli bəlğəm, sinuslarınızın qıcıqlandırıcı, tez-tez infeksiyaya məruz qalması deməkdir.

Mucusunuzun ala biləcəyi bir forma qalın, kauçuk və möhkəm bir tutarlılıqdır. Bu, evinizdəki quru havadan tutmuş bakterial infeksiyaya qədər hər hansı bir əlamət ola bilər.

Bu məqalə qalın, kauçuk burun selikinin səbəblərini əhatə edəcək və həkiminizə nə vaxt müraciət etməli olduğunuzu bilməyə kömək edəcəkdir.

Burundakı yapışqan mucusun səbəbi nədir?

Tipik olaraq, mucus sinus keçidlərinizdən sərbəst axır, toz, çirkləndiricilər və bakteriyaları yuyur.

Sonra mucus boğazınızdan və hər hansı bir qıcıqlandırıcı və ya bakteriyanın atıldığı mədəyə keçir. Bu təbii bir prosesdir. Əksər insanlar, özləri də bilmədən bütün günü mucus udurlar.

Bəzən, sinus sisteminizi yağlamaq və təmizləmək üçün bədəniniz normaldan daha çox mucus istehsal etməlidir. Bu, vücudunuzun yaratdığı mucusun daha yapışqan və rezin hala gəldiyini göstərə bilər.

Bu, mucusunuzun sulu və təmiz olması üçün burnunuzdakı membranların nəm tükənməsi səbəbindən baş verir.

Balgamınız quru və yapışqan olduqda, mucus boğazınızın arxasında yığılmağa başlaya bilər. Buna postnazal damcı deyilir. Sinuslarınıza bir tıxanma və ya tıxanma kimi hiss edə bilər.

Budur, yapışqan, qalın mucusun bəzi ümumi səbəbləri.

Quru iqlim

Quru bir iqlim sinus keçidlərinizin normal olduğundan daha quru olmasına və qalın, yapışqan mucusa səbəb ola bilər.

Üst tənəffüs yoluxucu xəstəliklər

Bakterial və virus infeksiyaları burun və sinuslarınızda artıq mucus əmələ gətirir. Bu əlavə mucus, vücudunuzla mübarizə apararkən infeksiyaya səbəb olan bakteriyaları təmizləməyə çalışır.

Bəzən vücudunuz infeksiyanı yaxalamağa və irin çıxarmağa çalışarkən mucus sarı və ya yaşıl olur.

Bu sərt, kauçuk mucus parçaları da bir az qanla qarışmış ola bilər. Bu, selikli qişaların həssas olması və bu sərt selik parçaları yerindən çıxdıqda biraz qanamasıdır.

Mantar rinosinüziti

Mantar infeksiyaları da burnunuzu qıcıqlandıra bilər və mucusunuzun rezin tutarlılığına səbəb ola bilər.

Mantar rinosinüziti bu simptoma səbəb ola biləcək bir qrup göbələk infeksiyasına aiddir. Bu vəziyyətlərdə, bədəniniz göbələk infeksiyasına qarşı mübarizə apararkən mucusunuz qızıl rəng alır.

Allergiya

Allergiya, sinusların iş vaxtından çox işləməsinə və allergenləri süpürmək üçün əlavə mucus əmələ gətirməsinə səbəb olur.

Artıq mucus istehsalı boğazınızın arxasına və burnunuzun içərisinə yapışqan, kauçuk mucus parçalarının yığılmasına səbəb ola bilər.

Susuzlaşdırma

Vücudunuz kifayət qədər nəmlənməyibsə, sinuslarınızda mucusunuzu daha incə bir tutarlılıqda saxlamaq üçün yağlama olmaz.

Bəzən gərgin idman, həddindən artıq tərləmə və isti temperaturda çöldə vaxt keçirmək bədəninizi sürətlə susuzlaşdıraraq qalın, rezin selikə səbəb ola bilər.

Qalın, yapışqan mucusun səbəblərini necə müalicə etmək olar

Qalın, yapışqan selik üçün müalicə səbəbdən asılıdır.

Bakterial və viral tənəffüs yoluxucu xəstəliklər

Soyuqdəyməni isti bir kompres və bitki çayları kimi ev müalicəsi ilə müalicə etmək yaxşıdır. Ayrıca psevdoefedrin kimi reseptsiz satılan dekonjestanları sınamaq istəyə bilərsiniz.

Yapışqan, sərt mucus əlamətləriniz bir neçə gündən çox davam edərsə, həkiminizi axtarın. İnfeksiya ilə mübarizə aparmaq və daha asan nəfəs almaq üçün oral antibiotiklər təyin edə bilərlər.

