Bağırsaq infeksiyası: bu nədir, simptomlar və nə yemək

MəZmun

• Əsas simptomlar
• Bağırsaq infeksiyası riski ən çox kimdir
• Bağırsaq infeksiyasını müalicə etmək üçün nə yemək lazımdır
• Nə yeməyəsən
• Susuzlaşmadan necə qorunmaq olar
• Bağırsaq infeksiyasının qarşısını necə almaq olar
• Bir həkimə nə vaxt müraciət etmək lazımdır

Bağırsaq infeksiyası ümumiyyətlə çirklənmiş qida və ya su istehlak edildikdən sonra ortaya çıxır və hərarət, qarın ağrısı, qusma və tez-tez ishal ola bilər və simptomlar 2 gündə yox olmazsa həkimə müraciət etmək vacibdir.

Həm fərdi, həm də qidalanma gigiyenası vərdişlərini yaxşılaşdıraraq bağırsaq infeksiyasının qarşısını almaq mümkündür və hamamdan istifadə etdikdən sonra əllərinizi yumaq və yeməkdən əvvəl yaxşı yemək qəbul etmək tövsiyə olunur.

Əsas simptomlar

Bağırsaq infeksiyasının simptomları çirklənmiş qida qəbul edildikdən və ya 3 günə qədər görünə bilər və mikroorqanizm növünə, infeksiyanın şiddətinə, insanın yaşına və ümumi sağlamlıq vəziyyətinə görə dəyişə bilər, əsas simptomlar:

• Kramp və qarın ağrısı;
• Nəcisdə qan ola bilən ishal;
• Qusma;
• Baş ağrısı;
• Artan qazlar,
• İştahsızlıq;
• Hərarət.

Bağırsaq infeksiyası əlamətlərinin uşaqlarda və qocalarda daha ciddi və narahat olduğunu xatırlamaq vacibdir, çünki onlar zəif immunitet sisteminə sahibdirlər, bu da mikroorqanizmin daha sürətli yayılmasına üstünlük verə bilər və beləliklə infeksiyanı daha ciddi hala gətirir. kilo itkisini və dehidrasiya riskini artırır.

Bağırsaq infeksiyası riski ən çox kimdir

AİDS xəstələri və ya xərçəng müalicəsi görənlər kimi zəif immunitet sistemi olan insanlar, uşaqlar, hamilə qadınlar və yaşlı insanlar immunitet zəif olduqları üçün bağırsaq infeksiyasına məruz qalırlar.

Bundan əlavə, qastrit və ya mədə yanması olan və ya mədə turşuluğunu idarə etmək üçün dərman istifadə edən insanlar, məsələn, Omeprazol, mədə turşuluğunun azaldılması, virus və bakteriya ilə mübarizə aparmağı çətinləşdirdiyindən bağırsaq infeksiyası riski artır.

Bağırsaq infeksiyasını müalicə etmək üçün nə yemək lazımdır

Bağırsaq infeksiyasının müalicəsi zamanı ishal və qusma nəticəsində itən mayeləri əvəz etmək üçün bol su içmək və bişmiş ağ düyü, makaron, az ədvalı olan ağ ət, bişmiş və qabıqlı meyvələr kimi asanlıqla həzm olunan qidaları istehlak etmək vacibdir. süzülmüş meyvə suları çayları şəkərlə birlikdə yaşıl, qara və yoldaş çayı kimi kofeinli çaylardan çəkinməyi unutmayın.

Qəlyanaltılarda quru peçenye doldurulmadan, meyvə jeli ilə ağ çörək, təbii yoğurtlar və ricotta pendir kimi ağ pendirlər, az yağlı və həzmi asan olduğundan istehlak edilmək tövsiyə olunur.

Nə yeməyəsən

İshal davam etdikcə bağırsaq keçişini artıracaq və ishala üstünlük verəcək liflə zəngin olduğundan, şorba və ya bişmiş salatlarda belə tərəvəz və meyvələri qabıqlarında istehlak etməməlisiniz.

Qırmızı ət, kərə yağı, tam süd, sarı pendir, donuz, kolbasa, kolbasa və işlənmiş qidalar kimi yağlı qidalardan da çəkinməlisiniz, çünki artıq yağ bağırsaq keçişini asanlaşdırır və həzmi maneə törədir.

Bundan əlavə, kələm, yumurta, lobya, qarğıdalı, noxud və şəkərlə zəngin olan desertlər kimi qazların əmələ gəlməsini artıran qidalardan, ishala üstünlük verdiyi və qarın ağrısını artırdığından çəkinmək lazımdır.

Susuzlaşmadan necə qorunmaq olar

Susuzlaşmanın qarşısını almaq üçün gündə ən azı 2 litr maye istehlak etmək vacibdir və reseptə əməl edərək evdə hazırlanan serumdan da istifadə edə bilərsiniz:

• 1 xörək qaşığı şəkər;
• 1 qəhvə qaşığı duz;
• 1 litr süzülmüş və ya qaynadılmış su.

Evdə hazırlanan serum xəstənin gün ərzində içməsi üçün ayrıca bir şüşədə qoyulmalı, simptomlar davam edər. Bu serum uşaqlar, hamilə qadınlar və qocalar üçün də göstərilir.

Bağırsaq infeksiyası üçün bəzi ev müalicəsi seçimlərinə də baxın.

Bağırsaq infeksiyasının qarşısını necə almaq olar

Bağırsaq infeksiyalarının qarşısını almaq üçün şəxsi gigiyena və qidaya diqqət yetirmək vacibdir:

• Hamamdan istifadə etdikdən və ya ev heyvanlarına toxunduqdan sonra əllərinizi yaxşıca yuyun;
• Hər hansı bir qida qəbul etməzdən əvvəl və sonra əllərinizi yaxşıca yuyun;
• Nadir ət və yumurta yeməkdən çəkinin;
• Süzülmüş və ya qaynadılmış su istehlak edin.

Yemək yoluxma simptomları mövcud olsa da, digər insanlar üçün yemək hazırlamaqdan çəkinmək, onların da xəstələnməməsi üçün vacibdir. Bundan əlavə, suşi və nadir yumurta kimi bağırsaq infeksiyasına ən çox səbəb olan qidaları istehlak etməkdən çəkinmək lazımdır. Qarın ağrısına ən çox səbəb olan 10 qidanın hansı olduğunu görün.

Bir həkimə nə vaxt müraciət etmək lazımdır

Bağırsaq infeksiyasının simptomları uşaqlarda və ya böyüklərdə 3 gündən çox olduqda həkimə müraciət etmək vacibdir. Bundan əlavə, davamlı hərarət, yuxululuq və ya nəcisdə qan olması kimi digər simptomlar görünəndə həkimə müraciət etmək tövsiyə olunur.

Bundan əlavə, 3 aydan kiçik körpələr qusma və ishal görən kimi həkimə aparılmalı, 3 yaşdan yuxarı uşaqlar isə simptomlar 12 saatdan çox davam edərsə pediatriya müraciət etməlidirlər. Bağırsaq infeksiyasını müalicə etmək üçün hansı vasitələrdən istifadə edilə biləcəyinə baxın.