Sürətli velosiped bipolyar pozğunluğu başa düşmək

MəZmun

• Sürətli velosiped nədir?
• Sürətli velosiped bipolyar pozğunluğun əlamətləri hansılardır?
• Manik epizodların simptomları
• Depressiv epizodların simptomları
• Sürətli velosiped bipolyar pozğunluğa nə səbəb olur?
• Sürətli velosiped bipolyar pozğunluq necə diaqnoz qoyulur?
• Sürətli velosiped bipolyar pozğunluq necə müalicə olunur?
• Sürətli velosiped bipolyar pozğunluqla mübarizə üçün hər hansı bir tövsiyə varmı?
• İntiharın qarşısının alınması
• Sürətli velosiped bipolyar pozğunluğu olan birinə necə dəstək ola bilərəm?

Sürətli velosiped nədir?

Sürətli velosiped bipolyar bozukluk, bir ildə mani və depressiya arasında dəyişə biləcək dörd və ya daha çox fərqli əhval-ruhiyyə epizodu ilə qeyd olunan bipolyar pozğunluğu təsvir etmək üçün istifadə olunan bir termindir. Kontekst baxımından bipolyar pozğunluq adətən ildə bir və ya iki epizod ilə əlaqələndirilir.

Bipolyar pozğunluğun dörd növü var:

• bipolyar 1
• bipolyar 2
• siklotimik pozğunluq
• yuxarıda sadalanan üç növə sığmayan bipolyar pozğunluq hallarını əhatə edən digər bipolyar və əlaqəli xəstəliklər

Sürətli velosiped sürmək bipolyar pozğunluq və ya rəsmi diaqnoz deyil. Bu, daha tez-tez, sürətli əhval-ruhiyyənin dəyişməsi ilə əlaqəli bir vəziyyətə aiddir.

Bəziləri üçün sürətli velosiped müvəqqəti ola bilər, amma digərləri üçün nümunə mütəmadi olaraq geri qayıdır.

Sürətli velosiped bipolyar pozğunluğun əlamətləri hansılardır?

Sürətli velosiped sürməyin əsas simptomu, maniadan və ya hipomaniyadan depressiyaya və yenidən geri qayıtmaqdır.

Bipolyar 1 ilə, xəstəxanaya yerləşdirmə tələb olunan kifayət qədər ağır olduqda, manik epizod ən az yeddi gün daha az davam edir. Bipolar 1 bəzi hallarda depresif epizodları da əhatə edə bilər. Eyni zamanda mani və depressiya simptomlarını ehtiva edən qarışıq epizodların olması da mümkündür.

Bipolyar 2 ilə, depresif epizodlar tam hüquqlu manik epizodlarla deyil, hipomaniya ilə əvəzlənir.

Sürətli velosiped, 12 ay müddətində dörd və ya daha çox epizodun olmasını ehtiva edir. Bu əhval dəyişikliyi təsadüfi olaraq baş verir və günlər və ya həftələr davam edə bilər. Bəziləri digərlərindən daha qısa və ya uzun ola bilər.

Sürətli velosiped sürməyin bu naxışları insandan kişiyə dəyişir. Bəzi insanlar sürətli velosiped sürməyə başlayırlar. Digərləri üçün, tədricən gəlir. Hər iki halda, bu bipolyar model işləməyi çətinləşdirə bilər.

Manik epizodların simptomları

Manik bir epizodun əlamətləri və simptomları aşağıdakıları əhatə edə bilər.

• fiziki və zehni enerjinin artması
• yuxuya daha az ehtiyac
• qəzəb, əsəbilik
• aqressivlik, dürtüsellik, idarəolunmaz ifratlıqlar
• yarış düşüncələri və nitq
• şişirdilmiş nikbinlik və özünə inam hissi
• əzəmətli düşüncə

Budur, bir nəfərin bipolyar manik epizodu.

Ağır hallarda, halüsinasyonlar və xəyal qırıqlığı (psixoz) baş verə bilər.

Hipomaniya simptomları eynidır, lakin daha az intensivdir və halüsinasiyalar və ya delusions olmadan.

Depressiv epizodların simptomları

Depressiv bir epizodun əlamətləri və simptomları aşağıdakıları əhatə edə bilər.

