Əsəbi bağırsaq sindromu üçün evdə müalicə

MəZmun

• 1. Çobanyastığı və ehtiras meyvələri
• 2. Passion meyvə vitamini

Çobanyastığı, ehtiraslı meyvə vitamini, qıcıqlanan bağırsaq sindromu olan insanlar üçün əla ev dərmanıdır, çünki rahatlaşdırıcı və mədə ağrısı, ishal və ya qəbizlik kimi əsəbi bağırsaq sindromu olanların əlamətlərindən çəkinməyə kömək edən qidalandırıcı xüsusiyyətləri vardır.

Bununla birlikdə, bu vasitələrdən istifadə etməklə yanaşı, az miqdarda kofein, alkoqol, şəkər və yağ ehtiva edən bir pəhriz yemək lazımdır, çünki bağırsağı qıcıqlandıran və simptomları ağırlaşdıran maddələrdir. Qıcıqlanan bağırsaq üçün hansı qidaların daha yaxşı olduğunu öyrənin.

1. Çobanyastığı və ehtiras meyvələri

Çobanyastığı suchá, bağırsaq hərəkətlərini azaltmağa, simptomları və hücum tezliyini azaltmağa kömək edən güclü sakitləşdirici xüsusiyyətlərə sahib çobanyastığı çayı və ehtiraslı meyvə suyunun qarışığıdır.

Tərkibi

• 1 ehtiras meyvəsinin sellülozu
• 1 stəkan çobanyastığı çayı

Hazırlıq rejimi

Bir qarışdırıcıda, ehtiras meyvəsi sellülozunu çobanyastığı çayı ilə qarışdırın. Gündə iki dəfə, tercihen bir qəlyanaltı ilə və yatmazdan əvvəl için.

2. Passion meyvə vitamini

Tutqun meyvəsi vitamini əsəbi bağırsaq sindromu üçün faydalıdır, çünki qatığın bağırsaq fəaliyyətini tənzimləməyə kömək edən yaxşı bakteriyaları var.Bundan əlavə, ehtiras meyvəsi, stresdən qaçınmaq və əsəbi bağırsaq hücumlarının başlanğıcını azaltmaqla zehni rahatlaşdırmağa kömək edən sakitləşdirici təsir göstərir.

Tərkibi

• 1 ehtiras meyvəsinin sellülozu
• 1 düz qatıq

Hazırlıq rejimi

Yoğurtu bir qarışdırıcıda ehtiras meyvəsi sellülozuyla çırpın və səhər yeməyində için.

Bu problem haqqında daha çox məlumat üçün bu videoya baxın: