Allergiya üçün çay: simptomları aradan qaldırmaq üçün alternativ vasitə

MəZmun

• Yaşıl çay
• Benifuuki Yapon yaşıl çayı
• Gicitkən çayı
• Kərə yağı çayı
• Digər çaylar
• Plasebo təsiri
• Paket

Allergik rinit və ya saman atəşi də deyilən mövsümi alerjisi olan insanlar, burun tıkanıklığı və burun axıntısı və gözlərdə qaşınma kimi simptomlarla qarşılaşırlar.

Çay bu simptomları müalicə etmək üçün məşhur bir vasitə olsa da, həqiqi elmi dəstəyi olan müəyyən çaylar var. Aşağıda, simptomların yüngülləşdirilməsinə dair dəlilləri olan çayları sadalayacağıq.

Allergiya simptomlarını müalicə etmək üçün çaydan istifadə edəcəksinizsə, təzə və ya qurudulmuş otlar ilə bir difüzör və ya çay qabı istifadə edin. Çay torbalarını yalnız rahatlıq əsas əhəmiyyətə malik olduqda və torbalar ağartılmamış olduqda istifadə edin.

Yaşıl çay

Yaşıl çay təbii müalicələr tərəfindən bir sıra sağlamlıq faydaları üçün təriflənmişdir. Bu üstünlüklərə aşağıdakılar daxildir:

• beyin fəaliyyətinin yaxşılaşdırılması
• xərçəng riskini azaldır
• yağ yandırmaq

Bu sağlamlıq faydalarının çoxu klinik tədqiqatlarla dəstəklənir. 2008-ci ildə aparılan bir araşdırma yaşıl çayın çəkinin azaldılmasına kömək edə biləcəyini tapdı. Başqa biri yaşıl çay istehlakının inkişaf etmiş prostat xərçəngi riskinin azalmasına səbəb ola biləcəyini göstərdi.

Benifuuki Yapon yaşıl çayı

Benifuuki çayı və ya Camellia sinensis, becərilən bir növ Yapon yaşıl çayıdır. Hər ikisi də anti-allergik qoruyucu təsirləri ilə tanınan yüksək miqdarda metil edilmiş kateşinlər və epiqallokatechin galat (EGCG) ehtiva edir.

Benifuuki yaşıl çayının sidr tozcuğuna allergik reaksiya əlamətlərini azaltmaq üçün xüsusilə faydalı olduğunu tapdı.

Gicitkən çayı

Gicitkən və ya Urtica dioica ilə dəmlənmiş çayın tərkibində antihistaminiklər var.

Antihistaminiklər burun iltihabını azalda bilər və polen allergiyası simptomlarını asanlaşdırır.

Kərə yağı çayı

Butterbur və ya Petasites hybridus, bataqlıq ərazilərdə olan bir bitkidir. Mövsümi allergiya da daxil olmaqla bir çox fərqli vəziyyəti müalicə etmək üçün istifadə edilmişdir.

ISRN Allergy-də yayımlanan butterburun antihistaminik fexofenadine (Allegra) qədər təsirli olduğunu və allergiya simptomlarından azad olduğunu təsbit etdi.

Digər çaylar

Allergiya və sinüzit əlamətlərini azaltmaq üçün bir çay halına gətirilə bilən digər təbii maddələr. Bu maddələrə aşağıdakılar daxildir:

• aktiv tərkibli zəncəfil [6] -gergerol
• aktiv maddə olan zerdeçal curcumin

Plasebo təsiri

Plasebo saxta bir tibbi müalicədir və ya müalicəvi təsiri olmayan bir müalicədir. Bir şəxsin vəziyyəti, plasebonun həqiqi bir tibbi müalicə olduğuna inansalar yaxşılaşa bilər. Buna plasebo effekti deyilir.

Bəzi insanlar çay içərkən plasebo təsiri ilə qarşılaşa bilər. Bir fincan çayın istiliyi və rahatlığı insanı rahat hiss edə bilər və allergiya simptomlarından qismən azad olur.

Paket

Allergiya simptomlarına müsbət təsir göstərdiyi bir sıra çaylar var.

Allergiya aradan qaldırılması üçün müəyyən bir növ çay sınamaq istəyirsinizsə, həkiminizlə danışın. Gün ərzində nə qədər çay içməli olduğunuzu və bir çayın hazırkı dərmanınızla necə təsir edə biləcəyi barədə sizə məsləhət verə bilərlər.

Çayları yalnız etibarlı istehsalçılardan almalısınız. İstifadə qaydalarına əməl edin.