Ailənizi kimyəvi terapiyaya necə hazırlamaq olar

MəZmun

• 1. Müalicəm və onun yan təsirləri ailəmi necə təsir edə bilər?
• 2. Ailə üçün hər hansı bir sağlamlıq və təhlükəsizlik problemi varmı?
• Təhlükəsizlik məsləhətləri
• 3. Kimyoterapiya zamanı münasibətlərimi necə idarə edirəm?
• Ünsiyyət əsasdır
• 4. Kimyoterapiya zamanı mədəni və şəxsiyyətlərarası dinamikanın öhdəsindən necə gələ bilərəm?
• Dəstək qrupları
• 5. Kimyoterapiya zamanı övladlarıma necə baxıram?
• 6. Uşaqlarımda məmə xərçəngi inkişaf riski daha yüksəkdirmi?

Kimya terapiyasının yan təsirlərini idarə etdiyiniz zaman ailə üzvləri kömək və dəstək təklif edə bilərlər. Ancaq kimyəvi terapiya sevdiklərinizə, xüsusən baxıcılara, həyat yoldaşlarına və uşaqlara da yük ola bilər.

Budur ailənizə və dostlarınıza hazırlaşmağa kömək etmək üçün bilmək lazım olanlar.

1. Müalicəm və onun yan təsirləri ailəmi necə təsir edə bilər?

Hamımız bilirik ki, xərçəng yoluxucu deyil. Müalicə müddətində ailənizin və dostlarınızın dəstəyindən və şirkətindən istifadə edə bilərsiniz və etməlisiniz. Ancaq şirkətlər üçün özünüzü yaxşı hiss etməyəcəyiniz günlər olacaq və istirahət etmək və enerjinizi bərpa etmək üçün vaxt ayırmalısınız.

Ailə üzvləri və dostları kömək etmək istəyəcəklər, amma bunun necə olduğunu tam olaraq bilmirlər. Ailənizin və ya başqalarının sizin üçün işləri asanlaşdırma yolları barədə əvvəlcədən düşünün.

Bəlkə də sadə və faydalı yeməklərin hazırlanmasında kömək istərdiniz. Və ya bəlkə kiminsə sizinlə görüşlərə gəlməsini və ya sadəcə müalicə mərkəzinizə nəqliyyat təmin etməsini istərdiniz. Nə olursa olsun, soruşmaqdan çəkinməyin.

2. Ailə üçün hər hansı bir sağlamlıq və təhlükəsizlik problemi varmı?

Kimyaterapiya sizi infeksiyaya qarşı daha həssas edir. Ailə üzvlərinin xəstələnməməsi və sağlamlığınıza təsir etməməsi üçün əlavə tədbirlər görmələri yaxşı bir fikirdir.

Əllərinizi tez-tez sabun və su ilə yuyun, əl təmizləyicisini hazır saxlayın və evinizə girmədən əvvəl qonaqların ayaqqabılarını çıxarın. Ev səthlərini təmiz saxlayın və qidanın hazırlanmasında və pişirilməsində ehtiyatlı olun.

Bir ailə üzvü xəstələnirsə, yaxşılaşana qədər yaxın təmasdan çəkinin.

Təhlükəsizlik məsləhətləri

Az sayda dərman ailənizlə və ya digər insanlarla təmasdan çəkinməyinizi tələb edəcəkdir. Bununla birlikdə, ailənin və ev heyvanlarının kimyəvi terapiyaya məruz qalmaması üçün bəzi addımlar ata bilərsiniz.

Vücudunuz müalicədən sonrakı ilk 48 saatda kimyəvi terapiya dərmanlarının əksəriyyətindən qurtulacaq. Dərmanlar sidik, göz yaşı, qusma və qan daxil olmaqla bədən mayelərinizdə ola bilər. Bu mayelərin təsiri dərinizi və ya başqalarının dərisini qıcıqlandıra bilər.

