Platon Dostluq Mümkündür (və vacibdir)

MəZmun

• Bu nə deməkdir?
• Platonik dostluq demək deyil…
• Faydaları olan dostlar
• Birtərəfli məhəbbət
• Köhnə bir səbəblə dostluq
• Böhrandan sonrakı dostluq
• Uğur üçün sərhədlər açardır
• Dostluq xətlərini açıq saxlayın
• Cinsi əlaqələr haqqında necə danışmaq istədiyinizi müzakirə edin
• Çalışınızı yoxlayın
• Potensial problemlərə diqqət yetirin
• Alınmaqdan çəkinin də bir-birinin ətrafında rahatdır
• Dürüst saxlayın
• Ünsiyyətdən yayınma
• Bir romantik ortağınız varsa ...
• Dostluğunuzu azaltmayın
• Tərəfdaşınıza məlumat verin
• Bir qrupda vaxt keçirin
• Bir balans qorumaq
• Bir romantik ortağı varsa ...
• Onların ehtiyaclarını dəstəkləyin
• Pis sözlərlə məşğul olmayın
• Alt xətt

Bu nə deməkdir?

"Platonik dostluq" ilk baxışdan bir az gərəksiz görünə bilər. Axı, dostluq tərifinə görə platonikdir, elə deyilmi?

Platonik dostluq, nəzəri cəhətdən bir-birlərini özünə cəlb edə bilən iki insanın dostluğuna aiddir.

Bəzi məqamlarda bir və ya hər iki insan cinsi gərginlik keçirə bilər və ya qısa bir şəkildə “əgər biz olsaq etdi Tanışlığa cəhd edin? ” Görünə bilər ki, münasibətlər ya da gedə bilər - dostluq kimi davam edin və ya romantikaya tərəf dönün.

Bu hissləri yaşayırsınızsa və əlinizdə olanı saxlamağa qərar verirsinizsə, dostluğunuz platonik olaraq qalır.

İnsanlar tez-tez platonik dostluqların heç vaxt müvəffəq olmadıqlarını güman edirlər, xüsusən də biriniz "hisslərinizi tutursan" və ya müəyyən siqnalları cazibə əlaməti olaraq qəbul edərsə.

Bu fərziyyə, yalnış fikirlər toplusundan qaynaqlanır:

• hər kəsin son məqsədi romantizmdir
• müxtəlif cinslərdən olan insanlar arasında dostluq qorumaq üçün ortaqlıqlar yoxdur
• nəhayət hər hansı bir dostunuzla cinsi əlaqə istəyərsiniz bilərdi cəlb olunmaq

Həqiqət budur ki, dost olmaq və mümkündür yalnız cinsiyyətindən asılı olmayaraq hər kəslə dost.

Platonik dostluq demək deyil…

Dostluq vacib bir sosial ehtiyacı ödəyir və hər kəs üçün fərqli görünə bilər. Ümumiyyətlə, sizin üçün işləyən hər hansı bir sağlam bir vəziyyətdə pis bir şey yoxdur.

Ancaq bu hissləri bölüşməməyinizdən asılı olmayaraq romantizm və ya cinsi yaxınlıq arzusunu özündə cəmləşdirən bir dostluq platonik deyildir.

Faydaları olan dostlar

Həqiqətən yaxşı bir dostunuz olduğunu söyləyin. Konsertlərə gedirsən, filmlərdə bənzər zövq alırsan, birlikdə yemək bişirmək və gəzintidən zövq alırsan.

Siz də münasibətilə cinsi əlaqədə olursunuz. Heç biriniz münasibət istəmirsiniz və romantik hisslər heç ortaya çıxmamışdır. Ancaq bəzən, anın özünü doğru hiss etdiyi zaman buna can atırsan.

Bu dostluq platonik olmaz, hətta heç birinizin də romantik bir marağı yoxdur.

Birtərəfli məhəbbət

Dostlarınızdan birində əzilmək (və ya daha güclü bir şey) varsa, bir dostluq qorumaq hələ də mümkündür. Romantik ümidlərə davam etsəniz, bu dostluq platonikliyini düşünə bilməzsiniz.

Bunun başqa bir tərəfində olsanız biraz çətin olacaq. Deyə bilərsən düşün əslində əslində bir platonik bir dostluğunuz var, sadəcə onların necə hiss etdiyini bilmirsiniz.

Bir dost üçün romantik hissləri inkişaf etdirmək qeyri-adi deyil, xüsusən birlikdə çox vaxt keçirsəniz. İrəliləməkdə olan sərhədləri təyin etmək (və onlara hörmət etmək) dostluğunuzu qorumağa kömək edə bilər.

