Barmaqdakı tendonit

MəZmun

• Baxış
• Tendonit
• Barmağınızdakı tendonit əlamətləri
• Barmaq tetikleyin
• Barmaq tendoniti müalicəsi
• Tətik barmağı üçün əməliyyat
• Tendonitin qarşısının alınması
• Outlook

Baxış

Tendonit ümumiyyətlə tendonu dəfələrlə zədələdiyiniz və ya həddindən artıq istifadə etdiyiniz zaman baş verir. Tendonlar əzələlərinizi sümüklərinizə bağlayan toxumadır.

Barmağınızdakı tendonit, istirahət və ya işlə əlaqəli fəaliyyətlər səbəbindən təkrarlanan gərginlikdən meydana gələ bilər. Tendonitdən əziyyət çəkə biləcəyinizi düşünürsünüzsə, həkiminizi ziyarət edin. Semptomlarınıza kömək etmək üçün fiziki müalicə təklif edəcəklər. Ağır tendon zədələnməsi əməliyyat tələb edə bilər.

Tendonit

Tendonit, zədələnmə və ya həddindən artıq istifadə səbəbindən tendonlarınız iltihablandığında meydana gəlir. Bu, əyilmə zamanı barmaqlarınızda ağrı və sərtliyə səbəb ola bilər.

Çox vaxt həkiminiz tendoniti müayinə yolu ilə müəyyən edə bilər. Bəzi hallarda, diaqnozu təsdiqləmək üçün rentgen və ya MRT lazım ola bilər.

Tendosinovit səbəbiylə tendon ağrınızın ola biləcəyi ehtimalı var. Tenosinovit, tendonun ətrafındakı toxuma örtüyü qıcıqlandığı zaman meydana gəlir, ancaq tendonun özü yaxşı vəziyyətdədir.

Diabet, artrit və ya gut xəstəliyiniz varsa, tendonitə daha çox meylli ola bilərsiniz. Tendonlar da yaşlandıqca daha az elastik olur. Yaşınız artdıqca tendonit riskiniz bir o qədər artır.

Barmağınızdakı tendonit əlamətləri

Əllərinizlə əlaqəli tapşırıqları yerinə yetirərkən barmaqlarınızdakı tendonit simptomları alovlana bilər. Semptomlara aşağıdakılar aid ola bilər:

• hərəkət zamanı artan ağrı
• tendonun içində və ya ətrafında bir yumru və ya yumru
• şişmiş barmaqlar
• barmağınızı bükərkən çatlama və ya qapılma hissi
• təsirlənmiş barmağında istilik və ya istilik
• qızartı

Barmaq tetikleyin

Tetik barmağı bir növ tenosinovitdir. Barmağınızın və ya baş barmağınızın kilidlənə biləcəyi əyri vəziyyətlə (sanki bir tətiyi çəkmək istəyirsiniz) xarakterizə olunur. Barmağınızı düzəltmək sizin üçün çətin ola bilər.

Tetik barmağınız ola bilər, əgər:

• barmağınız əyilmiş vəziyyətdə qalıb
• ağrınız səhər daha şiddətlidir
• barmaqlarını tərpədərkən səs-küy salır
• barmağınızın ovucunuza bağlandığı yerdə bir qabarıqlıq meydana gəldi

Barmaq tendoniti müalicəsi

Tendonitiniz yüngülsə, böyük ehtimalla evdə müalicə edə bilərsiniz. Barmaqlarınızdakı kiçik tendon zədələnmələrini müalicə etmək üçün:

1. Yaralı barmağınızı istirahət edin. İstifadə etməməyə çalışın.
2. Yaralı barmağınızı yanındakı sağlam birinə yapışdırın. Bu sabitlik təmin edəcək və istifadəsini məhdudlaşdıracaq.
3. Ağrıya kömək etmək üçün buz və ya istilik tətbiq edin.
4. İlkin ağrı azaldıqdan sonra uzatın və hərəkət etdirin.
5. Ağrıya kömək etmək üçün reçetesiz satılan dərmanlar qəbul edin.

Tətik barmağı üçün əməliyyat

Barmağınızdakı tendonit şiddətlidirsə və fiziki müalicə ağrınızı düzəltməyibsə, əməliyyat tələb edə bilərsiniz. Tətik barmağı üçün ümumiyyətlə üç növ əməliyyatlar tövsiyə olunur.

• Açıq əməliyyat. Lokal anesteziyadan istifadə edərək cərrah ovucunda kiçik bir kəsik edir və sonra tendonun hərəkət etməsinə daha çox yer vermək üçün tendon qabığını kəsir. Cərrah yaranı bağlamaq üçün dikişlərdən istifadə edəcəkdir.
• Perkutan buraxılma əməliyyatı. Bu əməliyyat həm də lokal anesteziya istifadə edərək edilir. Bir cərrah, tendonun qabığını kəsmək üçün rəqəmin altına bir iynə vurur. Bu cərrahi əməliyyat minimal invazivdir.
• Tenosinovektomi. Bir həkim bu proseduru yalnız romatoid artritli şəxs kimi ilk iki seçim uyğun olmadıqda tövsiyə edəcəkdir. Tenosinovektomiya, barmağın sərbəst hərəkət etməsinə imkan verən tendon örtüsünün bir hissəsinin götürülməsini əhatə edir.

Tendonitin qarşısının alınması

Barmaqlarınızdakı tendonitin qarşısını almaq üçün yazma, montaj işi və ya sənətkarlıq kimi əllərinizlə və ya barmaqlarınızla təkrarlanan tapşırıqları yerinə yetirərkən vaxtaşırı istirahət edin.

Yaralanmaların qarşısını almaq üçün göstərişlər:

• Barmaqlarınızı və əllərinizi vaxtaşırı uzatın.
• Kreslonuzu və klaviaturanızı erqonomik olaraq uyğunlaşdırın.
• Texnikanızın yerinə yetirdiyiniz vəzifə üçün düzgün olduğundan əmin olun.
• Mümkün olduqda hərəkətlərinizi dəyişdirməyə çalışın.

Outlook

Barmaq tendonitinizdəki ağrı azdırsa, dincəlmək və buzlamaq, ehtimal ki, bir neçə həftə ərzində sağalmasına imkan verəcəkdir. Ağrınız güclüdürsə və ya zaman keçdikcə yaxşılaşmırsa, zədələnməyinizin fiziki müalicə və ya əməliyyat tələb etdiyini təyin etmək üçün bir həkimə müraciət etməlisiniz.