Maqnezium çatışmazlığı: əsas səbəblər, simptomlar və müalicə

MəZmun

• Əsas səbəblər
• Maqnezium çatışmazlığı simptomları
• Diaqnozu təsdiqləyən testlər
• Müalicə necə aparılır

Hipomaqnezemiya olaraq da bilinən maqnezium çatışmazlığı qan şəkərinin tənzimlənməsi, sinir və əzələlərdə dəyişiklik kimi bir neçə xəstəliyə səbəb ola bilər. Maqnezium çatışmazlığının bəzi əlamətləri iştahsızlıq, yuxululuq, ürək bulanması, qusma, yorğunluq və əzələ zəifliyidir. Bundan əlavə, maqnezium çatışmazlığı Alzheimer və diabet mellitus kimi xroniki xəstəliklərlə də əlaqəlidir.

Bədən üçün maqneziumun əsas mənbəyi toxum, yer fıstığı və süd kimi qidaların qəbulu ilə pəhrizdir, buna görə də maqnezium çatışmazlığının əsas səbəblərindən biri bu tip qidalar tez-tez istehlak edilmədikdə baş verir.

Əsas səbəblər

Maqnezium çatışmazlığının əsas səbəblərindən biri az tərəvəz, toxum və meyvə istehlakı və sənayeləşmiş və işlənmiş məhsulların yüksək istehlakı olsa da, aşağıdakı kimi digər səbəblər də var:

• Bağırsaqlarda maqneziumun aşağı əmiliyi: xroniki ishal, bariatrik cərrahiyyə və ya iltihablı bağırsaq xəstəliyi səbəbindən meydana gəlir;
• Alkoqolizm: alkoqol bağırsaqdakı maqneziumun udulması üçün vacib olan bədəndə D vitamini miqdarını azaldır, üstəlik sidikdə maqneziumun xaric olmasını artırır;
• Bəzi dərmanların istifadəsi: xüsusilə proton pompası inhibitorları (omeprazol, lanzoprazol, esomeprazol), antibiotiklər (gentamisin, neomisin, tobramisin, amikasin, amfoterisin B), immunosupresanlar (siklosporin, sirolimus), diuretiklər (furosemid, hidroklorotiyazid) və kemoterapi (kemoterapiya), kemoterapi (kemoterapi) (cetuximab, panitumumab);
• Gitelman sindromu: böyrəklər tərəfindən maqneziumun artan bir şəkildə xaric edildiyi genetik bir xəstəlikdir.

Bundan əlavə, hamiləlik dövründə, xüsusən də ilk üç aylıq dövrdə, maqneziumun daha çox xaric olması böyrəklər tərəfindən meydana gəlir və tez-tez maqnezium əlavə tələb olunur. Maqneziumun hamiləlikdəki faydaları haqqında daha çox məlumat əldə edin.

Maqnezium çatışmazlığı simptomları

Maqnezium çatışmazlığı ilə əlaqəli simptomlar:

• Titrəmə;
• Əzələ spazmları;
• Kramp və karıncalanma;
• Depressiya, əsəb, gərginlik;
• Yuxusuzluq;
• Qıcolmalar;
• Yüksək qan təzyiqi (hipertoniya);
• Sürətli ürək döyüntüsü.

Bundan əlavə, maqnezium çatışmazlığı diabet mellitus (tip 2), infarkt, ürək çatışmazlığı, angina, yüksək qan təzyiqi, böyrək daşları, menstruasiya öncəsi gərginlik, zehni xəstəliklər və hətta hamiləlik dövründə eklampsiya kimi bəzi xəstəliklərin riskini də artırır.

Diaqnozu təsdiqləyən testlər

Maqnezium çatışmazlığı diaqnozu şərti qan testi və ya sidik testi ilə təsdiqlənir. İmtahan zamanı istifadə olunan bütün dərmanları məlumatlandırmaq vacibdir, nəticəyə müdaxilə edə bilər.

Müalicə necə aparılır

Maqnezium çatışmazlığının müalicəsi bir həkim və ya bir qidalanma mütəxəssisi tərəfindən idarə olunmalıdır. Ən yüngül hallarda müalicə, badam, yulaf, banan və ya ispanaq kimi maqneziumla zəngin qidaların artan istehlakından ibarətdir. Maqneziumla zəngin 10 yeməyi nəzərdən keçirin.

Bununla birlikdə, pəhriz maqneziumu əvəz etmək üçün kifayət etmədikdə, həkim ağızdan maqnezium duzları olan əlavələr və ya dərmanlar tövsiyə edə bilər. Əlavələrin ishal və qarın krampları kimi yan təsirləri ola bilər və çox vaxt yaxşı tolere edilmir.

Maqnezium çatışmazlığının ən ağır hallarda xəstəxanaya yerləşdirilməsi və maqneziumun birbaşa venaya daxil edilməsi tələb olunur.

Ümumiyyətlə, maqnezium çatışmazlığı təcrid olunmuş şəkildə baş vermir və kalsium və kalium çatışmazlığı da müalicə olunmalıdır. Beləliklə, müalicə yalnız maqnezium çatışmazlığını deyil, həm də kalsium və kaliumdakı dəyişiklikləri düzəldəcəkdir. Maqnezium çatışmazlığının kalsium və kaliumu necə dəyişdirə biləcəyinə baxın.