İşə yaramayan sevgini naviqasiya etmək üçün bəzi digər göstəricilər.

Köhnə bir səbəblə dostluq

Sonda tanış olmaq ümidi ilə kimsə ilə dost olmaq platonik dostluq deyildir. Bu da bir qədər şərəfsizdir.

Hisslərinizi açmaq ümumiyyətlə sizə ən yaxşı şəkildə xidmət edəcəkdir. Yalnız birinizə yaxınlıq və səbir sayəsində birinizi yıxa bilməzsiniz (baxmayaraq ki, pop mədəniyyəti sizi başqa cür inanmağa vadar edə bilər).

Bunu da nəzərdən keçirin: əgər sonda onlar sizinlə eyni şəkildə qarşılaşsalar, hisslərinizi və niyyətlərinizi səhv yola yönəltməyinizə sevinməyəcəklər. Heç vaxt tapmasalar da, aldatma üzərində qurulan münasibət ən yaxşı başlanğıc vermir.

Böhrandan sonrakı dostluq

Bir əlaqəyə, xüsusən uzun bir münasibətə, cinsi və ya romantik hisslərlə uzanmaq olduqca normaldır. Hər ikiniz sevgidən düşmüş olsanız, daha yaxşı dost olmağınıza qərar verdiniz və ya ikiniz də, dərin yaxınlıqdan ciddi bir platonik bir şeyə getmək ümumiyyətlə çətin olacaq.

Bu hisslər sizi çaşdıra bilər və bir daha cəhd etməməyinizi təəccübləndirə bilər. Birləşə və yenidən bir araya gələ bilər və ya yenidən, yenidən bir vəziyyətiniz ola bilər.

Bəzi insanlar etmək dağılmadan və ya boşandıqdan sonra yaxşı dost olmağa davam edin, parçalanmanın xüsusi şərtləri bu nəticəyə təsir edə bilər. Aydın sərhədlər qoymaq və arzu etdiyiniz dostluğa səy göstərmək sağlam bir dostluğa daha çox kömək edə bilər.

Uğur üçün sərhədlər açardır

Sərhədlər ən vaciblərindən biridir - olmazsa the ən vacib - sağlam bir platonik dostluğunu qoruyan elementlər. Onlar emosional rifahınızı qorumağa kömək edir və başqa bir insanın sərhədlərinə hörmət edərək, ehtiyaclarına hörmətlə yanaşırsınız.

Hər kəsin fərqli ehtiyacları var, buna görə sərhədlər özünüz üçün müəyyənləşdiriləcək bir şeydir. Dedi ki, aşağıda göstərilən imkanları nəzərə alaraq dostluğunuzun sərhədləri ilə bağlı sizə bir rəhbərlik verə bilərsiniz.

Dostluq xətlərini açıq saxlayın

Ümumiyyətlə, dostluq davranışları münasibət davranışlarından bir az fərqli görünür.

Məsələn, vaxtaşırı bir dostunuzla gecə keçirə bilərsiniz, ancaq ayrı çarpayılarda yatmaq. Dostlarınıza çox sayda ev heyvanınızın fotoşəkillərini, iş yolunda gördüyünüz komik bir şeyi və ya yeni görünüşünüzü göndərsəniz, yəqin ki, cinsi əlaqədə olan fotoşəkilləri göndərməyəcəksiniz və ya cinsi cavab gözləmirsiniz.

Şübhəli görünən müəyyən bir davranış barədə yoxlamaq üçün özünüzdən soruşun ki, başqa bir yaxın dostunuzla da eyni şeyi etmək rahatdırmı? Yoxdursa, yenidən nəzərdən keçirmək istəyə bilərsiniz.

Cinsi əlaqələr haqqında necə danışmaq istədiyinizi müzakirə edin

Bol dostlar bir-biri ilə seks, mastürbasyon və romantik münasibətlərinin aspektlərini müzakirə etməkdə özlərini rahat hiss edirlər. Digərləri ətraflı söhbətlərdən çəkinsələr də ümumi məlumatları paylaşa bilərlər. Bəzi dostlar mövzudan tamamilə çəkinə bilər.

Cinsiyyət haqqında danışarkən, doğru və ya səhv cavab yoxdur. Hər ikiniz üçün nə işləməyinizə bağlıdır. Dünən gecəyə qalxdıqlarınızı ətraflı açıqlamağa başlamazdan əvvəl dostunuzdan soruşmağınız yaxşı olar. Birinizi narahat hiss edirsə, dostluğunuz əziyyət çəkə bilər.

