Mövsümi allergiya və KOAH: Fəsadların qarşısını almaq üçün göstərişlər

MəZmun

• KOAH: Baxış
• Niyə məndə mövsümi allergiya var?
• Ciddi ağırlaşmalardan necə qaça bilərəm?
• Getmədən əvvəl bilin
• İçəridə qal
• Semptomlarınızı müalicə edin
• Ətrafınıza allergiyaya qarşı
• Doktorunuzla danışın

Mövsümi allergiya əksər insanlar üçün bir narahatlıqdır. KOAH xəstəliyi olan insanlar üçün, nəfəs almağı çətinləşdirən hər hansı bir əlavə vəziyyət avtomatik olaraq daha ciddi olur.

Johns Hopkins Allergiya və Astma Mərkəzində 2012-ci ildə edilən bir araşdırmaya görə, KOAH və mövsümi alerji olan insanlar öskürək və hırıltı kimi tənəffüs əlamətlərini pisləşdirdi.

Onların simptomları üçün tibbi yardıma ehtiyacı daha çox idi.

KOAH: Baxış

Xroniki obstruktiv ağciyər xəstəliyi (KOAH) ümumiyyətlə xroniki bronxit və amfizemdən ibarət bir qrup ağciyər vəziyyətidir. KOAH adətən siqaret çəkən bir tarixlə əlaqələndirilir.

Vəziyyət hava yollarının tıxanmasına və mucus istehsalına səbəb olur, tez-tez ciddi nəfəs çətinliklərinə səbəb olur. Semptomlara aşağıdakılar daxildir:

• davamlı öskürək
• hırıltı
• yorğunluq
• nəfəs darlığı
• keçmişdə çətin olmayan fəaliyyətlərdən sonra əsən hiss
• mucus qədər öskürək

Niyə məndə mövsümi allergiya var?

Mövsümi allergiya çox yaygındır. Milyonlarla insan mövsüm allergiyalarının səbəb olduğu qaşınma, sulu gözlər və dolu burunlarla məşğul olur.

Bu simptomlar immunitet sisteminiz inhalyasiya etdiyiniz allergenlərə reaksiya verdikdə baş verir:

• polen
• toz
• kif
• heyvan qaranquşu

İmmunitet sisteminiz, maddələr, o cümlədən histamin istehsal edən müəyyən hüceyrələri aktivləşdirir. Bu maddələr allergiya əlamətləri yaradır.

KOAH xəstəliyi olan insanlar digər nəfəs şərtlərinə daha həssas görünürlər. Əlbəttə ki, KOAH varsa, ehtimal ki, nəfəs almaqda çətinlik çəkirsiniz.

Ciddi ağırlaşmalardan necə qaça bilərəm?

Etdiyiniz ən yaxşı şey, potensial allergenlərdən qorunmaqdır.

Allergenlər ətrafımızdadır, ancaq tetikleyicilerinizi bilirsinizsə, artıq başınız var. Artıq simptomlarınızı pisləşdirən xüsusi allergenlərlə təmasınızı azaltmaq üçün addımlar ata bilərsiniz.

KOAH simptomlarını daha da pisləşdirə bilən ümumi allergenlərdən qaçınmaq barədə göstərişlər üçün oxuyun.

Getmədən əvvəl bilin

Evdən çıxmadan əvvəl yerli polen hesabatına baxın. Bir çox hava saytı, məsələn, Weather, əraziniz üçün cari polen və kif səviyyələri haqqında məlumat verəcəkdir.

Hava kanalının Allergiya İzləyicisi ayrıca polen növlərinin səviyyələrini qeyd edir:

• ağaclar
• alaq otları
• otlar

Allergiya əlamətlərinizi azaltmaq üçün polen və küf səviyyəsinin aşağı olduğu günlərdə gəzintinizi planlaşdıra bilərsiniz.

İçəridə qal

Bölgənizdəki havanın keyfiyyəti pis olduqda içəridə qalmağınız yaxşı olar. KOAH xəstəliyi olan insanlar üçün 100-dən yuxarı bir Hava keyfiyyət indeksi, tənəffüs əlamətlərini poza bilər.

ABŞ-da yaşayırsınızsa, havanın keyfiyyətini yoxlamaq üçün yaxşı bir qaynaq müəyyən bir ərazidə havanın çirkliliyini ölçən AirNow-dur. Çöldə getmək məcburiyyətindəsinizsə, çirkləndiriciləri və qıcıqlandırıcıları süzmək üçün maska ​​taxmağa çalışın.

Semptomlarınızı müalicə edin

Allergiya əlamətləri, məsələn, qaşınan gözlər və ya axan bir burun varsa, həkiminizlə allergiya dərmanı barədə danışın. Müstəsna antihistaminik qəbul etmək sizin üçün yarana bilər.

Difenhidramin (Benadryl) və cetirizine (Zyrtec) kimi dərmanlar, nəfəs çətinliyini azaltmaqla allergiya tetikleyicisinə qarşı immunitetinizi dayandıra bilər.

İltihablı hava yollarının azaldılması üçün burun steroidləri, dekonjestanlar və inhalerlər də tələb oluna bilər.

Ətrafınıza allergiyaya qarşı

Mümkünsə, alerjeni aldığınız məkandan kənarda saxlamaq üçün tədbirlər görməyə çalışın. Evdə edə biləcəyiniz bəzi şeylər:

• Kondisionerinizə yaxşı bir filtrasiya sistemi quraşdırın.
• Polen sayarkən və ya çirkləndiricilər çox olduqda pəncərələri bağlı saxlayın.
• Xüsusi olaraq allergenlərdən qorunmaq üçün hazırlanmış avtomobiliniz üçün bir kabin hava filtri alın.
• Xaricdən daxil olmuş hər hansı bir polen və ya qəlib sporlarından xilas olmaq üçün mütəmadi olaraq toz və toz.

Doktorunuzla danışın

Allergiya əlamətləriniz və mövsümi alerjinizin KOAH-a necə təsir etdiyini həkiminizlə danışın. Bunlar daxil ola biləcək müxtəlif variantları təklif edə bilərlər:

• bir resept allergiya dərmanı sınamaq
• ən yüksək allergiya mövsümündə inhalerinizi istifadə edin
• hansı allergenlərin reaksiyalarınıza səbəb olduğunu görmək üçün bir allergiya testi almaq
• allergiya simptomlarını azaltmaq üçün allergiya atışlarını (immunoterapiya) sınamaq