Qəbizliyə qarşı mübarizə aparan vasitələrin nə olduğunu öyrənin
MəZmun
Qəbizlik ilə fiziki aktivlik və kifayət qədər qidalanma kimi sadə tədbirlər ilə, eyni zamanda həkimin göstərişi ilə istifadə edilməli olan təbii vasitələr və ya laksatiflərin tətbiqi ilə mübarizə aparıla bilər.
Bununla birlikdə, təbii dərmanlar da daxil olmaqla qəbizlik üçün hər hansı bir vasitənin istifadəsi həmişə risklidir və yalnız son çarə olaraq edilməlidir, çünki bədən öz işini dayandıraraq bu vasitələrə alışa bilər. Bu şəkildə və bunun qarşısını almaq üçün kabızlığı müalicə etmək və qarşısını almaq üçün tövsiyə olunan tərəvəz, göyərti, meyvə, çia kimi liflərlə zəngin toxumları hər gün istehlak etmək, gündə təxminən 2 litr su içmək və mütəmadi olaraq idman etməkdir. Qəbizliyi idarə etmək üçün nə edəcəyiniz barədə daha çox məlumat əldə edin.
Qəbizliyin müalicəsi
Qəbizliyi qida və fiziki fəaliyyətlə həll etmək mümkün olmadıqda, həkim bəzi dərmanların istifadəsini tövsiyə edə bilər, məsələn:
- Lakto təmizlənməsi;
- Dulcolax;
- Laktuliv;
- Minilax;
- Almeyda Prado 46;
- Naturetti;
- FiberMais;
- Laxol.
Bu vasitələr nəcisin çıxmasını asanlaşdırmaq və bağırsağın sürətli boşalmasını təşviq etmək üçün həkim tərəfindən göstərilə bilər. Əlavə olaraq Almeida Prado, Naturetti, FiberMais və Laxol kimi təbii dərmanlarda yan təsirlər daha azdır. Bu vasitələrin həkimin göstərişi ilə və yalnız lazım olduqda istifadə edilməsi vacibdir.
Körpə qəbizliyi
Körpədə və ya uşaqda qəbizliyi müalicə etmək üçün laksatif vasitələrdən istifadə edilməməlidir, çünki bədəndən susuzluğa səbəb ola biləcək çox miqdarda su çəkirlər. Bu səbəbdən uşaq qəbizliyini müalicə etmək üçün saf portağal suyu və ya qara gavalı kimi ev vasitələrinə müraciət etmək lazımdır.
Hamiləlikdə qəbizlik
Hamiləlik zamanı qəbizlik müalicəsi yalnız digər evdə hazırlanan tədbirlər nəticə vermədikdə istifadə olunmalıdır. Bundan əlavə, istifadəsi yalnız hamiləliyi müşayiət edən mamaçının reçetesiyle edilməlidir.
Beləliklə, hamiləlikdə qəbizliyi müalicə etmək üçün gündə təxminən 2 litr su içmək, məsələn, bütün budaqlı taxıl, kələm, susam, alma və ya ehtiras meyvəsi kimi liflə zəngin qidalar istehlak etmək və təxminən 2 ilə gəzmək vacibdir. Gündə 3 dəfə.
Evdə müalicə
Qəbizliyin evdə müalicəsi liflə zəngin qidaların istifadəsi yolu ilə həyata keçirilir, çünki bağırsağın işini və nəticədə nəcisin çıxmasını stimullaşdırır. Qəbizlik üçün evdə müalicə üçün bəzi seçimlər qatıq və kətan toxumu ilə papaya hamam, qara gavalı və papaya ilə portağal suyu. Qəbizlik üçün evdə müalicə üsullarını necə hazırlayacağımızı izah edirik.
Əgər insan bütün bu tövsiyələrə əməl etsə və hələ də qəbiz qalırsa, daha ciddi bağırsaq komplikasiyaları ola biləcəyi üçün tibbi məsləhətləşmə tövsiyə olunur.
Aşağıdakı videoya baxaraq qəbizlik zamanı nə edəcəyinizi öyrənin: