Tərli vajina: Niyə olur və nə edə bilərsən?

MəZmun

• 1. Tər tökən alt paltarını sınayın
• 2. Pambığa ‘hə!’ Deyin
• 3. Boş, axan parçaları seçin
• 4. Hər tərlikdən sonra paltarınızı dəyişdirin
• 5. Epilyasiyanı düşünün
• 6. Dezodorantdan istifadə etməyin
• 7. Ləkə görmədiyiniz halda külot qatını atlayın
• 8. Qadın gigiyenası ilə təmizləyin
• Alt xətt

Oxucularımız üçün faydalı hesab etdiyimiz məhsulları daxil edirik. Bu səhifədəki bağlantılar vasitəsilə satın alırsanız, kiçik bir komissiya qazana bilərik. Budur bizim işimiz.

Bunun səbəbi nədir?

Bir çoxları üçün tər həyatın narahat bir həqiqətidir - xüsusən də altındakı torpaqlarda baş verdikdə.

Tərləmə vücudunuzun özünü soyutma üsuludur. İsti olduqda tərləmək normaldır. İdmanla məşğul olmağınız, isti bir avtomobildə oturmağınız və ya yalnız çox qat geyinməyinizin fərqi yoxdur.

Vücudunuzun müəyyən yerləri, məsələn, qoltuqaltılarınız, digərlərindən daha çox tərləməyə meyllidir. Bunun səbəbi adətən bir yerdə tər bezlərinin və saç köklərinin yüksək konsentrasiyasıdır.

Qasıq bədənin qoltuqaltılarına bənzər bir hissəsidir: tüklü, isti və tər vəziləri və bakteriyalarla doludur.

Bəzi insanların başqalarına nisbətən daha çox tər tökdüyü doğrudur, lakin heç kim idman zalını hər gün yaş və narahat vəziyyətdə tərk etməyə məcbur edilməməlidir. Vaginal bölgənizi sərin və quru saxlamaq üçün bir neçə ipucu.

1. Tər tökən alt paltarını sınayın

İllərdir atletik geyinin əsas məhsulu olan nəm yuma texnologiyası, indi ən çox ehtiyac duyduğunuz yerdə - alt paltarınızda mövcuddur.

Tər yuyan parça nəmi dəridən uzaqlaşdırır və parçanın xarici tərəfinə çıxarır. Bu, parçanın içərisində quru qalmasına kömək edir.

Bəzi tər yuyan alt paltarları, gün boyu təravətli qoxunuzu almağa kömək edə biləcək qoxu udma molekulları ehtiva edir.

Onlayn olaraq alt paltarları axtarın.

2. Pambığa ‘hə!’ Deyin

Polyester kimi sintetik materiallar təbii parçalar qədər nəfəs almır. Tərin buxarlanmasına icazə vermək əvəzinə material təri tutur və dərinizə tutur.

Pambıq və kətan kimi təbii parçalar tərin lazım olduğu kimi buxarlanmasına imkan verir. Əsasən üzvi tər dəridirlər!

İşin mənfi tərəfi? Pambıq rütubəti sintetik tər yuyan parçalardan daha uzun müddət saxlayır. Bu, şeylər qurumadan əvvəl bir az nəmlə qarşılaşacağınız deməkdir.

İnternetdə yüzdə 100 pambıqlı alt paltarları satın alın.

3. Boş, axan parçaları seçin

Bu cılız kotları sevə bilərsən, amma səni yenidən sevirlər? Yəqin ki, yox. Qasıq nahiyəsində sıx bir şey istiliyi aşağı qaldıracaq.

Dəriniz kumaşa sürtüləndə sürtünməyə səbəb olur və sürtünmə istilik yaradır. O istilik dar paltarın altına düşəndə ​​tərləyəcəksiniz.

Boş, axan şalvar sürtünmənin qarşısını alacaq və havanın axmasına imkan verəcəkdir. Boş qaçışçılar və ya geniş ayaqlı palazzo şalvar geyinməyi düşünün.

