Menopoz üçün evdə müalicə

MəZmun

• Lesitin ilə ehtiras meyvə suyu
• Qadın Ginseng Çayı
• Damiana çayı
• Verbena Çayı
• Menopoz üçün 5 bitki çayı

Qadınların menopozdan əvvəl və menopozda yaxşılıq tapmasına kömək edən bəzi yaxşı ev müalicəsi soya lesitini və dong quai çayı ilə zənginləşdirilmiş ehtiras meyvə suyudur (Angelicasinensis), dişi jenşen kimi də bilinən Çindən gələn bir dərman bitkisi.

Bu evdə müalicə üsulları, ginekoloq tərəfindən göstərilən hormon əvəzetməsini əvəz etmir, lakin isti əlamətlərin və yuxusuzluğun tezliyinin və intensivliyinin azalmasına kömək edir və bu simptomlarla mübarizə üçün əla təbii bir seçimdir.

Lesitin ilə ehtiras meyvə suyu

Passion meyvə suyu təbii bir sakinleştirici rolunu oynayır, soya lesitini isə normal menopoz isti parlamalarını tənzimləməyə kömək edən fitohormonlar ehtiva edir.

Tərkibi

• 2 kələm yarpağı
• 1/2 xörək qaşığı soya lesitini
• 1 ehtiras meyvəsinin sellülozu
• 2 xörək qaşığı bal
• 3 stəkan süzülmüş su

Hazırlıq rejimi

Bütün maddələri bir qarışdırıcıda çırpın və sonra için. Bu suyu gündə 3 dəfə içmək məsləhətdir.

Bu suyu aşağı qan təzyiqi olan qadınlar üçün kontrendikedir.

Qadın Ginseng Çayı

Qadın jenşeni, menopozun ağrısını və narahatlığını azaltmağa kömək edən antiinflamatuar və analjezik xüsusiyyətlərə malikdir.

Tərkibi

• 10 g dişi jenşen kökü
• 1 stəkan su

Hazırlıq rejimi

Kökün üzərinə 1 stəkan qaynar su qoyun, sonra 30 dəqiqə qapaqlı bir qabda qoyun, süzün və gündə 2 dəfə qəbul edin.

Aşağıdakı videoya baxın və menopozda yaxşı hiss etmək üçün digər təbii strategiyalar haqqında məlumat əldə edin:

Damiana çayı

Damiana, menopoz əlamətləri, xüsusilə vajinal quruluq və cinsi istək çatışmazlığı ilə mübarizə üçün göstərilən bir dərman bitkisidir.

Tərkibi

• 10-15 g damiana yarpağı
• 1 litr su

Hazırlıq rejimi

1 litr qaynar suya 10 və ya 15 q yarpaq əlavə edin. Gündə 1 fincan içmək.

Verbena Çayı

Verbenanın həzmi stimullaşdırdığı bilinir, eyni zamanda əla antidepresan və əhval-ruhiyyə tənzimləyicisidir.

Tərkibi

• 50 g Verbena yarpağı
• 1 litr su

Hazırlıq rejimi

Yarpaqları qaynar suya əlavə edin və 10 dəqiqə dayana. Gündə 3 dəfə süzün və qəbul edin.

Menopoz üçün 5 bitki çayı

Bu çay menopoz dövründə qadınların rifah tapmasına kömək edir və gündəlik təbii hormon əvəzetmə forması kimi istehlak edilə bilər.

Tərkibi

• 1 xörək qaşığı damiana
• 1 xörək qaşığı Sibir jenşeni
• 1 xörək qaşığı gotu kola
• 1 xörək qaşığı qızılgül
• 1 xörək qaşığı verbena
• 1 litr su

Hazırlıq rejimi

Suyu qaynatın və sonra 5 dəqiqə dayanmaq üçün yuxarıda göstərilən bütün otları əlavə edin. Gün ərzində isti və ya soyuq bir şəkildə süzün və götürün. Bal və ya steviya ilə şirinləşdirmək istəyirsinizsə.