Porangaba: nədir, nə üçündür və çay necə hazırlanır

MəZmun

• Porangaba nə üçündür?
• 1. Kilo itkisinə kömək edin
• 2. Ürək xəstəliklərinin qarşısını alın
• 3. Herpesin müalicəsi
• 4. Selülitlə mübarizə aparın
• 5. Maddələr mübadiləsini sürətləndirin
• Porangaba çayı necə hazırlanır
• Porangaba kilo vermək təhlükəsizdirmi?
• Mümkün yan təsirlər və əks göstərişlər

Boğa çayı və ya koldan alınan qəhvə kimi də bilinən Porangaba, sidikqovucu, kardiotonik və antiviral xüsusiyyətlərə malik olan və maddələr mübadiləsini sürətləndirmək, qan dövranına üstünlük vermək və viral infeksiyalarla, xüsusən də herpeslə mübarizə aparmaq üçün istifadə edilə bilən bir meyvəsidir.

Elmi adı olan bu meyvə Cordia salicifolia, çay və ya kapsul şəklində istehlak edilə bilər, lakin istifadəsi həkim tərəfindən göstərilən müalicəni əvəz etməməlidir.

Porangaba nə üçündür?

Porangaba tərkibində allantoin, kofein və tanin var və bu səbəbdən stimullaşdırıcı, kardiotonik, iştahı boğan, sidikqovucu, antiviral və antioksidan xüsusiyyətlərə malikdir.

Beləliklə, poranqabanın bir neçə sağlamlığa faydası ola bilər və müxtəlif vəziyyətlərə kömək etmək üçün göstərilmişdir:

1. Kilo itkisinə kömək edin

Diuretik və metabolizma stimullaşdırıcı xüsusiyyətlərinə görə, əsasən kofein olması səbəbindən, bu meyvənin kilo verməyə kömək edə biləcəyini göstərə bilər, çünki artıq yığıla bilən mayeni azaldır və yığılmanın azalmasına kömək edir. bədəndə yağ.

Bundan əlavə, porangaba da iştahı maneə törədir və buna görə də aclığı idarə etməkdə çətinlik çəkən insanlar üçün kilo itkisinə kömək edə bilər.

2. Ürək xəstəliklərinin qarşısını alın

Porangaba, damarlarda yağ əmələ gəlməsini azaltmaq və xolesterol səviyyələrini idarə etməyə kömək etməklə yanaşı qan dövranında yaxşılaşdırma təmin edə bilər. Bundan əlavə, tərkibində allantoin olduğundan, eyni zamanda ürək dəyişikliklərinin qarşısını almağa kömək edən bir antioksidan sayılır.

3. Herpesin müalicəsi

Bəzi tədqiqatlar göstərir ki, porangaba, herpes virusu tip 1-ə qarşı antiviral aktivliyə malikdir, infeksiyanı və aktivasiyanı inhibə edir. Bununla birlikdə, bu işlər siçovullarda aparıldı və bu səbəbdən bu təsiri sübut etmək üçün insanlarda daha çox araşdırmaya ehtiyac var.

4. Selülitlə mübarizə aparın

Qan dövranını stimullaşdıraraq porangaba mayenin tutulmasının qarşısını alır və antioksidan təsir göstərir və selülitin zəifləməsinə kömək edir.

5. Maddələr mübadiləsini sürətləndirin

Kofeinlə zəngin tərkibi sayəsində porangaba, termojenik rol oynaya bilər, bədənin enerjisini təmin edir və maddələr mübadiləsini sürətləndirir.

Porangaba çayı necə hazırlanır

Kapsül şəklində tapılmasına baxmayaraq, porangaba, əsasən yarpaqları ilə hazırlanan çay şəklində geniş istifadə olunur. Bunu etmək üçün 1 xörək qaşığı quru porangaba yarpağını 200 ml qaynar suya əlavə edin və təxminən 10-15 dəqiqə buraxın. Sonra isti olduqda süzün və için.

Porangaba çayının istehlakının həkim tərəfindən göstərilməsi vacibdir, çünki istehlak rejimi vəziyyətə görə dəyişə bilər. Kilo itkisi üçün göstərildiyi təqdirdə, məsələn, yeməkdən ən azı 1 saat əvvəl 1 stəkan çay göstərilə bilər, bunun yanında insanın sağlam bir pəhrizə sahib olması və fiziki fəaliyyətlə məşğul olması vacibdir ki, kilo itkisi ola bilər. effektiv.

Porangaba kilo vermək təhlükəsizdirmi?

Porangaba'nın müxtəlif tətbiqetmələrinə baxmayaraq, 2010-cu ildə ANVISA, bu meyvə ilə əlaqəli reklamı dayandırdı, çünki porangabanın obezlik hallarında istifadəsinə əlavə, yalnız sidikqovucu funksiyasına görə kilo verməsini təşviq etdiyi göstərildi. bədənin.

Beləliklə, həm piylənmə, həm də maye tutma tibbi nəzarətə və lazımi müalicəyə ehtiyac duyan vəziyyət olduğundan, porangaba istifadəsi bəzi hallarda müalicəni tamamlamaq üçün yalnız tibbi rəhbərlik altında bu məqsədlər üçün istifadə olunmalıdır.

Mümkün yan təsirlər və əks göstərişlər

Porangaba istifadəsi hamilə qadınlar, ürək və ya böyrək problemi olan insanlar və yuxusuzluq üçün kontrendikedir. Çünki, çox miqdarda porangaba və tibbi məsləhət olmadan istehlak sidikqovucu təsirinə görə böyrəkləri həddindən artıq yükləyə bilər və kofeinlə zəngin olduğundan maddələr mübadiləsini sürətləndirə bildiyindən və bunun üçün ürək döyüntüsünün ritmini artıra bilər. yatmaqda çətinlik çəkən insanlar üçün də uyğun deyil.