Tarot Kartları Meditasiyanın Ən Yeni Yeni Yolu ola bilər

MəZmun

• Tarot Kartının Əsasları
• Tarot kartlarını necə oxumaq olar
• Meditasiya üçün Tarot kartlarından necə istifadə etmək olar
• Üçün nəzərdən keçirin

Meditasiyanın bir müddətdir yaşadığına dair heç bir sual yoxdur-təcrübəyə həsr olunmuş tonlarla yeni studiya və tətbiq var. Ancaq Insta yeminizdə gəzsəniz, çox güman ki, qarışığa bir neçə mistik görünüşlü kartlar əlavə olunur-şəfalı kristalların gözəl şəkilləri. Təcrübəsizlər üçün bunlar tarot göyərtəsi olaraq bilinir və yox, onlardan istifadə etmək üçün psixik olmağa ehtiyac yoxdur.

Əslində, son bir il ərzində özümə bir az tarot kartı bacarıqlarını öyrətmişəm və bu sahədə mütəxəssislərlə danışmışam. Mən tapdım ki, hobbi mənim (Instagram-a uyğun) zehinli düşüncə tərzimə çevrilib. Zehni sağlamlığınızı yaxşılaşdırmaq üçün tarot kartlarından necə istifadə edə biləcəyiniz haqqında bilmək lazım olan budur.

Tarot Kartının Əsasları

Yalnız 52 oyun kartından ibarət standart göyərtəniz deyil, tarot əslində 78 fərqli kartdan ibarətdir. Tarot olduqca OG-dir, Avropada 15-ci əsrə aiddir, burada əksər göyərtələr körpüyə bənzər bir kart oyunu oynamaq üçün istifadə edilmişdir. Mütəxəssislərin fikrincə, tarot kartları ilk dəfə XVIII əsrdə kehanet məqsədləri üçün istifadə edilmişdi, ancaq Amerikalılar tərəfindən 1977 -ci ildə tarot oxumağa maraq göstərildi. Əyləncə və falçılıq üçün Tarot kartları.

Tarot göyərtəsini belə bölmək olar: Əsas arcana 0-dan 22-yə qədər nömrələnmiş kozırlardır və hər biri həyatın müxtəlif mərhələsinin nümayəndəsidir; redaktoru Ruby Warrington'a görə, kiçik arcana, əksinə, çox vaxt gündəlik məsələlərin nümayəndəsidir. Numinous və müəllifi Maddi Qız, Mistik Dünya. Bu kartlar, hər biri bir səhifədən, cəngavərdən, kraliçadan və kraldan ibarət bir məhkəmə ilə birlikdə asdan 10-a qədər davam edən dörd kostyum-fincan, qılınc, çubuq və pentakula bölünür. Uorrinqton deyir ki, hər bir kartın oxucudan, çəkilən digər kartlardan və verilən suallardan asılı olaraq fərqli mənası və fərdi şərhləri var. Özünüz də tarot kartlarını oxuyarkən ekstrasenslər və buna bənzər şeylər üçün ən yaxşı şəkildə kənarda qalan bir fəaliyyət kimi görünə bilər, əslində tarot kartlarını öz xeyrinizə istifadə etmək üçün aydın olmaq lazım deyil. (BTW, burada enerji işçiləri var həqiqətən et.)

Tarot kartlarını necə oxumaq olar

Tarot kartlarının necə oxunacağını öyrənmək üçün illər sərf edə bilsəniz də, əvvəlcə qurmaq vacibdir nə üçün kartlardan istifadə edirsiniz. "Tarotun öz intuisiyamdan istifadə etməyimə kömək etmək üçün həqiqətən böyük bir vasitə olduğunu düşünürəm" deyir Warrington. "Bu, tez -tez bildiyim şeyləri bir daha təsdiqləməyimə kömək edir, əslində mənə kainatdan əlavə təsdiq və ya" bəli "əlavə biliklər verir. Bağırsağım mənə bunun doğru qərar olduğunu söyləyir."

78 kartın hər birinin özünəməxsus görüntüsü, mənası və hekayəsi var. Dörd kostyumun hər biri insan psixikasının, şəxsiyyət xüsusiyyətlərinin və ya xarici vəziyyətin fərqli elementlərini təmsil edir. Warrington, ümumiyyətlə bir tarot göyərtəsi ilə satılan bələdçi kitabını oxumağı təklif edir.

Warrington deyir ki, ən başlıcası, göyərtədən nə istəsəniz həyat və ya ölüm məsələsi olmadığından və ya bəli və ya heç bir sual olmadığından əmin olmaqdır. “Evliliyiniz bitib-bitmədiyini soruşmaq əvəzinə, “Hazırkı münasibətim məni hər səviyyədə təmin edirmi?” kimi suallar verə bilərsiniz. Uyğunluğu ən çox hiss edən bir qərar verməyə kömək edə biləcək daha böyük həyat qərarları haqqında daha incə suallar verin "deyir. (Əlaqədar: Təbiətlə bir hiss etmək üçün edə biləcəyiniz 10 Woo-Woo şey)

Mən tez-tez gündə bir kart çəkirəm, məsələn, indikimi, keçmişimi və gələcəyimi nəzərdən keçirmək üçün özümə tənqidi bir obyektiv vermək üçün - Warrington bu sadə başlanğıc metodunu tövsiyə edir - insanlar, məsələlər və şərtlər. hər kartın fərdi mənasına uyğundur. "Gündə bir kart oxuyun və hər gün sualınız "Bu gün mənim üçün hansı imkanlar ola bilər?" Fantezi olmaq istəyirsinizsə, tarot spredləri olaraq bilinənləri yoxlaya bilərsiniz.Bəziləri iki kart qədər sadədir, ən ənənəvi və məşhurları isə on kart üçün Celtic Cross zəngidir.

