Qıvrım hüceyrə anemiyasının fəsadları: İzləmək üçün 10

MəZmun

• Orak hüceyrəli anemiyanı anlamaq
• 1. Orqan zədəsi
• 2. Kəskin sinə sindromu
• 3. Əl-ayaq sindromu
• 4. Gecikmiş böyümə
• 5. Görmə itkisi
• 6. Öd daşları
• 7. Splenic sekvestr
• 8. İnfeksiyalar
• 9. Bacak yaraları
• 10. vuruş
• Həyat tərzi aşağı ağırlaşmalar riskinə qədər dəyişir
• Orta məşq edin
• Balanslı bir şəkildə yeyin
• Su içmək
• Stressi idarə edin
• Temperatur və hündürlükdən xəbərdar olun
• Yoluxma riskini azaldır
• Siqaret çəkməyin
• Həkimi nə vaxt görəcəyinizi bilin
• Alt xətt

Orak hüceyrəli anemiyanı anlamaq

Orak hüceyrə xəstəliyi olaraq da bilinən qıc hüceyrə anemiyası (SCA) irsi bir qırmızı qan hüceyrəsi (RBC) pozuntusudur. Bu səhv səhv RBC-lərə səbəb olan bir genetik mutasiyanın nəticəsidir.

SCA adını bir oraq adlanan bir təsərrüfat alətinə bənzəyən qırmızı qan hüceyrələrinin aypara şəklindən alır. Adətən, RBC disklər şəklində olur.

RBCs, bədəninizin orqanlarına və toxumalarına oksigen nəql edir. SCA RBC-lərin kifayət qədər oksigen daşımasını çətinləşdirir.

Qıvrım hüceyrələr də qan damarlarınıza düşə bilər, orqanlarınıza qan axmasına mane olur. Bu, bir oraq hüceyrəsi böhranı olaraq bilinən ağrılı bir vəziyyətə səbəb ola bilər. Ayrıca bir sıra ağırlaşmaların inkişafına kömək edə bilər.

Bu fəsadlar və onların inkişaf riskini necə azaltmaq barədə daha çox məlumat əldə etmək üçün oxuyun.

1. Orqan zədəsi

SCA qanın oksigen az olmasına səbəb olur və bu ümumiyyətlə orqan ziyanına səbəb ola biləcək dərəcədə ağır deyil. Lakin bir orak hüceyrəsi bir qan damarına yapışarsa və bir orqana qan axışını maneə törədirsə, böyrəklər, qaraciyər və dalaq da daxil olmaqla orqanlara daimi ziyan vura bilər.

Orqan zədəsi geri dönməsə də, erkən mərhələdə tutsanız prosesi yavaşlatmaq olar. Daimi həkim müayinələrinin SCA olan insanlar üçün vacib olmasının səbəblərindən biridir.

2. Kəskin sinə sindromu

Kəskin sinə sindromu, ağciyərlərinizə aparan qan damarlarına mane olan orak hüceyrələri nəticəsində yaranır.

Onun simptomlarına aşağıdakılar daxildir:

• öskürək
• sinə ağrısı
• nəfəs almaqda çətinlik çəkir

Əgər sizdə SCA varsa və bu simptomları görsəniz, dərhal tibbi yardım axtarın. Kəskin sinə sindromu həyati təhlükə yarada bilər

3. Əl-ayaq sindromu

Bəzən daktilit adlanan əl-ayaq sindromu, orak hüceyrələri əllərin və ya ayaqların qan damarlarını tıxadıqda baş verir. Bəziləri üçün bu SCA-nın ilk nəzərə çarpan əlaməti ola bilər.

Əllərdə və ya ayaqlarda ağrılı şişkinlik ilə qeyd olunur. Bəzi insanlarda qızdırmaya da səbəb ola bilər.

Əl-ayaq sindromunu müalicə etmək, ümumiyyətlə daha çox maye içmək və ağrı dərmanlarını özündə birləşdirir.

4. Gecikmiş böyümə

RBCs, bədəninizin inkişafı üçün lazım olan oksigen və digər qida maddələri ilə təmin edir. SCA səbəbiylə oksigen və qidalandırıcı maddələr olmadıqda, uşaqlarda böyümə sürətinin artması və yeniyetmələrdə daha sonra yetkinləşmə ilə nəticələnə bilər. Kişilərdə bu, sonsuzluğa da səbəb ola bilər.