• davamlı kədər
• ağlama sehrləri
• pessimizm, laqeydlik
• enerji çatışmazlığı, yorğunluq
• çox yatmaq və ya ümumiyyətlə yata bilməmək
• izah edilməmiş ağrılar və ağrılar
• əsəbilik, narahatlıq, təşviş, hirs
• özünü dəyərsiz, ümidsiz və ya günahkar hiss etmək
• konsentrasiyanın olmaması, unutqanlıq
• bir dəfə zövq aldığınız şeylərə maraq itkisi
• sosial vəziyyətlərdən çəkilmək
• alkoqol və ya digər maddə asılılığı
• ölüm, özünə zərər və ya intihar düşüncələri

Eyni iki həftəlik müddətdə beş və ya daha çox simptom mövcud olmalıdır və əvvəlki fəaliyyətdəki bir dəyişikliyi təmsil edir; simptomlardan ən azı biri ya depressiya əhval-ruhiyyəsi, ya da maraq və ya zövq itkisi olmalıdır.

Sürətli velosiped bipolyar pozğunluğa nə səbəb olur?

Mütəxəssislər, bipolyar pozğunluğun və ya sürətli velosipedin səbəb olduğu üçün əmin deyillər. Bipolyar pozğunluğu olan insanlar arasında təxminən 12 ilə 24 faiz bir anda sürətli velosiped sürür.

Bipolyar pozğunluğu olan hər kəs sürətli velosiped sürə bilər. Bu qadınlarda kişilərə nisbətən daha çox baş verə bilər, lakin bu hələ tam aydın deyil.

Bu da aşağıdakılarla əlaqələndirilə bilər:

• şiddətli bipolyar 1
• tiroid problemləri
• müəyyən antidepressantlar qəbul etmək
• maddə istifadəsinin pozulması tarixi

Həm də xəstəliyin başlanğıc dövrü və daha uzun bir dövrlə əlaqəli ola bilər.

Sürətli velosiped bipolyar pozğunluq necə diaqnoz qoyulur?

Sürətli velosiped sürmək, diaqnoz qoymaq üçün müəyyən vaxt tələb edə bilər, çünki il ərzində ən az dörd epizodun olması tələb olunur. Diaqnostik meyarların bir hissəsi də epizodlar arasında ən azı iki ay olmağı da əhatə edir.

Sürətli velosiped sürmənin əlamətlərini tanımaq çətin ola bilər, xüsusən kimsə depresif vəziyyətdə daha çox vaxt keçirməyə meyllidirsə. Nəticədə sürətli velosiped sürülməməsi və ya bildirilə bilər.

Sürətli velosiped sürməyinizə şübhə edirsinizsə, izləməyə çalışın:

• gündəlik əhvalınız
• dərmanlar
• simptomlar
• həyat hadisələri və stres
• yuxu qaydaları

Bunu bir jurnalda, tətbiqdə və ya qrafikdə edə bilərsiniz. Psixi Sağlamlıqdakı Keyfiyyətin Qiymətləndirilməsi və Təkmilləşdirilməsi Mərkəzi, buradan yükləyə biləcəyiniz ətraflı bir əhval tablolarına sahibdir.

Bipolyar pozğunluğu olan insanlar, o cümlədən əhval-ruhiyyə izləyiciləri üçün ilin ən yaxşı tətbiqləri siyahısına baxa bilərsiniz.

Diaqnoz üçün həkiminizi görəndə bu məlumatı özünüzlə gətirin.

Sürətli velosiped bipolyar pozğunluq necə müalicə olunur?

Bipolyar pozğunluq, o cümlədən sürətli velosiped bipolyar pozğunluq dərmanlarla müalicə olunur. Ancaq doğru birini tapmaq üçün biraz vaxt lazım ola bilər.

Semptomlarınızı idarə etmək üçün lazımi dərmanı və ya dərman birləşməsini tapmaq üçün həkiminiz sizinlə işləyəcəkdir. Bu müddət ərzində, dozalarınıza və müalicə planınıza ara-sıra düzəlişlər edə bilərlər.

Sürətli velosiped bipolyar pozğunluğu müalicə etmək üçün istifadə olunan bəzi dərman növləri daxildir:

• əhval stabilizatorları
• antidepresanlar
• atipik antipsikotiklər

Artıq aldığınız hər hansı bir antidepressantın tənzimlənməsi və ya dayandırılması tələb oluna bilər. Nəzarət altında simptomlar əldə etmək üçün birdən çox dərman qəbul edə bilər.

Əhval sabitləşdirici lityum tez-tez bipolyar pozğunluğu müalicə etmək üçün istifadə olunsa da, sürətli velosiped sürən insanlar üçün faydalı olmaya bilər. Anti-konvulsant olan Valproik turşusu sürətli velosiped sürmək üçün daha təsirli ola bilər.

Bu dərmanlara dair təlimatları diqqətlə izləmək vacibdir. Bunları dayandırmaq və ya həkimə müraciət etmədən dozanı dəyişdirmək ciddi gözlənilməyən yan təsirlərə səbəb ola bilər.

