Cinsi Sağlamlıq üçün CYBK qarşısının alınması

MəZmun

• Cinsi yolla keçən infeksiyaların (CYB) qarşısının alınması
• Cinsi əlaqədən əvvəl qorunma
• Cinsi sağlamlıq təcrübələri
• Prezervativlərdən düzgün istifadə etmək
• Potensial risklər
• Paket

Cinsi yolla keçən infeksiyaların (CYB) qarşısının alınması

Cinsi yolla ötürülən infeksiya (CYBK) cinsi əlaqə yolu ilə yayılan bir infeksiyadır. Buna dəri-dəri təması daxildir.

Ümumiyyətlə, CYBK-lərin qarşısını almaq mümkündür. ABŞ-da hər il təxminən 20 milyon yeni CYBE diaqnozu qoyulur.

Cinsi sağlamlığa və qorunmaya diqqət yetirmək bir çoxunun bu infeksiyalardan qorunmasına kömək edə bilər.

CYBK-lərin qarşısını alan yeganə zəmanətli metod bütün cinsi əlaqələrdən çəkinməkdir. Lakin cinsi fəaliyyətlə məşğul olarkən CYBK riskini məhdudlaşdıran addımlar var.

Cinsi əlaqədən əvvəl qorunma

Effektiv STI qarşısının alınması hər hansı bir cinsi fəaliyyətdən əvvəl başlayır. CYBK riskini azaltmaq üçün atacağınız bəzi addımlar:

• Hər iki cinsi tarixçəniz haqqında potensial tərəfdaşlarla dürüst danışın.
• Cinsi əlaqəyə girmədən əvvəl ortağınızla birlikdə testdən keçin.
• Alkoqol və ya narkotik maddələrin təsiri altında olduqda cinsi əlaqədən çəkinin.
• İnsan papillomavirusu (HPV), hepatit A və hepatit B (HBV) əleyhinə aşı olun.
• HİV-ə mənfi olan birinin HİV-ə yoluxma riskini azaltmaq üçün qəbul edə biləcəyi bir dərman qəbul etmədən əvvəl profilaktikanı düşünün.
• Hər dəfə cinsi fəaliyyətlə məşğul olanda maneə üsullarından istifadə edin.

Partnyorunuzla cinsi sağlamlıq barədə bir söhbət etmək vacibdir, lakin CYB olan hər kəs bunların olduğunu bilmir. Buna görə testdən keçmək çox vacibdir.

Sizdə və ya ortağınızda CYB diaqnozu varsa, bu barədə danışın. Bu şəkildə ikiniz də məlumatlı qərarlar verə bilərsiniz.

Cinsi sağlamlıq təcrübələri

Bariyer metodlarından istifadə etməklə CYBK ilə yoluxma riskinizi azalda bilər. Bu metodlara aşağıdakılar daxildir:

• cinsi oyuncaqlar da daxil olmaqla nüfuz edən əlaqə üçün xarici və ya daxili prezervativlərdən istifadə
• oral seks üçün prezervativ və ya diş bəndlərindən istifadə
• əllə stimullaşdırmaq və ya nüfuz etmək üçün əlcəklərdən istifadə etmək

Cinsi əlaqədən əvvəl və sonra yaxşı gigiyena qaydalarına riayət etmək də CYBH ötürülməsinin qarşısını almağa kömək edə bilər. Buraya daxil ola bilər:

• cinsi əlaqədən əvvəl əllərinizi yumaq
• cinsi təmasdan sonra durulama
• sidik yolu infeksiyalarının (UTI) qarşısını almaq üçün cinsi əlaqədən sonra sidiyə çıxma

Prezervativlərdən düzgün istifadə etmək

Prezervativlərdən və digər maneə üsullarından istifadə edərkən təlimatlara əməl etmək vacibdir. Prezervativlərdən düzgün istifadə etmək onları daha təsirli edir. Daxili və xarici prezervativlərdən istifadə edərkən bu təhlükəsizlik tədbirlərinə əməl edin:

• Son istifadə tarixini yoxlayın.
• Paketin deşilmədiyini göstərən hava balonu olduğundan əmin olun.
• Prezervativi düzgün qoyun.
• Xarici prezervativlər üçün həmişə ucundan otaq qoyun və prezervativi penisin və ya seks oyuncağının üstünə açın, davam etmədən əvvəl.
• Lateks prezervativli yağ əsaslı lublardan qaçınaraq prezervativdən qorunan sürtkü istifadə edin.
• Cinsi əlaqədən sonra prezervativin üstündə saxlayın, sürüşməsin.
• Prezervativi düzgün şəkildə atın.
• Prezervativi heç vaxt çıxarmayın və yenidən taxmağa çalışın.
• Prezervativdən heç vaxt yenidən istifadə etməyin.

Potensial risklər

Prezervativlər və digər maneələr virus və ya bakteriya ehtiva edən bədən mayelərinin mübadiləsini ən yaxşı şəkildə qarşısını alır. Bu riski tamamilə aradan qaldırmasa da, dəri ilə dəri arasında təmasları minimuma endirməyə kömək edə bilərlər.

Dəridən dəriyə toxunma yolu ilə yayılan CYBK-lərə aşağıdakılar daxildir.

• sifilis
• herpes
• HPV

Herpesiniz varsa, basdırıcı terapiya barədə həkiminizlə danışmaq istəyə bilərsiniz. Bu tip terapiya, herpes xəstəliyinin qarşısını almağa kömək edir. Həm də ötürülmənin qarşısını almağa kömək edir, ancaq infeksiyanı müalicə etmir.

Aktiv bir epidemiya olmasa da, herpesin keçə biləcəyini bilmək vacibdir.

Paket

CYBK ümumi olsa da, qarşısını almağın və riskinizi azaltmanın yolları var. Sizin üçün uyğun metoddan əmin deyilsinizsə, ortağınız və ya həkiminizlə dürüst danışın.