İki yaramaz təkərli arabaçı idmanın həyatlarını necə dəyişdiyini bölüşür

MəZmun

• Təkərli kürsü yarışının dəmir qadını
• Qaynar Yeni Up-and-Comer
• Bir -birini Motivasiya Etmək
• Üçün nəzərdən keçirin

Ən pis qadın təkərli kürsü yarışçılarından Tatyana McFadden və Arielle Rausin üçün pistə çıxmaq kubok qazanmaqdan daha çox şeydir. Bu elit adaptiv idmançılar (əyləncəli fakt: İllinoys Universitetində birlikdə məşq etmişlər) lazerə fokuslanmışlar, çoxlu maneələrə baxmayaraq, qaçışçılara onların həyatlarını dəyişdirən idmanı kəşf etmək imkanı və imkanı verməkdir.

Əlilliyin əksər idman növlərində azlıq statusu olması və təkərli kürsüdə qaçmağın fərqi yoxdur. Giriş üçün bir çox maneə var: Cəmiyyəti təşkil etmək və idmanı dəstəkləyən tədbirləri tapmaq çətin ola bilər və bunu etsəniz də, yarış arabalarının əksəriyyəti 3000 dollardan yuxarı olduğu üçün sizə baha başa gələcək.

Yenə də bu iki inanılmaz qadın adaptiv qaçışı həyatı dəyişdirən hesab etdi. Bütün qabiliyyətlərə malik idmançıların idmandan faydalana biləcəyini və bu yolda öz fiziki və emosional güclərini qurduqlarını sübut etdilər ... heç kim bacarmayacağını düşünsə belə.

Qaydaları necə pozduqlarını və qadın və idmançı olaraq güclərini necə tapdıqlarını burada izah edirik.

Təkərli kürsü yarışının dəmir qadını

29 yaşlı Tatyana McFadden-in adını keçən ay paralimpiyaçı NYRR United Airlines NYC Half Marathon-da lentini qıraraq təsir edici qələbələr siyahısına əlavə edərkən eşitmişdiniz. Bu günə qədər o, beş dəfə Nyu-York şəhər marafonunu, ABŞ komandası üçün Paralimpiya Oyunlarında yeddi qızıl medal və IPC Dünya Çempionatında 13 qızıl medal qazanıb. ICYDK, bu, hər hansı digər rəqibdən daha böyük bir yarışda ən çox qazanandır.

Onun kürsüyə səyahəti, ağır avadanlıqdan əvvəl başlamışdı mütləq yüksək texnologiyalı yarış kresloları və ya xüsusi hazırlıqları əhatə etmirdi.

MakFadden (onurğa sütunu ilə doğulub, onu beldən aşağı iflic edib) həyatının ilk illərini Rusiyanın Sankt-Peterburq şəhərindəki uşaq evində keçirib. "Əlil arabam yox idi" deyir. "Bunun var olduğunu belə bilmirdim. Yerdən sürüşüb getdim və ya əlimlə gəzdim."

Altı yaşında ABŞ-lı bir cütlük tərəfindən övladlığa götürülən MakFadden ştatlarda yeni həyatına böyük sağlamlıq fəsadları ilə başladı, çünki ayaqları atrofiyaya uğradı və bu, bir sıra əməliyyatlara səbəb oldu.

O vaxt bunu bilməsə də, bu, böyük bir dönüş nöqtəsi idi. Sağalandan sonra idmanla məşğul oldu və bacardığı hər şeyi etdi: üzgüçülük, basketbol, ​​buz hokeyi, qılıncoynatma ... sonra nəhayət təkərli kürsü yarışları. O və ailəsinin aktiv olmağı sağlamlığının bərpası üçün bir qapı olaraq gördüklərini söyləyir.

"Orta məktəbdə sağlamlığımı və müstəqilliyimi [idman vasitəsilə] əldə etdiyimi başa düşdüm" deyir. "Əlil arabamı təkbaşına itələyə bilərdim və müstəqil, sağlam bir həyat sürürdüm. Yalnız bundan sonra məqsədlərim və xəyallarım ola bilərdi." Amma bu onun üçün həmişə asan olmayıb. Təkərli kürsüsünün sağlam idmançılar üçün təhlükə yaratmaması üçün tez-tez yarış yarışlarında iştirak etməməyi xahiş edirdilər.

Məktəbdən sonra McFadden idmanın öz imicinə və güc hissinə təsirini düşünə bildi. Hər bir tələbənin idmanda fərqlənmək üçün eyni şansa malik olmasını təmin etmək istəyirdi. Beləliklə, o, Merilend ştatında əlilliyi olan tələbələrə məktəblərarası atletikada yarışmaq imkanı verən bir aktın keçməsinə səbəb olan bir məhkəmə prosesinin bir hissəsi oldu.

“Biz avtomatik olaraq insanın nə olduğunu düşünürük bilməz et” deyir. “Bunu necə edəcəyinizin fərqi yoxdur, hamımız qaçmağa hazırıq. İdman vəkilliyə təkan vermək və hamını bir araya gətirmək üçün ən yaxşı yoldur”.