4. Hər tərlikdən sonra paltarınızı dəyişdirin

Maya isti, nəmli mühitlərdə inkişaf edən bir fürsətçi mantar növüdür. Günün yaş alt paltarında keçirməsi mayaların idarədən çıxma imkanı verir və bu da vajinal qaşınma, yanma və digər maya infeksiyası əlamətlərinə səbəb olur.

Ən qısa müddətdə tərli paltarları dəyişərək maya infeksiyası riskini azalda bilərsiniz. İdman salonuna bir paltar gətir.

Alt paltarınız orta bir gündə islanırsa, çantanıza əlavə bir-iki cüt gəzdirin.

Və bu işə yaramırsa? Komandonun gedişinin vajinanın pambıqlı alt paltarından daha çox nəfəs almasına imkan verdiyini görə bilərsən!

5. Epilyasiyanı düşünün

Qasıq saçlar bir məqsədə xidmət edir. Dar geyimdən sürtünməni azaldır və dərinizdən tər tökmək üçün işləyir.

Saçlar bakteriyaları dərinizə qarşı tutur. Vaginal bölgədə bu həm yaxşı, həm də pis bir şeydir. Mayanın həddindən artıq böyüməsini qarşısını almaq üçün yaxşı vajinal bakteriyalarınıza ehtiyacınız var, ancaq bakteriyalar qasıq saçlarınızdakı tərlə və yağla qarışdıqda qoxu çıxara bilər.

Vaginal bölgədə çox tərləyirsinizsə, sağlam bir vasitə axtarmağa çalışın: tam bir Braziliyalı əvəzinə gözəl bir trim.

Yumru bir təhlükəsizlik ucu olan bir cüt it baxımı qayçı ilə kəsmə riskinizi minimuma endirin. Pulunuz varsa, balmumu və lazer müalicələri də bir seçimdir.

6. Dezodorantdan istifadə etməyin

Vaginal açılışınızın (vulva) ətrafı çox incə və həssas toxumadan ibarətdir. Antiperspirantlar və dezodorantlar çuxurlarınız üçün işləyə bilər, ancaq kəmərin altındakı bir az zərər verə bilər.

Hər zamanki çubuğunuza və ya spreyinizə müraciət etmək əvəzinə, bu sahə üçün xüsusi hazırlanmış bir şeyi sınayın. Anthony No Sweat Body Defence məşhur bir seçimdir.

Əksər insanlar üçün gündə bir və ya iki dəfə sabun və su ilə çimmək, qoxuya səbəb olan tərləri və yağları yuymaq üçün kifayətdir. Yalnız yumşaq, nəmləndirici bir bədən yuma istifadə etdiyinizə əmin olun.

7. Ləkə görmədiyiniz halda külot qatını atlayın

Dəyişdiriləcək bir şeyiniz yoxdursa, külot qatları və yastıqları nəm alt paltarları üçün sürətli bir həll təmin edə bilər. Ancaq bunlar sizi daha çox tərlədə bilər. Əksər külotlu döşəmələr nəfəs ala bilmir və istiliyinizi paça bölgənizdə saxlayır.

Bir çimdikdə olduğunuzda sizə kömək etmək üçün yüzdə 100 pambıq külotlu astar ehtiyat edin. Həmişəki dövr qorumanızı təkmilləşdirmək istəyirsinizsə, nəfəs ala bilən pambıq dövrü külotları üçün alış-veriş etməyi düşünün.

8. Qadın gigiyenası ilə təmizləyin

Tualet kağızı nəm salfetləri günün ortalarında tərdən təmizləmək üçün əlverişli bir yoldur. Yaxşı vajinal bakteriyalarınızı öldürə biləcək antibakterial mendillərdən çəkinməyinizə əmin olun.

İnternetdə qadın gigiyenası üçün mendil axtarın.

Alt xətt

Həddindən artıq vajinal tərləmə, ümumiyyətlə evdə müalicə üsulları və həyat tərzi dəyişiklikləri ilə idarə edilə bilər. Bu tədbirlər nəticə vermirsə, hiperhidroz deyilən bir xəstəlik ola bilər. Tərləmə davamlıdırsa və ya qeyri-adi bir qoxu hiss edirsinizsə həkiminizə müraciət edin.