Müəllif: Joan Hall
Yaradılış Tarixi: 2 Fevral 2021
YeniləMə Tarixi: 20 Noyabr 2024
Anonim
Teacrina nədir və əhvalınızı yaxşılaşdırmaq üçün necə istifadə etmək olar - Yararlılıq
Teacrina nədir və əhvalınızı yaxşılaşdırmaq üçün necə istifadə etmək olar - Yararlılıq

MəZmun

Teacrina, enerji istehsalını artırmaq və yorğunluğu azaltmaqla işləyən, dopamin və adenozin kimi beyin nörotransmitter səviyyələrini tənzimləyərək performansı, motivasiyanı, əhval-ruhiyyəni və yaddaşı yaxşılaşdıran bir qidalandırma əlavəsidir.

Bu birləşmə təbii olaraq qəhvə, cupuaçu və Asiya bitkisi kimi bəzi tərəvəzlərdə olurCamellia assamica var. kucha, çay və qəhvələrin hazırlanmasında geniş istifadə olunur. Teacrina, kofeinə alternativdir, çünki enerjini artırır və əsəbi, dözümlülük yaratmadan və daha davamlı təsir göstərmədən fiziki və zehni performansı artırır.

Haradan almaq olar

Teacrina əlavəsi toz və ya kapsul şəklində olan eczanələrdə və ya təbii əlavə mağazalarında satın alınır.

Bu nə üçündür

Teacrina'nın istifadəsi aşağıdakılar üçün göstərilir:


  • Enerji səviyyələrini artırın;
  • Bədən tərbiyəsində performansı artırmaq;
  • Məşqlər üçün motivasiyanı stimullaşdırın;
  • Konsentrasiya, fokus, yaddaş və zehni qabiliyyəti artırın;
  • Əhvalınızı yaxşılaşdırın;
  • Artan mövqe;
  • Stresi azaldın.

Bu maddənin təsirləri kofeinin təsirinə bənzəyir, bununla birlikdə, nəticə əldə etmək üçün dozaların artırılmasına ehtiyac yaradan qıcıqlanma, ürək dərəcəsi və qan təzyiqi, titrəmə və ya dözümlülük kimi kofeinin istənməyən təsirləri olmadan əldə edilir.

Necə götürmək olar

Teacrina'nın istifadəsi, məşqdən və ya istənilən vəziyyətdən təxminən 30 dəqiqə əvvəl su ilə qəbul edilərək, 200 mq dozasını keçmədən 50 ilə 100 mq arasındakı dozada göstərilir.

Bu maddənin təsiri 4 ilə 6 saat arasında davam edir və bədənə ümumiyyətlə 1 ilə 2 saat arasında bir müddət fəaliyyət göstərən kofeindən daha uzun müddət təsir göstərir.

Kim istifadə etməməlidir

Teacrina'nın rəsmi bir əks göstərişi yoxdur, bununla birlikdə, həkim tərəfindən göstərilən hallar istisna olmaqla, uşaqlar, hamilə qadınlar və ya ana südü olan qadınlar tərəfindən istifadəsi tövsiyə edilmir.


Bu Gün Açıldı

Qaş böyümək və qalınlaşmaq üçün necə

Qaş böyümək və qalınlaşmaq üçün necə

Baxımlı, tərifli və qurulmuş qaşlar görünüşü artırır və üzün görünüşündə böyük bir dəyişiklik yarada bilər. Bunun üçün mü...
Montessori metodu: nədir, otağı necə hazırlamaq və faydaları

Montessori metodu: nədir, otağı necə hazırlamaq və faydaları

Monte ori metodu, 20. ə rdə Dr. Maria Monte ori tərəfindən inkişaf etdirilən bir təh il forma ıdır. Ə a məq ədi uşaqlara araşdırma ərbə tliyi vermək, onları ətraf mühitdəki hər şeylə etibarlı bir...