McFadden, adaptiv bir basketbol təqaüdü ilə İllinoys Universitetinə qatılmağa davam etdi, amma nəticədə tam zamanlı çalışmağa diqqət etmək üçün bunu verdi. Qısa məsafəli idmançı oldu və məşqçisi tərəfindən marafon sınamaq üçün meydan oxudu. O da elə etdi və o vaxtdan bəri rekordlar qırdı.

"O vaxt 100-200 metr məsafəyə qaçış edərkən marafonlara ciddi diqqət yetirdim" deyir. "Ancaq mən bunu etdim. Bədənimizi necə dəyişdirə biləcəyimiz heyrətamizdir."

Qaynar Yeni Up-and-Comer

Elit təkərli kürsü idmançısı Arielle Rausin, adaptiv idman növlərinə çıxış tapmaqda oxşar çətinliklərlə üzləşdi. 10 yaşında bir avtomobil qəzasında iflic olan o, 5K-lərlə yarışmağa başladı və gündəlik əlil arabasında sağlam sinif yoldaşları ilə qaçmağa başladı.

Ancaq yarışa ehtiyacı olmayan bir kürsü istifadə etməyin həddindən artıq narahatlığı, qaçdığını hiss etdiyi güclə rəqabət apara bilmədi və bir neçə ilham verən idman zalı məşqçisi Rausinə yarışa və qalib gələ biləcəyini göstərməyə kömək etdi.

"Böyüdükdə, stulda oturanda, çarpayıya, maşınlara, hər yerə daxil olub-olmamaq üçün kömək alırsınız və dərhal hiss etdiyim şey, gücləndiyim oldu" deyir. "Qaçış mənə anlayışımı verdi bacarmaq şeyləri yerinə yetirmək və məqsədlərimə və arzularıma çatmaq." (İnsanların əlil arabasında uyğun qalmaq haqqında bilmədikləri budur.)

Rausin ilk dəfə atası ilə Tampada 15K yürüş zamanı 16 yaşında başqa əlil arabası yarışçısı görmüşdü. Orada, İllinoys Universiteti üçün uyğunlaşan qaçış məşqçisi ilə tanış oldu və məktəbə qəbul olsaydı, komandasında bir yer sahibi olacağını söylədi. Məktəbdə özünü itələmək üçün lazım olan bütün motivasiya bu idi.

Bu gün o, bahar marafonu mövsümünə hazırlaşmaq üçün həftədə 100-120 mil yüksəklikdədir və adətən onu Avstraliya merinos yununda tapa bilərsiniz, çünki o, qoxuya davamlı qabiliyyətlərinə və davamlılığına inanır. Təkcə bu il o, 2019-cu il Boston Elit idmançısı kimi Boston Marafonu da daxil olmaqla 6-10 marafonda yarışmağı planlaşdırır. O, həmçinin 2020 -ci ildə Tokioda keçiriləcək Paralimpiya Oyunlarında potensial olaraq yarışmağa hazırlaşır.

Bir -birini Motivasiya Etmək

Mart ayında McFadden ilə birlikdə NYC yarım marafonunda boşaldığı üçün Rausin gələn ay Boston Marafonuna lazerlə diqqət yetirir. Onun məqsədi keçən il olduğundan daha yüksək yer tutmaqdır (o 5-ci idi) və təpələr sərtləşəndə ​​onu çıxarmaq üçün ruhlandırıcı ace var: Tatyana McFadden.

"Heç vaxt Tatyana qədər güclü bir qadınla qarşılaşmamışam" deyir Rausin. "Bostondakı təpələrə və ya Nyu Yorkdakı körpülərə qalxarkən onu sözün əsl mənasında təsəvvür edirəm. Onun vuruşu inanılmazdır." Öz növbəsində, McFadden deyir ki, Rausin çevrilməsini seyr etmək və onun nə qədər sürətli qazandığını görmək çox gözəl idi. "İdman üçün böyük işlər görür" deyir.

Və o, yalnız fiziki uğurları ilə idmanı irəliyə aparmır; Rausin, əlillərini çirkləndirərək daha yaxşı avadanlıq hazırlayır ki, təkərli kürsü idmançıları zirvədə çıxış edə bilsinlər. Kollecdə 3D çap dərsindən sonra Rausin təkərli kürsü yarış əlcəyi hazırlamağa ilham aldı və o vaxtdan bəri öz şirkəti olan Ingenium Manufacturing -ə başladı.

Həm Rausin, həm də McFadden, motivasiyalarının tək -tək özünü nə qədər irəli ata biləcəyini görməkdən qaynaqlandığını söyləyirlər, lakin bu, gələcək nəsil təkərli kürsü yarışçıları üçün daha çox imkanlar yaratmaq təşəbbüslərini kölgədə qoymur.

"Hər yerdə gənc qızlar rəqabət aparmalı və yeni potensiallar kəşf etməlidirlər" deyir Rausin. "Qaçış son dərəcə güc verir və hər şeyi edə biləcəyinizi hiss edir."

Üçün nəzərdən keçirin