5. Görmə itkisi

Vaxt keçdikcə gözlərinizə qan verən kiçik qan damarları orak hüceyrələri ilə tıxana bilər və retinanınıza zərər verir. Bəzi insanlar oksigen azalması səbəbindən əlavə qan damarlarını inkişaf etdirir. Bunların hər ikisi görmə itkisinə səbəb ola bilər.

Buna görə həkimlər, SCA olan insanların illik oftalmik müayinələrdən keçməsini tövsiyə edir.

6. Öd daşları

Qaraciyəriniz RBC-ləri parçaladıqda bədəniniz bilirubin adlı bir maddə meydana gətirir. Turşu hüceyrələri tipik RBC-lərə nisbətən daha sürətli bir şəkildə parçalanır və nəticədə daha çox bilirubin meydana gəlir. Çox bilirubin öd kisəsində safra daşları meydana gətirə bilər, safra saxlayan və həzmlə kömək edən kiçik bir orqan.

Öd daşlarının simptomlarına aşağıdakılar daxildir:

• qarnınızın yuxarı sağ hissəsindəki ağrı
• qarın mərkəzində sternumun altındakı ağrı
• çiyin bıçaqları arasındakı bel ağrısı
• sağ çiyindəki ağrı
• ürəkbulanma və qusma

Bəzi hallarda safra daşları dərmanla həll edilə bilər. Digərlərində, cərrahi yolla çıxarılması lazım ola bilər.

7. Splenic sekvestr

Dalaq, hüceyrə tullantılarını çıxarmaq, maye balansını qorumaq və immunitet sistemi üçün ağ qan hüceyrələrini aktivləşdirmək üçün qanın süzülməsindən məsul bir orqandır. Şişkin sekvestriya, dalaq damarlarının çox sayda orak hüceyrələri tərəfindən tıxanması halında baş verir.

Dalaq sekvestriyasının simptomlarına aşağıdakılar daxildir:

• solğun dodaqlar
• sürətli nəfəs alır
• həddindən artıq susuzluq
• sürətli ürək döyüntüsü
• qəfil zəiflik
• sol qarında ağrı

Splenic sekvestr dərhal müalicə tələb edir, ümumiyyətlə qan köçürülməsi ilə. Müntəzəm olaraq baş verərsə, dalağınızı çıxartmağınız lazım ola bilər.

8. İnfeksiyalar

Dalaq, həmçinin qanı süzməyə və zərərli bakteriyalarla mübarizə aparmağa kömək edir. Qıvrım hüceyrələri, qrip, sətəlcəm və meningit də daxil olmaqla infeksiyaya daha həssas hala gətirərək dalağı zədələyə bilər

Bu tip infeksiya, SCA olanlarda tez bir zamanda ciddi ola bilər, buna görə həkiminizi görmək vacibdir:

• Qızdırma
• bədən ağrıları
• öskürək
• yorğunluq

9. Bacak yaraları

Bacak yaraları ayağınızın dərisindəki açıq yaralardır. SCA olan insanlar onları inkişaf etdirməyə daha çox meyllidirlər.

Bacak xorasının simptomlarına aşağıdakılar daxildir:

• şişlik
• bacaklarda ağrı hissi
• bacaklarda ağırlıq hissi
• açıq yaranın ətrafındakı qıcıqlanmış dəri

Bacak xoraları sıxılma bandajları və topikal məlhəmlərlə müalicə olunur. Bəzi hallarda, yarada bir infeksiyanın qarşısını almaq və ya müalicə etmək üçün bir antibiotikə ehtiyacınız ola bilər.

10. vuruş

Beynindəki qan damarlarının hər hansı birində tıxanma insulta səbəb ola bilər. Bu, davamlı nəticələrə səbəb ola biləcək ciddi bir vəziyyətdir.