Allergik reaksiyalar

Rezin mucus allergiyanızın bir əlamətidirsə, bir antihistamin və ya burun steroidini sınamaq istəyə bilərsiniz. Allergiya tetikleyicilerinizden qaçınmaq da allergiya simptomlarını idarə etmək üçün bir müalicə üsulu olaraq qəbul edilir.

Mantar infeksiyaları

Sinuslarınızdakı göbələk infeksiyaları həkim diaqnozu tələb edə bilər. Doktorunuz, antifungal maddələrin birbaşa burun keçidlərinizə qoyulmasına imkan verən burun suvarma dərmanı təyin edə bilər. Kortikosteroidləri də təyin edə bilərlər.

Susuzlaşdırma və quru iqlim

Ətraf mühit və həyat tərzi faktorlarından qaynaqlanan kauçuk bəlğəminin müalicəsi sadə ola bilər.

Daha çox su içmək, evinizdə nəmləndiricilər işlətmək və quru havanı tənəffüs etmək üçün vaxtınızı məhdudlaşdırmaq, hamısı yapışqan və kauçuk olan mucusun idarə olunmasına kömək edə bilər.

Bir həkimə nə vaxt müraciət etmək lazımdır

Qalın, rezin mucus ümumiyyətlə ciddi bir problemin əlaməti deyil. Ancaq əsla görməməzliyə vurmamalı olduğunuz bəzi sinus simptomları var. Aşağıdakılardan hər hansı birinin qarşılaşması halında həkiminizi axtarın:

• 10 gün və ya daha çox davam edən sinus təzyiqi
• hərarət
• davamlı burun boşalması

Təcili vəziyyəti göstərə biləcək simptomlar da var. Simptomlarınız aşağıdakılardırsa təcili yardım axtarın.

• nəfəs almaqda çətinlik çəkir
• ağciyərinizdə ağrı
• havaya nəfəs almaq və ya nəfəs alma problemi
• öskürəndə çığırtılı, “boğan” səs
• 103 ° F (39 ° C) -dən yüksək atəş

Qalın mucusun qarşısını necə almaq olar

Tez-tez yapışqan, qalın mucusla qarşılaşırsınızsa, həyat tərzində bəzi dəyişikliklər edə bilərsiniz.

Siqareti buraxmaq

Vaping və ya siqaret çəkmək mucusunuzu daha yapışqan edə bilər. Siqareti və vapinqi tərk etsəniz, simptomlarınızın azaldığını görə bilərsiniz.

Siqareti tərgitmək çətindir və bir neçə dəfə tamamilə tərgitmək lazım ola bilər. Hər şey yaxşıdır. Doktorunuza müraciət edin. Sizin üçün tam bir dayandırma planı yaratmağa kömək edə bilərlər.

Nəmləndiricidən istifadə edin

Havanın qurumağa meylli olduğu fəsillərdə evinizdə nəmləndiricilərin işlədilməsi havaya nəm gətirməyə kömək edə bilər. Quru bir iqlim şəraitində yaşayırsınızsa, yataq otağınız və əsas yaşayış sahəsi üçün bütün il boyu istifadə etmək üçün bir nəmləndirici almaq istəyə bilərsiniz.

Tənəffüs maskası taxın

Çirkləndiricilərə, pis hava keyfiyyətinə və ətraf mühitə qarşı qıcıqlandırıcı maddələr bəlğəminizi qalın və rezin kimi qoyursa, iş yerinizdə və ya çöldə gəzintiyə çıxarkən bir nəfəs maskası taxmağa cəhd edə bilərsiniz.

Daha çox su iç

Xüsusilə xəstələndiyiniz zaman daha çox su içmək, bədəninizdə mucus əmələ gətirdiyi üçün sinuslarınıza daha çox iş verə biləcəyiniz sadə bir yoldur. Düzgün nəmləndiyinizə əmin olmaq simptomlarınızı tez bir zamanda həll edə bilər.

Paket

Yapışqan, kauçuk mucus ətraf mühit və həyat tərzi faktorlarından inkişaf edə bilər. Sinuslarınızdakı viral, bakterial və ya mantar infeksiyaları da onu tetikleyebilir.

Balgamınızın ardıcıllığının zaman-zaman dəyişməsi normaldır və bu, ümumiyyətlə narahatlığa səbəb olmur. Ancaq bu simptom davam edirsə, allergiyanın bir səbəb olub olmadığını görmək üçün həkiminizlə danışın və müalicə alın.

10 gündən sonra azalmayan dərin bir öskürək, nəfəs aldığınız zaman ağrı və ya nəfəs almaqda çətinlik çəkirsinizsə, simptomlarınız barədə dərhal həkiminizlə danışın.