Amerika Xərçəng Cəmiyyəti (ACS) kimyəvi terapiya müddəti və sonrakı ilk 48 saat üçün bu təhlükəsizlik tövsiyələrini təqdim edir:

• Tualet yuyulmadan əvvəl qapağı bağlayın və hər istifadədən sonra iki dəfə yuyun. Mümkünsə, ailə üzvlərindən ayrı bir vanna otağı istifadə etmək istəyə bilərsiniz.
• Hamamdan istifadə etdikdən və ya bədən mayeləri ilə təmasda olduqdan sonra əllərinizi yaxşı yuyun.
• Bədən mayelərini təmizləyərkən baxıcılar iki cüt əlcək geyməlidirlər. Bir ailə üzvü məruz qalmışsa, ərazini yaxşı yuymalıdır. Bədən mayelərinə təkrar məruz qalmamaq üçün addımlar atılmalıdır.
• Çirklənmiş çarşafları, dəsmalları və paltarları dərhal ayrı bir yüklə yuyun. Paltar və çarşaflar dərhal yuyulmazsa, onları plastik bir torbaya qoyun.
• Zibil qutusuna atmazdan əvvəl çirklənmiş atma əşyaları iki plastik torbaya qoyun.

Üstəlik, həm kişilər, həm də qadınlar cinsi əlaqə zamanı kimyəvi terapiya müddətində və sonra iki həftəyə qədər prezervativ istifadə etmək istəyə bilərlər.

3. Kimyoterapiya zamanı münasibətlərimi necə idarə edirəm?

Ailə üzvləri, dostlar və hətta yaxın iş yoldaşlarınız da çətin günlər keçirə bilərlər. Bəzən diaqnozunuzdan və müalicənizdən xüsusilə narahat və ya stresli ola bilərlər. Xərçəng diaqnozu ailə dinamikasını, rollarını və prioritetlərini dəyişdirə bilər.

Əvvəllər vacib görünən ictimai fəaliyyətlər və gündəlik vəzifələr indi daha az görünə bilər. Həyat yoldaşları və uşaqlar özlərini baxan kimi tapa bilərlər. Əvvəllər istifadə etmədikləri şəkildə evdə kömək etmələri lazım ola bilər.

Yadda saxlamaq lazımdır ki, baxıcılar və digər ailə üzvləri, xüsusilə uşaqlar da əlavə dəstəyə ehtiyac duya bilərlər. Valideynləri xərçəng olan uşaqlar haqqında Healthline News xəbərimizi oxuyun.

Ünsiyyət əsasdır

Ünsiyyət xəttlərinizi açıq tutmaq xüsusilə sizə ən yaxın olanlarla faydalı ola bilər. Özünüzü şifahi şəkildə ifadə edə bilmirsinizsə, bir məktub yazmağı və ya bir e-poçt göndərməyi düşünün.

Bəziləri müalicə gedişatını bir blog və ya qapalı bir Facebook qrupu vasitəsi ilə yaxınlarınızla bölüşməyi faydalı hesab edirlər.

Bu, hər bir insanı ayrı-ayrılıqda yeniləməkdən narahat olmayaraq hamını yeniləməyə imkan verir. Ziyarətçiləri və ya telefon zənglərini hiss etmədiyiniz vaxtlarda da əlaqə saxlaya bilərsiniz.

Sosial media sizin üçün deyilsə, ailənizi və dostlarınızı yeniləməyin digər yollarını nəzərdən keçirin. Əlavə yardım və ya özünüzə vaxt ayırmağınızdan asılı olmayaraq, yaxınlarınıza nəyə ehtiyacınız olduğunu bildirmək üçün incə bir yol tapın.

4. Kimyoterapiya zamanı mədəni və şəxsiyyətlərarası dinamikanın öhdəsindən necə gələ bilərəm?

Xərçəng keçirən hər kəsin və onun müalicəsinin ona eyni şəkildə yaxınlaşmayacağını xatırlamaq faydalıdır.

