Sedefim üçün Ayurveda Müalicəsindən istifadə edə bilərəmmi?

MəZmun

• Ayurvedanı başa düşmək
• Pançakarma müalicəsi
• Digər Ayurveda sedef müalicəsi
• Sedef səbəb olduğu stresin müalicəsi
• Ayurveda müalicələrinin təhlükəsizliyi
• Doktorunuzla danışırıq

Baxış

Sedef xəstəliyini müalicə etmək üçün istifadə edilən reçeteli dərmanlar narahat yan təsirlərə səbəb ola bilər. Nəticədə, sedef simptomlarınızı idarə etməyə kömək etmək üçün təbii müalicələrə müraciət edə bilərsiniz.

Təbii dərmanın bir növünə Ayurveda dərmanı deyilir. Sədəf xəstəliyi olan insanlar üçün təsirli olub olmadığını burada kəşf edin.

Ayurvedanı başa düşmək

Ayurveda, Şimali Hindistanda yaranan qədim, vahid bir müalicə formasıdır. Sağlamlığın sağlam bir bədənə, zehinə və ruha bağlı olması əsasına söykənir.

Əsasən bitki mənşəli dərmanlara və sağlam həyat tərzinə inanır:

• sağlam bir pəhriz
• yoga kimi idman
• düşüncə
• zərərsizləşdirmə

Ayurvedanın praktikantları hər bir insanın üç növ enerjidən ibarət fərqli bir enerji nümunəsinə sahib olduğuna inanırlar. Bu enerjilər doşa olaraq bilinir və bunlara daxildir:

• vata enerjisibədən funksiyalarına nəzarət edən
• pitta enerjisimetabolik funksiyaları idarə edən
• kapha enerjisiBədəndəki böyüməyə nəzarət edən

Ayurveda praktikantları, doshalarınızın tarazlığı xaricində olarsa, stres hiss edə biləcəyinizi və ya xəstələndiyinizi düşünürlər. Ayurvedanın məqsədi doshalarınızı ən yaxşı sağlamlıq üçün balanslaşdırmaqdır.

Ayurveda Qərb tibbində əsas deyil, ancaq sürətlənir. Onun prinsipləri əksər sağlamlıq şərtlərinə tətbiq oluna bilər və bəzən ənənəvi tibbi müalicələri tamamlamaq üçün istifadə olunur.

Pançakarma müalicəsi

Sedefin müalicəsində istifadə olunan əsas Ayurveda müalicəsi Pançakarma terapiyasıdır.

Pançakarma müalicələri bitki mənşəli dərmanlar və pəhriz dəyişikliklərini əhatə edir. Bunlar bədəni təmizləmək və təmizləmək üçündür. Vejetaryen pəhriz tez-tez tövsiyə olunur.

Panchakarma müalicələrinə aşağıdakılar daxildir:

• təmizlənmiş kərə yağı şəklində dərmanlanmış bir yağ yeyən
• təmizlənmə və qusma
• bir insanın başına dərmanlı ayran damlatmaq
• bütün bədəni dərman və palçıq yapışdıraraq örtür
• dərmanlı lavmanların aparılması

Müalicənizin uzunluğu və müvəffəqiyyəti sedefinizin şiddətindən və müalicəyə sadiqliyinizdən asılıdır.

Digər Ayurveda sedef müalicəsi

Sədəf xəstəliyini müalicə etmək üçün aşağıdakı Ayurveda bitki mənşəli dərmanlardan da istifadə edilə bilər:

• iltihabı azaltmaq üçün qara gecə çayı suyu
• qanı təmizləmək üçün sarımsaq və soğan
• qaşıntıları aradan qaldırmaq və iltihabı azaltmaq üçün yasəmən çiçəyi pastası
• iltihabı azaltmaq üçün guggul
• toxunulmazlığı artırmaq və qanı təmizləmək
• iltihabı, qızartı və şişməyi azaltmaq üçün zerdeçal
• boswellia (Hindistan buxur) iltihabı azaltmaq və immunitet sistemini dəstəkləmək

Sedef səbəb olduğu stresin müalicəsi

Sədəf xəstəliyini stres səbəb ola bilər - həm fiziki, həm də emosional. Meditasiya və idman, streslə əlaqəli sedef alovlanmalarını azaltmağa kömək edə bilər. Bu fəaliyyətlərin hər ikisi Ayurveda müalicə planlarına daxil edilmişdir.

Bəzi bitki mənşəli dərmanlar da stresi azaltmağa kömək edə bilər. Məsələn, populyar Ayurveda otlarından biri Ashwagandha, otun stres əleyhinə xüsusiyyətlərə sahib ola biləcəyini və faydalı bir bərpaedici tonik olduğunu təyin etdi. Ashwagandha, Hindistan jenşeni olaraq da bilinir.

Ayurveda müalicələrinin təhlükəsizliyi

ABŞ Qida və Dərman İdarəsi (FDA) Ayurveda bitki mənşəli dərmanlarını əlavə olaraq təsnif edir. Bu, digər müalicə və dərmanlarla eyni sərt test və izləmə prosedurlarından keçməmələri deməkdir.

Ayurveda təbabəti əsrlərdir tətbiq olunsa da, bəzi müalicələr zərərli ola bilər. Təhlükəsizliyin və effektivliyin yaxşı başa düşülmədiyi anlamına gələn az sayda nəzarət edilən klinik sınaq var.

Ayurveda müalicələrini yalnız təlim keçmiş bir praktikanın rəhbərliyi altında istifadə etməlisiniz.

Doktorunuzla danışırıq

Bütöv sağlamlıqla maraqlanırsınızsa, Ayurveda müalicələri bir seçim ola bilər. Ancaq bunları ənənəvi baxım yerinə istifadə etməməlisiniz. Sədəf xəstəliyinizdən şübhələnirsinizsə, diaqnoz üçün həkimə müraciət etmək vacibdir.

Sedefiniz varsa və Ayurvedanın kömək edə biləcəyini düşünürsünüzsə, həkiminiz və təlim keçmiş bir Ayurveda praktikantınızla danışın. Zehni bədən əlaqəsi ümumi sağlamlıqda böyük rol oynayır.

Əksər əsas həkimlər aşağıdakı kimi Ayurveda həyat tərzi dəyişikliklərinə etiraz etməzlər:

• sağlam bir pəhriz yemək
• yoga ilə məşğul olmaq
• meditasiya
• idman etmək

Bir insana kömək edən ayurveda müalicəsi başqasına kömək edə bilməz. Həm ümumi, həm də Ayurveda təbabətini əhatə edən bir müalicə planı hazırlamaq sizə hər iki dünyanın ən yaxşısını və ən razı nəticələrini verə bilər.

Dərman qarşılıqlı təsirinin və mənfi yan təsirlərin qarşısını almaq üçün tibbi xidmətinizdə olan hər kəsə istifadə etdiyiniz bütün dərmanlar, əlavələr və bitki mənşəli müalicələr barədə məlumat verməyinizə əmin olun.