Kömək edə biləcək digər müalicələrə aşağıdakılar daxildir:

• psixoterapiya
• yatmağa kömək edən dərman
• elektrokonvulsiv terapiya

Bu müalicələr kömək edə bilsə də, həkiminiz yenə də dərman qəbul etməyi məsləhət görəcəkdir. Bu müalicə üsullarını istifadə edərkən simptomlarınızı idarə etmək üçün dərmanlardan istifadə, tam iştirak etməyi və potensial faydalarını yığmağı asanlaşdıra bilər.

Sürətli velosiped bipolyar pozğunluqla mübarizə üçün hər hansı bir tövsiyə varmı?

Sürətli velosiped bipolyar pozğunluq intihar ehtimalını artıra biləcək ciddi bir vəziyyətdir. Buna görə müalicə planını izləmək və simptomlarınız və zehininiz barədə həkiminizi məlumatlandırmaq çox vacibdir.

Müalicə edə bilmirsinizsə, Amerikanın Narahatlıq və Depressiya Dərnəyi, ucuz terapiya və reçeteli dərman tapmaq üçün ehtiyatlar təqdim edir.

Bənzər problemlərlə qarşılaşan başqaları ilə əlaqə qurmaq üçün onlayn və ya şəxsən dəstək qrupu tapmaq da faydalı ola bilər. Depressiya və Bipolyar Dəstək Alyansı bölgənizdə qruplar axtarmağa və onlayn qruplara qoşulmağa imkan verir.

Kömək edə biləcək digər şeylər:

• həkiminiz tərəfindən təyin edilməmiş spirt və dərmanlardan qaçınmaq lazımdır, çünki bunlar vəziyyəti daha da pisləşdirə bilər
• özünüzü ehtiyatsız davrandığınız və ya özünüzü təhlükəyə atdığınız kimi hiss etdiyiniz zaman yaxın bir dostunuza və ya ailə üzvünüzə güvənməyiniz
• eyni zamanda ayağa qalxmaq və yatağa getmək kimi gündəlik qaydaları qorumaq
• Etibar etdiyiniz və simptomlar barədə yaxın hiss etdiyinizi söyləmək, bir epizoda doğru getdiyinizi göstərə bilər
• simptomlarınızın pisləşdiyini hiss edən kimi bir həkimə müraciət etmək

İntiharın qarşısının alınması

• Birinin dərhal özünə zərər vurma və ya başqasını incitmək təhlükəsi olduğunu düşünürsənsə:
• • 911 və ya yerli təcili yardım nömrəsinə zəng edin.
• • Kömək gələnə qədər adamla birlikdə olun.
• • Silahları, bıçaqları, dərmanları və ya zərər verə biləcək digər şeyləri çıxarın.
• • Dinlə, amma mühakimə etmə, mübahisə etmə, təhdid etmə, qışqırma.
• Əgər özünüz və ya tanıdığınız biri intihar etməyi düşünürsə, böhran və ya intiharın qarşısını almaq üçün qaynar xəttdən kömək alın. Milli İntiharın Qarşısının Alınması Lifelini 800-273-8255-də sınayın.

Sürətli velosiped bipolyar pozğunluğu olan birinə necə dəstək ola bilərəm?

Diqqət yetirdiyiniz bir insanda sürətli velosiped bipolyar pozğunluq varsa, onları dəstəkləmək üçün edə biləcəyiniz bir neçə iş var. Yardım təklif edərkən, etdikləri bir şey sizi narahat etsə və ya yanlış yola sürtsə belə, mühakimə olunmamağa çalışın. Şansları var, davranışları, vəziyyətinizin bir əlamətidir, sizə qarşı fərdi bir şey deyil.

Digər məsləhətlər:

• fövqəladə vəziyyətdə lazımlı dərmanların və həkimlərin siyahısını tutmaq
• mani və ya depressiyanın erkən xəbərdarlıq əlamətlərinə rast gəldiyiniz zaman yardım təklif edir
• qəzəblənsələr və ya mübahisə edərlərsə sakit qalırlar
• təhlükəli vəziyyətdə olduqları təqdirdə təcili yardım xidmətlərinə zəng vururlar

Hər şeydən əvvəl, onların duyğularına və narahatlıqlarına açıq bir qulaq olmağa çalışın. Psixi xəstəliklərlə yaşamaq bir çox insan üçün təcrid ola bilər. Bəzən kiməsə məyusluqlarını boşaltmaq üçün yer vermək uzun bir yol keçə bilər.