Əgər qarşılaşdığınız təqdirdə təcili müalicə axtarın:

• ləng nitq
• bir qolu qaldıra bilməməsi
• üzün bir tərəfində sürüşmək
• uyuşma, tez-tez bədənin yalnız bir tərəfində
• gəzmək və ya qollarınızı hərəkət etməkdə çətinlik çəkir
• qarışıqlıq
• yaddaş problemləri
• danışıq dilində danışmaq və ya başa düşməkdə çətinlik çəkir
• Baş ağrısı
• şüur itkisi və ya koma

Həyat tərzi aşağı ağırlaşmalar riskinə qədər dəyişir

SCA ağırlaşmaları həmişə qarşısını almaq olmur. Ancaq həyat tərzinə aid bir neçə vacib dəyişiklik riskinizi azalda bilər və ya şiddətini azalda bilər.

Orta məşq edin

Həm böyüklər, həm də SCA olan uşaqlar üçün müntəzəm məşq almaq çox vacibdir.

Xəstəliklərə Nəzarət və Qarşısının Alınması Mərkəzləri (CDC), SCA olan insanlara həftədə cəmi 150 dəqiqə orta səviyyəli aerob fəaliyyət göstərmələrini tövsiyə edir. Təklif olunan ümumi vaxtı həftədə beş 30 dəqiqəlik sessiyaya ayırmağı düşünə bilərsiniz.

CDC ayrıca həftədə ən azı iki gün çəki qaldırma kimi yüngül gücləndirici fəaliyyətlərin edilməsini təklif edir.

Fəal olmağınız vacib olsa da, ağır məşqlər və ya gərgin fəaliyyətlərdən çəkinməyə çalışın, çünki bunlar nəfəs almaqda çətinliklər yarada bilər.

Balanslı bir şəkildə yeyin

Vücudunuzun daha çox qırmızı qan hüceyrəsi yaratmasına kömək etmək üçün rəngli meyvələrə, tərəvəzlərə və bütün taxıllara zəngin bir pəhriz yeyin. Rafine edilmiş şəkər və qızardılmış qidaların istehlakını məhdudlaşdırmağa çalışın.

Bir fol turşusu əlavəsini qəbul etməyi də düşünə bilərsiniz. Sümük iliyi yeni qırmızı qan hüceyrələri meydana gətirmək üçün fol turşusunu tələb edir.

Su içmək

Gün ərzində, xüsusilə isti havalarda və ya məşq edərkən çoxlu maye içməlisiniz. Dehidrasiya, bir oraq hüceyrə böhranı riskini artırır. Hər gün 8 - 10 stəkan su için. İsti olsanız və ya adi haldan daha çox məşq etməyi planlaşdırırsınızsa, bir neçə daha çox olmağı planlaşdırın.

Stressi idarə edin

Stress də bir oraq hüceyrə böhranına səbəb ola bilər. Stressin bütün növlərindən qaçınmaq mümkün olmasa da, stressi idarə etmək üçün bəzi təcrübələr daxildir:

• mütəşəkkil qalmaq və gününüzü planlaşdırmaq
• istirahət və istirahət üçün vaxt ayırmaq
• adekvat yuxu almaq
• nəfəs məşqləri
• yoga və ya tai chi təcrübəsi
• gündəlikdə yazmaq
• bir dostla danışmaq
• musiqiyə qulaq asmaq
• təbiət gəzintilərinə davam edir

Gün ərzində hiss etdiyiniz nişanları saxlamağa çalışın. Bu, stres hiss etməyiniz üçün vəziyyətləri müəyyənləşdirməyə kömək edə bilər ki, bunların qarşısını almaq və ya azaltmaq üzərində işləyə bilərsiniz.

Temperatur və hündürlükdən xəbərdar olun

Daha yüksəklərdə havada oksigen azdır. Bu oksigen çatışmazlığı böhrana səbəb ola bilər. Mümkünsə, hündür ərazilərə səyahət etməkdən çəkinirsiniz.

Əgər SCA varsa, soyuq su hovuzuna və ya gölünə tullanmaq kimi ani temperatur dəyişikliklərindən qorunmağa çalışmalısınız. Çöldə gəzdiyiniz zaman hava şəraitinə uyğun geyindiyinizə əmin olun və əlavə bir qat lazımlı olmağı düşünün.

Yoluxma riskini azaldır

Unutmayın ki, SCA olan insanlarda daha yüksək infeksiya riski ola bilər. Nəticədə viruslara, bakteriyalara və göbələklərə məruz qalmağınızı azaltmaq üçün addımlar atmaq vacibdir.

Riskinizi:

• əllərinizi tez-tez yuyun, xüsusən vanna otağına getdikdən və yeməkdən əvvəl
• aktiv bir yoluxma olan insanlarla təmasdan və dolu mühitdə vaxt sərf etməkdən çəkinmək
• qida zəhərlənməsinin qarşısını almaq üçün yeməkləri, xüsusilə də ətləri düzgün bişirmək və saxlamaq
• peyvəndlərinizə, o cümlədən qripə qarşı peyvənd etməyiniz barədə xəbərdar olduğunuzdan əmin olun
• həkiminizin təyin etdiyi hər hansı bir antibiotik alaraq
• Xaricə səyahət edərkən əlavə ehtiyat tədbirləri görmək, məsələn, yalnız şişelenmiş su içmək və ya həkiminiz tərəfindən tövsiyə edildiyi təqdirdə antibiotiklər gətirmək
• Bir zərərli ola biləcəyi üçün sürünənlər, o cümlədən tısbağalar, ilanlar və kərtənkələlərlə qarşılıqlı əlaqədən qaçın Salmonella bakteriya

Bir infeksiya olduğunu düşünürsünüzsə dərhal həkiminizlə əlaqə saxlamalısınız. Erkən müalicə tam bir orak hüceyrə böhranının qarşısını ala bilər.

Siqaret çəkməyin

Siqaret ümumiyyətlə sağlamlığınız üçün pis olsa da, SCA varsa daha risklidir. Bəzi hallarda həyati təhlükə yarada biləcək kəskin sinə sindromu riskini artıra bilər.

Həm də inkişafına kömək edə bilər:

• bir oraq hüceyrə böhranı
• bacak xoraları
• sətəlcəm

Siqareti buraxmağa hazırsınız? Budur bilmək istədiyiniz şey.

Həkimi nə vaxt görəcəyinizi bilin

Əgər sizdə SCA varsa, fəsadlarınız ola biləcəyini düşündüyünüz anda bir həkim görmək vacibdir. Məsələni nə qədər erkən müalicə edə bilsəniz, uzun müddətli problemlərin qarşısını almaq şansınız bir o qədər yaxşı olar.

SCA-nın ağırlaşmaları qəfildən baş verə bilər, buna görə kimə zəng edəcəyinizi və tibbi müalicə üçün hara getməyinizə əmin olun. Bu məlumatı yaxın dostlara və ailənizə də verməyi düşünün.

Aşağıdakı əlamətlər və simptomlarınız varsa dərhal həkimə müraciət etməlisiniz.

• atəş 101 ° F-dən yuxarıdır
• izah edilməmiş, şiddətli ağrı
• başgicəllənmə
• sərt boyun
• nəfəs almaqda çətinlik çəkir
• şiddətli baş ağrısı
• solğun dəri və ya dodaqlar
• dörd saatdan çox davam edən ağrılı ereksiya
• bədənin bir və ya hər iki tərəfindəki zəiflik
• qəfil görmə dəyişiklikləri
• qarışıqlıq və ya sapma nitq
• qarın, əllər və ya ayaqlarda qəfil şişkinlik
• dəri və ya gözün ağ rənginə sarı rəng verir
• zəbt

Ciddi problemlərin qarşısını almaq üçün həkimlə mütəmadi müayinə də vacibdir. SCA olan körpələr hər üç ayda bir həkimə müraciət etməlidirlər. 2 yaşdan yuxarı uşaqlar və yeniyetmələr və böyüklər heç bir simptomları olmadıqda belə ildə ən azı bir dəfə həkimlərini görməlidirlər.

Alt xətt

Qıvrım hüceyrəli anemiya bir sıra fəsadlara səbəb ola bilər, ancaq bunların inkişaf riskini azaltmaq üçün edə biləcəyiniz bir neçə iş var. Ən azı ildə bir dəfə həkiminizlə görüşməyinizə əmin olun ki, ortaya çıxan hər hansı bir problemi müalicə etməyə başlayın.