Bir çox tarot mütəxəssisləri, həmçinin, tarot kartları ilə tandemdə təsvir edilmiş oracle kartlarından istifadə edirlər, çünki onlar Tarot oxuduqdan sonra daha sadə, daha aydın təsirli məsləhətlər verdiyinə inanırlar. Oracle kartlarının mesajları təfsirlə örtülmür və bir çox oxucu sonrakı addımları və məsləhətləri vermək üçün bir tarot kartının yayıldığını və təfsir edildikdən sonra oracle kartını çəkəcəklər. (Əlaqədar: Bir ay hər gün meditasiya etdim və yalnız bir dəfə hönkürdüm)

Meditasiya üçün Tarot kartlarından necə istifadə etmək olar

Kartlarla oynamaq sadəcə əyləncəli bir iş kimi görünsə də, tarot oxumaq əslində zehni sağlamlığınızı artırmağa, depressiya və narahatlıq əlamətlərini azaltmağa kömək edə bilər. Əks-intuitiv görünsə də, düşünün: İntrospektiv olduğunuzda, yüksək bir şüurunuz və mənlik duyğunuz var, beləliklə zehninizi təmizləyir və mənfi düşüncələri potensial olaraq azaldırsınız. Jurnalda 2017-ci il meta-təhlili Təbiət özünü əks etdirmənin müalicəvi təsir göstərə biləcəyini aşkar etdi.

Başlamaq üçün Warrington, vərdiş əldə etmək üçün təbii olaraq çəkildiyiniz bir göyərtədən gündə bir kart çıxarmağı məsləhət görür. "Bu, həqiqətən Tarot kartları ilə işləyəcəyiniz öz dilinizi tapmaqdır" deyir. "Çünki kartlar sizinlə başa düşə biləcəyiniz bir dildə danışmağa başlayacaq-heç bir dərslik bunu sizə həqiqətən öyrədə bilməz." Palo santo tüstüsüylə göyərtəmi təmizləmək, ətrafıma şəfalı kristallarla yerləşmək üçün 15 və ya 20 dəqiqəlik bir tarot kartı oxuma qurma prosesini tapıram, bəlkə də bir neçə Vinyasa axını edin-meditasiyanın özü kimi. bundan sonra kartın oxunması.

Üstəlik, əlavə bir özünə hörmətə ehtiyacı olanlar da bu praktikadan faydalana bilərlər. Mütaliəni şərh edərkən öz intuisiyanıza və bağırsaq instinktlərinə güvənməyə təşviq etdiyiniz üçün, daha güclü, daha konkret qərar qəbul edən şəxs olacaqsınız. (Daha yaxşı qərarlar vermək üçün daha üç məsləhət var.)

Meditasiya üçün tarot oxumalarını necə istifadə edə biləcəyim budur: Tez-tez yeni səyahətlərin başlaması ilə əlaqəli olan Fool kartını çəkirəm, boş ruhlu, təmiz ruhlu, təmizlik və məsumluq, uşaqdan fərqli deyil. Bir həyat səyahəti olaraq düşündüyüm şey, başqasının səyahətindən fərqli ola bilər, bu da kartın mənasını oxumağın və təhlil etmənin fərdi xüsusiyyətini daha da vurğulayır. Daha sonra, gördüyüm hər şeyi, gördüklərimi, həyatımdakı vəziyyətlərlə əlaqəli ola biləcəyini düşündüyüm hər bir kartı yazmaq üçün təxminən 10 dəqiqə vaxt ayıra bilərəm və daha dərin psixi sağlamlıq faydaları da var. Sərbəst jurnal yazmaqla kartın mənası və öz həyatıma uyğunluğu üzərində düşünmək o deməkdir ki, mən təkcə zehinlilik təcrübəsini yox, həm də daxili mənliyimə güvənmək üzərində işləyirəm. (Əlaqəli: Zehinli qaçış zehni maneələri keçməyinizə necə kömək edə bilər)

Axmaq və gələcək səyahətlərim haqqında pulsuz jurnal yazdıqdan sonra mən Crystal Angels Oracle Cards göyərtəsinə müraciət edə və Clear Quartz kartını çəkə bilərəm. Məsləhət "Özünüzü bütün duyğularınızı hiss etməyinizə icazə verin. Bütün göy qurşağı hisslər spektriniz sizə vacib mesajlar və rəhbərlik göndərir." Uyğun olaraq, Clear Quartz-dan gələn mesaj da meditativdir.

Yaxşısı budur ki, bütün tarot və oracle kartlarının bir çox mənalarını alsanız da, etməsəniz də, hər kəs təcrübənin tələb etdiyi yavaş, dərin nəfəs və meditativ düşüncədən faydalana bilər. Məşğul cədvəllər və işlər siyahıları hər zaman fırıldayırsa, çox güman ki, dayanmağa, düşünməyə, yazmağa və ya sadəcə olmağa çox vaxtınız yoxdur. Tarot kartlarını oxumaq daha rahat bir istiqamətdə ilk (əyləncəli) addım ola bilər.

Üçün nəzərdən keçirin