Xolesterol azaltma vasitələri
MəZmun
Yüksək xolesterolu azaltmaq üçün müalicə həkim tərəfindən təyin olunmalı olan müxtəlif növ dərmanlarla həyata keçirilə bilər. Ümumiyyətlə, ilk sıra dərmanlar statindir və bəzi hallarda öd turşusu təmizləyiciləri və ya nikotinik turşu, məsələn, şəxsin statinlərə dözməməsi halları nəzərə alınır.
Nəticələri optimallaşdırmaq üçün, eyni zamanda LDL səviyyəsinin çox yüksək olduğu və ya ürək-damar riski yüksək olduğu hallarda həkimin eyni zamanda iki dərmanın birləşməsini məsləhət verə biləcəyi vəziyyətlər var.
Xolesterolu azaltmaq üçün ən çox istifadə edilən dərmanlardan bəziləri bunlardır:
| Dərmanlar | Dərman nümunələri | Fəaliyyət mexanizmi | Mümkün yan təsirlər |
|---|---|---|---|
| Statinlər | Pravastatin, simvastatin, fluvastatin, atorvastatin, rosuvastatin. | Qaraciyərdə xolesterol istehsalını maneə törədirlər. | Mədə-bağırsaq dəyişiklikləri və baş ağrısı. |
| Safra turşusu ayırıcıları | Kolestiramin, kolestipol, kolesevelam. | Safra turşularının bağırsaqda reabsorbsiyasını azaldırlar (qaraciyərdə xolesteroldan əmələ gəlir) və bu azalmanı kompensasiya etmək üçün xolesterolun daha çox safra turşusuna çevrilməsinin stimullaşdırılmasına səbəb olurlar. | Qəbizlik, artıq bağırsaq qazı, dolğunluq və ürək bulanması. |
| Ezetimibe | Ezetimibe. | Bağırsaqdakı xolesterolun əmilməsini maneə törədirlər. | Tənəffüs yoluxucu xəstəliklər, baş ağrısı, bel ağrısı və əzələ ağrısı. |
| Fibratlar | Fenofibrat, genfibrozil, bezafibrat, siprofibrat və klofibrat. | Lipoproteinlərin metabolizmasında iştirak edən genlərin transkripsiyasını dəyişdirirlər. | Mədə-bağırsaq dəyişiklikləri, qaraciyər fermentlərinin artması və öd daşı əmələ gəlməsi riski. |
| Nikotin turşusu | Nikotin turşusu. | Qaraciyərdə trigliseridlərin sintezini maneə törədir və apolipoprotein deqradasiyasının artmasına səbəb olur, VLDL və LDL ifrazını azaldır. | Dərinin qızartı. |
Yüksək xolesterolu azaltmaq üçün dərmanlara əlavə olaraq, HDL xolesterolunun artmasına və LDL xolesterolunun azalmasına səbəb olan sağlam qidalanma, nizamlı fiziki məşqlər, kilo itkisi və siqaret istifadəsi və alkoqol qəbulu kimi sağlam bir həyat tərzi qəbul edilməlidir.
Təbii xolesterol azaltma vasitələri
Təbii dərmanlar qandakı xolesterol səviyyələrini idarə etmək üçün də göstərilə bilər, ancaq bunlar tibbi rəhbərlik altında və hər paket daxiletməsinin və ya dərman etiketinin qaydalarına hörmətlə istifadə edilməlidir.
Xolesterolu azaltmaq üçün istifadə edilə bilən bəzi qidalar, bitkilər və ya təbii əlavələr bunlardır:
- Çözünən liflər, müxtəlif meyvələrdə və ya kətan toxumlarında mövcud olan yulaf, pektin kimi maddələr, çünki xolesterol emiliminin azaldılmasına və bağırsaq səviyyəsində safra duzlarının əmilməsinə kömək edir;
- Yaşıl çay, xolesterolun azalmış udulması və qaraciyərdə xolesterol istehsalının azaldılması səbəbindən LDL xolesterolunun azalmasına kömək edən;
- Qırmızı düyü mayası, statinlərə bənzər bir təsir mexanizmi olan və bu səbəbdən qaraciyərdə xolesterol istehsalını maneə törədən monakolin K;
- Fitosterollar, meyvələr, tərəvəzlər və bitki yağları kimi qidalarda və ya Collestra ya da Gerovital kimi əlavələrdə mövcud olanlar. Fitosterollar qaraciyərdə xolesterol istehsalını da inhibə edir;
- Soya Lektini, xolesterolun azaldılmasına kömək edən yağ mübadiləsi və yağların artmasına kömək edir. Soya lekini, məsələn Stem və ya Sundown markasında olduğu kimi, pəhriz əlavələrində də mövcuddur;
- Omeqa 3, 6 və 9, LDL xolesterolunun azaldılmasına və HDL xolesterolunun artmasına kömək edir. Omeqalar, məsələn, balıq, zeytun yağı, avokado, qoz-fındıq və kətan toxumu kimi bir neçə markalı qida əlavəsində və ya qidada mövcuddur;
- Xitosan, bağırsaq səviyyəsində xolesterol emiliyinin azalmasına kömək edən heyvan mənşəli təbii bir lifdir.
Xolesterol azaldıcı dərman və ya əlavələrə əlavə olaraq az yağlı və qızardılmış qidalarla balanslı bir pəhriz yemək də vacibdir.
Aşağıdakı videoya baxın və sağlam xolesterol səviyyəsini qorumaq üçün nə yeyəcəyinizi öyrənin.
MəSləHəTimiz
Siklotimiya əlamətlərini necə təyin etmək olar və müalicənin necə aparılması lazımdır
