Sedef üçün 13 Tıraş İpucu

MəZmun

• Bacaklarınızı qırxmaq
• 1. Bir neçə dəqiqə gözləyin
• 2. Tələsməyin
• 3. Quru təraş etməyin
• 4. Saçın istiqamətində təraş edin
• 5. Tək bıçaqlı ülgüclərdən istifadə etməyin
• Qoltuqaltılarınızı təraş edin
• 1. Bir az rahatlayın
• 2. Dezodorantı tutun
• 3. Antiperspirantı atlayın
• Üzünü qırxmaq
• 1. Duşda təraş edin
• 2. Yaxşı bir ülgücə investisiya qoyun
• 3. Bıçağınızı tez-tez dəyişdirin
• 4. Alkoqollu jellərdən və ya təraşdan sonra çəkinin
• 5. Nəmləndirin

Təkamül boyunca bədən tükləri bir çox funksiyanı yerinə yetirmişdir. Bu, bizi qoruyur, bədən istiliyimizi tənzimləməyə kömək edir və tərin buxarlanmasına kömək edir.

Bütün bu faydalı funksiyalara baxmayaraq, cəmiyyət bəzi saçları "yaxşı", bəzilərini "pis" hesab etmişdir. Məsələn, əksəriyyət qaşların cüt-cüt gəlməsi və qulaq tükünün hər zaman üstünlük verilən bir xüsusiyyət olmadığını qəbul edir.

Bədəninizin hansı hissəsini qırxmağa çalışdığınızdan asılı olmayaraq, sedefli insanlar əlavə tədbirlər görməlidirlər.

8 milyondan çox Amerikalıya təsir edən sedef, vücudunuzun sağlam toxumalara səhv hücum etməsinə səbəb olan xroniki bir otoimmün xəstəlikdir.

Ən çox yayılmış versiya, gümüşü tərəzi tökən qalın qırmızı dəri ləkələrinə səbəb olan lövhə sedefidir. Dırnaqlara və kəsilmələrə daha çox meylli olmaqdan əlavə, bu yamalar təraş edərək asanlıqla qıcıqlanır.

Bacaklarınızı qırxmaq

Qış sedef simptomlarını daha da pisləşdirsə də, bacaklarınızı o qədər də qırxmamağa üstünlük verir. Ancaq bacaklarınızı qırxma vaxtı gəldikdə, sedef xəstələri üçün bəzi tövsiyələr.

1. Bir neçə dəqiqə gözləyin

Bacaklarınızı qırxmaq duşdakı ilk vəzifəniz olmamalıdır. Ayağınızdakı saçların yumşalmasına və köklərinizin açılmasına vaxt verin.

2. Tələsməyin

Təraşdan tələsmək yalnız özünüzü kəsmək üçün riskinizi artırır, xüsusən də sedefin alovlanmağı sevdiyi dizlər ətrafında. Tələsmisinizsə, şalvar və ya tayt geyinməyi düşünün.

3. Quru təraş etməyin

Sədəf xəstəliyiniz olub-olmamağınızdan asılı olmayaraq təkcə fikir sizi titrəmək üçün kifayət etməlidir. Təraş kremi və ya jel kimi bir növ yağlama maddəsi istifadə edin.

Əlinizdə yalnız sabun varsa, bunu edəcəkdir. Ya da saç kremi kimi daha kremli bir şey sınaya bilərsiniz.

4. Saçın istiqamətində təraş edin

Taxıldan qırxmaq sizə daha yaxın bir təraş gətirə bilər, ancaq bu da cildinizi qıcıqlandıra bilərsiniz. Bəlkə də bir neçə dəfə təkrar etməlisiniz, amma saçlarınızın istiqamətində qırxmaq həmişə təhlükəsizdir.

5. Tək bıçaqlı ülgüclərdən istifadə etməyin

Çox bıçaqlı bir ülgüc almaq ağıllı seçimdir. Əlavə bıçaqlar səth sahəsini artırır və qıcıqlanmanın qarşısını almağa kömək edə bilər.

Təraş və duş qəbulunu bitirdikdən sonra normal qaydada nəmləndiricilər və dərmanlar tətbiq edin.

Qoltuqaltılarınızı təraş edin

Bəzi insanlar qoltuqlarında sedef yamaları əmələ gətirir, bu da onu təraş üçün həssas bir sahəyə çevirir. Yuxarıda göstərilən tövsiyələrdən əlavə, qıcıqlanmanın qarşısını almaq üçün daha çox məlumat.

1. Bir az rahatlayın

Ülgücünüzü çox sıxmaq, xüsusən də qoltuq altındakı incə yarıqda kəsiklər, cızıqlar və qıcıqlanma ehtimalı daha yüksəkdir.

2. Dezodorantı tutun

Hər hansı bir dezodorant tətbiq etməzdən əvvəl cildinizə nəfəs alma şansı verin. Ayrıca dezodorantınızın jel əsaslı olmadığından əmin olun. Bunların dərini qıcıqlandırmaq ehtimalı daha yüksəkdir.

3. Antiperspirantı atlayın

Dezodorantlar ümumiyyətlə yaxşıdır, lakin əksər antiperspirantlarda olan alüminium əsaslı birləşmələr lazımsız şəkildə dərini qıcıqlandıra bilər. Bu, xüsusilə güclü ətirli antiperspirantlar üçün doğrudur.

Üzünü qırxmaq

Üzünüzü təraş edirsinizsə və sedef xəstəliyiniz varsa, gündəlik alovlanma zamanı xüsusilə təraş etməyin ağrılarını bilirsiniz. Üzünüzdə lazımsız qıcıqlanmadan yaxşı bir təraş əldə etməyin bir neçə yolu.

1. Duşda təraş edin

Duşunuzun isti suyu saçlarınızı yumşaltmağa və follikullarınızı açmağa kömək edir, qırxmanı asanlaşdırır. Təsadüfən kəsilmələrin qarşısını almaq üçün duşunuza kiçik bir güzgü yerləşdirmək də yaxşı bir fikir ola bilər.

2. Yaxşı bir ülgücə investisiya qoyun

Tək bıçaqlı birdəfəlik ülgüclər bir çimdikdə yaxşıdır, amma daha yaxşı bir şey istifadə etməlisiniz. Kəsmələri və qıcıqlanmanı azaltmağa kömək etmək üçün çox bıçaqlı ülgücləri sınayın.

3. Bıçağınızı tez-tez dəyişdirin

Darıxdırıcı bir ülgüclə üzünüzü qırxmamalısınız. Daha hamar bir təraş üçün bıçaqlarınızı mütəmadi olaraq dəyişdirin.

4. Alkoqollu jellərdən və ya təraşdan sonra çəkinin

Jel əvəzinə təraş kremlərindən istifadə etmək daha hamar bir təraş əmələ gətirir və kəsilmə və qıcıqlanma riskini azaldır.

5. Nəmləndirin

Təraşdan sonra dərinizi nəmləndirmək və sakitləşdirmək üçün ətirsiz bir üz nəmləndirici tətbiq edin.

Dermatoloqla təraşınızı sizin və dəri üçün daha az problem yaratmağına dair digər tövsiyələr üçün danışmaq da ağıllı bir fikirdir.