Özünüzü ailə və dostlarınızla əhatə etmək istəyə bilərsiniz və ya geri çəkilmək istəyə bilərsiniz. Müalicəyə yanaşmağınız şəxsiyyətinizdən və dini və mədəni inanclarınızdan təsirlənə bilər.

Ailənizdə xərçəng və onun müalicəsi problemlərini başa düşmək və onlarla mübarizə aparmaq üçün öz yolları olacaqdır.

Bəzi ailə üzvləri qorxu, narahatlıq və ya qəzəb daxil olmaqla güclü duyğularla qarşılaşa bilər. Bəzən özünüzü xərçənginizlə əlaqəli ailə qərarları verməkdə itirdiyinizi hiss edə bilərsiniz.

Dəstək qrupları

Ailə üzvləri ilə oturub bu mövzularda danışmağa kömək edə bilər. Ancaq bəzən evdən kənarda başqaları ilə danışmaq daha asan ola bilər. Hal-hazırda kimyəvi terapiya keçirən və ya keçmişdə bu müalicəni keçmiş insanlarla danışmaq faydalı ola bilər.

Bir çox xəstəxana müalicə yolu ilə məsləhət və dəstək vermək üçün dəstək qrupları təklif edir. Ailə üzvləri və baxıcıları üçün dəstək qrupları da mövcuddur.

Bir çox insan onlayn dəstək qruplarının təşviq və praktik məsləhətlər üçün hazır bir qaynaq təqdim etdiyini görür. Hətta sağ qalanı müalicə alan bir şəxslə ortaq edən və təkbətək dəstək təklif edən proqramlar da var.

5. Kimyoterapiya zamanı övladlarıma necə baxıram?

Döş xərçəngi müalicəsi və bununla əlaqədar yan təsirlər evdə yaşayan uşaqları olan qadınlar üçün xüsusilə çətin ola bilər. Tanı və müalicənizin uşaqlarınıza necə təsir edəcəyindən narahat ola bilərsiniz.

Uşaqlarınızla nə qədər paylaşmalı olduğunuzu düşünə bilərsiniz. Bu, yəqin ki, onların yaşlarından asılı olacaq. Kiçik yaşlı uşaqlar, böyük uşaqlar qədər bir çox detala ehtiyac duymayacaqlar. Ancaq hər yaşdan olan uşaqlar onlara bir şey söyləməyinizdən asılı olmayaraq bir şeyin səhv olduğunu başa düşəcəklər.

ACS hər yaşdan olan uşaqlara əsasları izah etməyi tövsiyə edir. Buraya daxildir:

• hansı növ xərçənginiz var
• bədənin harada yerləşdiyi
• müalicənizlə nə olacaq
• həyatınızın necə dəyişəcəyini gözləyirsiniz

Uşaqlara qayğı göstərmək yaxşı bir gündə problemdir. Öz narahatlığınız, yorğunluğunuz və ya xərçəng müalicəsinin digər yan təsirləri ilə mübarizə apardığınız zaman xüsusilə çətin ola bilər. Ehtiyacınız olduqda uşaq baxımı vəzifələrində kömək ala biləcəyiniz yolları nəzərdən keçirin.

Həkim və tibb bacılarınızla danışın. Sosial işçilər, psixoloqlar və başqaları ilə də danışın, xüsusən də tək valideyn olsanız və evdə dəstəyiniz yoxdursa. Digər mənbələri tapmaqda kömək edə bilərlər.

6. Uşaqlarımda məmə xərçəngi inkişaf riski daha yüksəkdirmi?

Qızlarınızın döş xərçəngi riski olub olmadığını merak edə bilərsiniz. Bütün xərçəng xəstəliklərinin yalnız təxminən 5-10 faizi irsi olur.

Genetik məmə xərçənglərinin əksəriyyəti iki gendən birindəki mutasiyalarla əlaqəlidir, BRCA1 və BRCA2. Bu genlərdəki mutasiyalar məmə xərçəngi inkişaf riski ilə olduqca yüksəkdir. Ailənizdə məmə xərçəngi varsa, genetik müayinə tövsiyə oluna bilər.