Yaddaş üçün ev müalicəsi

MəZmun

• Ginkgo biloba ilə ev müalicəsi
• Katuaba ilə ev müalicəsi

Yaddaş üçün yaxşı bir ev dərmanı, beyin hüceyrələrində yaxşı yağ olduğu üçün Ginkgo Biloba kimi beyin stimulyatorları və B6 və B12 vitamini ilə zəngin qidalar ehtiva edən sağlam bir pəhrizlə əldə edilə bilən beyin səviyyəsində qan dövranını yaxşılaşdırmaqdır.

Yaddaşın yaxşılaşdırılması üçün digər vacib bir şey yaxşı yatmaqdır, çünki dərin yuxu zamanı yaddaş konsolidasiya olunur və diqqət səviyyəsini yaxşılaşdıran kofein olduğu üçün qəhvə içməkdir.

Ginkgo biloba ilə ev müalicəsi

Yaddaş üçün yaxşı bir ev dərmanı ginkgo biloba ilə rozmarin çayı içməkdir, çünki qan dövranını artırır, diqqət və yaddaşı yaxşılaşdırmaq üçün vacib olan neyronlar arasında məlumat mübadiləsini yaxşılaşdırır.

Tərkibi

• 5 yarpaq ginkgo biloba
• 5 rozmarin yarpağı
• 1 stəkan su

Hazırlıq rejimi

Suyu qaynatın və sonra dərman bitkilərinin yarpaqlarını əlavə edin. Təxminən 5 dəqiqə sərinləmək üçün örtün. Sonra süzün və için. Bu çaydan gündə 2 ilə 3 stəkan hər gün qəbul edilmək tövsiyə olunur.

Katuaba ilə ev müalicəsi

Yaddaşın yaxşılaşdırılması üçün yaxşı bir ev dərmanı, sinir sinapsları arasındakı effektivliyi artıran catuaba çayı içməkdir.

Tərkibi

• ½ litr su
• 2 xörək qaşığı catuaba qabığı

Hazırlıq rejimi

Tərkibləri bir tavaya qoyun və bir neçə dəqiqə qaynatın. Sonra odunu söndürün və sərinləyin. Gündə 2 dəfə içmək.

Yaddaş, beyində məlumat saxlama qabiliyyətidir və yaşla azalmağa meyllidir, ancaq bu evdə müalicə vasitələrini müntəzəm olaraq qəbul etmək yaddaşın yaxşılaşdırılmasına və diqqət çatışmazlığına kömək edə bilər. Bununla birlikdə, bu ev müalicəsi Alzheimer kimi ciddi yaddaş problemləri üçün göstərilmir.

Hansı qidaların yaddaşın yaxşılaşdırılmasına kömək etdiyini öyrənmək üçün bu videoya baxın:

Daha çox ipucuya baxın: Yaddaşınızı asanlıqla yaxşılaşdırmaq üçün 7 fənd.