Metabolik sindrom, simptomlar, diaqnoz və müalicə nədir

MəZmun

• Əsas simptomlar
• Diaqnoz necə qoyulur
• Metabolik sindromun müalicəsi
• Təbii müalicə
• Dərmanlarla müalicə

Metabolik sindrom birlikdə bir insanın ürək-damar dəyişiklikləri inkişaf riskini artıra biləcək bir sıra xəstəliklərə cavab verir. Metabolik sindromda mövcud ola biləcək amillər arasında qarın bölgəsində yağ yığılması, xolesterol və trigliserid səviyyəsindəki dəyişikliklər, qan təzyiqi və dövriyyədə olan qlükoza səviyyələrində artım var.

Metabolik sindromla əlaqəli faktorların endokrinoloq, kardioloq və ya ümumi praktikanın rəhbərliyinə uyğun olaraq müəyyən edilməsi və müalicəsi vacibdir, belə ki ağırlaşmaların qarşısını almaq olar. Müalicə əksər hallarda müntəzəm fiziki fəaliyyət və sağlam və balanslı bir bəslənmə praktikasına əlavə olaraq qlükoza, xolesterol və təzyiq səviyyələrini tənzimləməyə kömək edən dərmanların istifadəsindən ibarətdir.

Əsas simptomlar

Metabolik sindromun əlamətləri və simptomları insanın keçirdiyi xəstəliklərlə əlaqədardır və təsdiqlənə bilər:

• Acanthosis nigricans: boyun ətrafında və dəri qırışlarında qaranlıq ləkələr;
• Piylənmə: qarın yağının yığılması, yorğunluq, nəfəs alma və yuxu çətinliyi, kilolu olduğuna görə dizlərdə və topuqlarda ağrı;
• Diabet: quru ağız, başgicəllənmə, yorğunluq, artıq sidik;
• Yüksək təzyiq: baş ağrısı, başgicəllənmə, qulaqlarda zəng;
• Yüksək xolesterol və trigliseridlər: ksantelazma və qarın şişməsi adlanan dəridə yağ qranullarının görünüşü.

Şəxs tərəfindən göstərilən əlamətləri və simptomları qiymətləndirdikdən sonra həkim, insanda metabolik sindromla əlaqəli hər hansı bir faktorun olub olmadığını müəyyənləşdirmək üçün bir sıra testlərin aparıldığını və bu səbəbdən ən uyğun müalicənin göstəriləcəyini göstərə bilər.

Diaqnoz necə qoyulur

Metabolik sindromun diaqnozu qoyulması üçün bu xəstəliklər qrupu və ürək-damar xəstəlikləri riskinin artması ilə əlaqəli ola biləcək faktorları müəyyənləşdirmək üçün bəzi testlər aparmaq lazımdır. Beləliklə, diaqnozu təsdiqləmək üçün şəxsin aşağıdakı amillərdən ən azı 3-ü olmalıdır:

• Qlükoza 100 ilə 125 arasında və yeməkdən sonra 140 ilə 200 arasında oruc;
• Qarın ətrafı 94 ilə 102 sm arasında, kişilərdə və qadınlarda, 80 ilə 88 sm arasında;
• Yüksək trigliseridlər, 150 mq / dl və ya daha yüksək;
• Yüksək təzyiq, 135/85 mmHg-dən yuxarı;
• LDL xolesterol yüksək;
• HDL xolesterol aşağı.

Bu amillərə əlavə olaraq həkim ailə tarixini və məsələn fiziki aktivliyin tezliyi və pəhriz kimi həyat tərzini də nəzərə alır. Bəzi hallarda, kreatinin, sidik turşusu, mikroalbüminuriya, C-reaktiv protein (CRP) və TOTG kimi tanınan qlükoza tolerantlıq testi kimi digər testlər də göstərilə bilər.

Metabolik sindromun müalicəsi

Metabolik sindromun müalicəsi, şəxs tərəfindən göstərilən əlamət və simptomlara və keçirdikləri xəstəliklərə görə ümumi praktikant, endokrinoloq və ya kardioloq tərəfindən göstərilməlidir. Bu şəkildə həkim həyat tərzi və həyat tərzində dəyişiklik tövsiyə etməklə yanaşı, hər bir hal üçün uyğun vasitələrin istifadəsini göstərə bilər.

Təbii müalicə

Metabolik sindromun müalicəsi əvvəlcə qidalanma dəyişikliklərinə və fiziki aktivliyə xüsusi diqqət yetirərək həyat tərzindəki dəyişiklikləri əhatə etməlidir. Əsas təlimatlara aşağıdakılar daxildir:

• Arıqlamaq BMI 25 kq / m2-dən aşağı olana qədər və qarın yağını azaltmaq üçün, bu tip xəstələrdə ürək xəstəliyi riski daha yüksəkdir;
• Balanslı bir pəhriz yeyin və sağlam, yeməklərdə duzdan istifadə etməmək və qızardılmış qidalar, alkoqolsuz içkilər və əvvəlcədən hazırlanmış qidalar kimi çox şəkərli və ya yağlı qidalar yeməmək. Düzgün bir pəhrizin necə olmasına baxın: Metabolik sindrom üçün pəhriz;
• 30 dəqiqə fiziki fəaliyyətlə məşğul olun gəzmək, qaçmaq və ya velosiped sürmək kimi bir gün. Bəzi hallarda həkim bir məşq planı tövsiyə edə bilər və ya xəstəni fiziki bir terapevtə yönəldə bilər.

Bu tutumların metabolik sindromu idarə etmək üçün kifayət etməməsi halında, həkim dərmanların istifadəsini tövsiyə edə bilər.

Dərmanlarla müalicə

Metabolik sindrom üçün dərmanlar, adətən, xəstənin kilo verə bilmədiyi, qan şəkəri və xolesterol səviyyəsini aşağı sala bilmədiyi və yalnız pəhrizdəki dəyişikliklərlə qan təzyiqini azaltdığı zaman həkim tərəfindən təyin edilir. Bu hallarda həkim dərmanların istifadəsini aşağıdakılara yönəldə bilər:

• Aşağı qan təzyiqilosartan, kandesartan, enalapril və ya lisinopril kimi;
• İnsülin müqavimətini azaldır və qan şəkərini azaldırmetformin və ya glitazonlar kimi;
• Xolesterol və trigliseridləri azaldınrosuvastatin, atorvastatin, simvastatin, ezetimibe və ya fenofibrat;
• Arıqlamaq, iştahı inhibe edən fentermin və sibutramin və ya yağ emilimini inhibə edən orlistat.

Fəsadların qarşısını almaq üçün müalicənin həkim rəhbərliyinə əsasən aparılması vacibdir.

Aşağıdakı videoda metabolik sindromun müalicəsində kömək edən daha çox ipucuya baxın.