Giriş də söhbətin nə ilə əlaqəli olduğu barədə yanlış məlumat verməməyinizə kömək edə bilər - məsələn, onlarla cinsi əlaqə qurmaq istədiyiniz üçün cinsi yetişdirdiyinizi.

Çalışınızı yoxlayın

Təsadüfi flört münasibətlərdə çox olur. Başqa şəxsin səni dayandırmağı üstün tutduğunu bildirən bədən dili siqnallarını izlədiyin müddətcə sərhədləri keçməyən flört etməkdə ümumiyyətlə səhv bir şey yoxdur.

Cəlbedici potensialın olduğu dostluqlarda flört bəzən qarışıqlıq yaradır. Sən olsan da yaraşıqlı əmin olun ki, hamısı əyləncəlidir, bu flörtün nə demək olduğunu bir az şübhə altında saxlaya bilərsiniz.

Platonik dostlarınız ətrafında, heç olmasa, meyvənizi iç-içə saxlamağa kömək edə bilər. Əgər dostunuz israrlı bir flirterdirsə və onların dayanmağını istəsəniz, bu barədə onlarla danışmağa çalışın.

Potensial problemlərə diqqət yetirin

Hər hansı bir dostluq zaman-zaman çətinliklərlə üzləşə bilər. Platonik dostluq üçün ümumi olan məsələlərdə diqqətli olmaq bunların qarşısını almağa kömək edə bilər. Əgər bunların hamısının qarşısını ala bilmirsinizsə, heç olmasa onları məhsuldar idarə etmək üçün daha yaxşı təchiz olunursunuz.

Alınmaqdan çəkinin də bir-birinin ətrafında rahatdır

Əksər dostlar ümumiyyətlə aşağıdakılardan qaçırlar:

• müntəzəm olaraq eyni yataqda yatmaq
• təsadüfən salamlaşmadan kənarda qucaqlaşmaq və ya toxunmaq
• televizor seyr edərkən qucaqlamaq

Yenə də dostluq üslubları dəyişə bilər, buna görə bəzi dostluqlar xarici insanlar üçün çox yaxın görünə bilər. 2 yaşınızdan bəri ən yaxşı dostunuzu tanıyırsınızsa, qarşısında paltar dəyişdirmək tamamilə təbii ola bilər.

Məzmunun da əhəmiyyəti ola bilər. Cılız daldırmaya getmək üçün birlikdə yığılmış bir qrup dost heç bir qarışıqlığa və qarışıq siqnallara səbəb ola bilməz. Birlikdə eyni işi görən iki nəfər potensial olaraq cinsi gərginliyə qapılar aça bilər.

Dürüst saxlayın

Nəticədə daha romantik bir marağınızın olduğunu başa düşsəniz, hisslərinizi bölüşməyi düşünün.

Dostluğu itirməkdən narahat ola bilərsiniz. Təəssüf ki, bu baş verə bilər. Bununla birlikdə, böyüklərin çoxu romantik açıqlamaları sağlam bir şəkildə işlətməyə qadirdir. Hissləriniz barədə danışmaq sizi daha da yaxınlaşdıra bilər.

Onları yerinə dəfn etsəniz, dostunuzun başqası ilə görüşdüyü zaman qısqanclıq və inciklik hiss edə bilərsiniz.

Onları dərhal söyləməkdən vaz keçməsən, alternativ bir yanaşma var: Müvəqqəti bir məsafə yaradın və hisslərin təbii olaraq azaldığını gör.

Ünsiyyətdən yayınma

Güclü ünsiyyət ən yaxşı dostluq münasibətlərini xarakterizə edir. Həyatınızın hər tərəfi haqqında danışmaq məcburiyyətində deyil, gündən-günə dəyişmədən kənarda mənalı müzakirələr aparmaq dostluğunuzu möhkəmləndirə bilər və mürəkkəbləşmədən əvvəl hər hansı anlaşılmazlıqların yayılmasına kömək edə bilər.

Yenə də dostunuza olan hissləriniz dəyişərsə, ümumiyyətlə bu hisslərlə danışmaq onlardan qaçmaqdan daha yaxşı nəticə verir.

Buna bənzər şəkildə, dostunuzla münasibət qurmağa başlasanız, sizin üçün romantik hisslər yarada bilər, onlardan açıqca soruşmaq onlara özlərini rahat hiss etməyə kömək edə bilər.

Əgər onlar bunu inkar edirlərsə, bu təəssüratın nəyə səbəb olduğunu izah edin - ancaq bunları ağlınıza gətirməsə, onları öz sözlərinizlə aparın. