Müddəti ərzində müdafiəsiz cinsi əlaqədən hamilə qala bilərsinizmi?

MəZmun

• Ovulyasiya və hamiləlik necə işləyir?
• Bərəkətli pəncərənizi izləmək
• Bərəkətli pəncərənizi necə izləmək olar
• Doğum idarəsi olaraq məhsuldar pəncərənizi necə istifadə etmək olar
• Dövrünüzü izləmək üçün alətlər
• Bərəkətli metod effektivdirmi?
• Digər məhsuldarlıq şüuru metodları
• Bazal bədən istiliyi
• Servikal mucus
• Ovulyasiya qabaqcadan müəyyənləşdirilmiş dəstlər
• Digər kontrasepsiya formaları
• Paket

Oxucularımız üçün faydalı hesab etdiyimiz məhsulları daxil edirik. Bu səhifədəki bağlantılar vasitəsilə satın alırsanız, kiçik bir komissiya qazana bilərik. Budur bizim işimiz.

Adətinizdən sonra nə qədər hamilə qala bilərsiniz?

Sperma, cinsi əlaqədən sonra beş günə qədər uşaqlığınızın içərisində yaşaya bilər və hamiləlik ancaq yumurtlayarkən uşaqlığınızda və ya fallopiya borularında sperma olduqda baş verə bilər.

Bir çox qadın üçün yumurtlama dövrünün 14-cü günü baş verir. Lakin, dövründə və ya gözlənilən məhsuldar pəncərəniz xaricində qorunmayan cinsi əlaqədə olmaq, hamilə qalmayacağınıza dair bir zəmanət deyil.

Daha qısa dövrü olan qadınlar üçün - ortalama 28 ilə 30 gün arasındadır - dövrü ərzində cinsi əlaqəyə girdiyiniz təqdirdə hamiləliyin baş vermə ehtimalı var. Məsələn, menstruasiya sonuna yaxın cinsi əlaqədə olsanız və erkən yumurtlayarsanız, hamilə ola bilərsiniz. Doğuşa nəzarət, prezervativ və ya başqa bir qoruma üsulundan istifadə etmək hamiləliyin qarşısını almaq üçün həmişə ən etibarlı yoldur.

Cinsi vaxtı necə təyin etmək və hamiləliyin qarşısını almaq üçün digər yollar haqqında daha çox məlumat üçün oxuyun.

Ovulyasiya və hamiləlik necə işləyir?

Yumurtlama, yetkin bir yumurtalıq yumurtalıqdan çıxdıqda meydana gəlir. Təxminən ayda bir dəfə yumurta yetişir və fallop tüpünə buraxılır. Daha sonra fallop tüplərində və uşaqlıqda gözləyən sperma tərəf yönəlir.

Bir yumurta, yumurtalıqdan ayrıldıqdan sonra 12 ilə 24 saat arasında yaşayır. Sperma cinsi əlaqədən sonra beş günə qədər canlı qala bilər. Döllənmədən sonra baş verən bir yumurtanın implantasiyası ümumiyyətlə yumurtlamadan 6 ilə 12 gün sonra baş verir.

Adətinizdən dərhal sonra hamilə qala bilərsiniz. Bu, dövrünün sonuna yaxın cinsi əlaqədə olsanız və məhsuldar pəncərənizə yaxınlaşsanız baş verə bilər. Digər tərəfdən, aylığınızdan əvvəl hamilə qalma ehtimalı azdır.

Ovulyasiyanı izləyirsinizsə və yumurtlamadan 36 ilə 48 saat gözləsəniz, hamilə qalma şansınız azdır. Hamiləlik ehtimalı yumurtlamadan olduğunuz ay daha da azalır.

Hamiləlik baş vermirsə, uşaqlıq qatı tökülür və aybaşı dövrü başlayır.

Bərəkətli pəncərənizi izləmək

Bərəkətli pəncərənizi izləmək, hamilə qalmaq üçün "optimal" vaxtınızı müəyyənləşdirmək üçün bir yoldur. Hamilə qalmağa çalışmırsınızsa, hamiləliyin qarşısını almağa kömək edə bilər. Etibarlı doğuşa nəzarət üsulu olaraq, münbit pəncərənizi müəyyənləşdirmək üçün aylıq dövrü qeyd etmək bir neçə ay çəkə bilər.

Bərəkətli pəncərənizi necə izləmək olar

Aşağıdakı üsul məhsuldar pəncərənizi tapmaqda sizə kömək edəcəkdir.

1. 8 ilə 12 ay ərzində menstruasiya başladığınız günü qeyd edin və bu dövrdə olan günlərin sayını hesablayın.Adət dövrünün ilk tam axın gününün ilk gün olduğunu unutmayın.
2. Sonra aylıq izləməyinizdən ən uzun və ən qısa gün sayını yazın.
3. Ən qısa dövrünüzün uzunluğundan 18 gün çıxarıb məhsuldar pəncərənizin ilk gününü öyrənin. Məsələn, ən qısa dövrünüz 27 gün idisə, 27-dən 18-i çıxardın və 9-cu günü yazın.
4. Ən uzun dövrün uzunluğundan 11 çıxarıb məhsuldar pəncərənin son gününü öyrənin. Məsələn, 30 gün olsaydı, 19-cu günü alardınız.
5. Ən qısa və ən uzun gün arasındakı vaxt məhsuldar pəncərənizdir. Yuxarıdakı nümunədə 9 ilə 19-cu günlər arasında olardı, hamiləlikdən qaçmağa çalışırsınızsa, o günlərdə qorunmayan cinsi əlaqədən çəkinmək istərdiniz.

Doğum idarəsi olaraq məhsuldar pəncərənizi necə istifadə etmək olar

Yumurtlama bir gün məhsuldar pəncərəniz zamanı baş verəcəkdir. Sərbəst buraxılan yumurta 12 ilə 24 saat arasında yaşayır. Bu, bu pəncərə zamanı hər gün hamilə qala biləcəyiniz demək deyil. Ancaq hamiləliyin qarşısını almağa çalışırsınızsa, bütün məhsuldar pəncərədə qorunmayan cinsi əlaqədən çəkinməlisiniz.

Dövrünüzü izləmək üçün alətlər

Dövrünüzü izləmək üçün təqvimdə və ya gün planlayıcınızda aybaşı dövrünün ilk gününü qeyd edin. Bunu bir neçə ay ərzində edin. İzləməyinizə kömək etmək üçün Glow Ovulation və ya Clue Period Tracker kimi məhsuldarlıq tətbiqindən də istifadə edə bilərsiniz.

Bərəkətli metod effektivdirmi?

Çox ardıcıl dövrləriniz varsa, məhsuldar pəncərənizi bilmək hamiləliyin qarşısını almağa kömək edə bilər. Ancaq unutmayın ki, dövr günləriniz hər ay dəyişə bilər. Stres, pəhriz və ya ağır idman kimi amillər dövrənizdəki günlərin sayını təsir edə bilər. Ovulyasiya günü də hər ay dəyişə bilər.

Ovulyasiyanı izləmək hamilə qalmanıza kömək edəcək daha təsirli bir yoldur. Hamiləliyin qarşısını almaq üçün çalışırsınızsa, həkiminizlə sizin üçün ən yaxşı doğuşa nəzarət haqqında danışın.

Digər məhsuldarlıq şüuru metodları

Ovulyasiyanın izlənməsi başqa bir effektiv məhsuldarlıq şüuru metodudur. Ovulyasiyanı izləməyin ümumi yolları aşağıdakılardır:

• bazal bədən istiliyinizi izləmək
• servikal mucusun yoxlanılması
• yumurtlama prediktor dəstlərindən istifadə etmək

Bazal bədən istiliyi

Bazal bədən istiliyiniz tam istirahətdə olduğunuz temperaturdur. Yumurtlamadan sonra biraz qalxır. Bazal bədən istiliyinizi izləmək üçün xüsusi bir bazal temperatur termometrinə ehtiyacınız olacaq.

Termometrdən istifadə edərək, səhər ilk dəfə yataqdan qalxmadan oyandığınız zaman istiliyinizi götürün və qeyd edin. Kağızda və ya tətbiqdə qrafikə sala bilərsiniz. İstiliyiniz yumurtlama zamanı bir az, təxminən 0,5 ° F (0,3 ° C) artacaq.

Bu üsul yumurtlamanın nə zaman baş verdiyini anlamağa kömək etdiyindən, temperaturun artmasından bir neçə gün sonra qorunmadan cinsi əlaqə gözləyərək hamiləliyin qarşısını almaq üçün daha yaxşı işləyir.

Servikal mucus

Bəzi qadınlar yumurtlamaya yaxın servikal mucusda bir artım olduğunu qeyd edirlər. Bunun səbəbi, bu müddətdə östrogen səviyyəsinin artması və serviksinizin daha çox mucus istehsalına səbəb olmasıdır.

Bu mucus aydın və uzanacaqdır. Tutarlılıq yumurta ağlarına bənzəyəcəkdir. Bədəniniz servikal mucusda artım gördüyünüz günlərdə ən məhsuldar ola bilər.

Ovulyasiya qabaqcadan müəyyənləşdirilmiş dəstlər

Hamilə qalmağa çalışırsınızsa, yumurtlama proqnozlaşdırıcı dəsti almaq istəyə bilərsiniz. Luteinizan hormonun (LH) artması üçün sidiyinizi test edirlər.

LH yumurtlamadan 24 ilə 48 saat əvvəl dalğalanır. Hamiləliyin qarşısını almağa çalışırsınızsa, bu anda qorunmayan cinsi əlaqədən çəkinin. Sperma uşaqlıqda beş günə qədər yaşaya biləcəyi üçün, bu dalğadan əvvəl beş gün ərzində qorunmadan cinsi əlaqədən çəkinmək də istərdiniz, bu da vaxtından əvvəl proqnozlaşdırmaq daha çətindir.

Digər kontrasepsiya formaları

Effektiv kontrasepsiya formaları üçün bir neçə seçim var. Populyar seçimlərə aşağıdakılar daxildir:

• doğuşa nəzarət həbləri
• intrauterin cihazlar
• Depo-Provera kimi kontraseptiv inyeksiya

Təlimatları diqqətlə izlədiyiniz təqdirdə, bu seçimlər hamiləliyə qarşı yüzdə 99-dan çox təsirli olur.

Prezervativlər doğuşa nəzarətin başqa bir effektiv formasıdır və cinsi yolla ötürülən infeksiyalardan qoruyur.

Paket

Aylıq dövründə qorunmayan cinsi əlaqə, hamiləlik ehtimalınızı azaldır. Ancaq bu zəmanət deyil.

Ovulyasiyanı izləmək və məhsuldar pəncərənizi müəyyənləşdirmək hər ay hamilə qalma şansınızı azalda bilər. Təbii ailə planlaşdırması bir uğursuzluq nisbətinə malikdir. Hamiləliyin qarşısını almaq istəyirsinizsə, ən yaxşı seçim daha etibarlı bir doğum nəzarət forması haqqında doktorunuzla danışmaqdır.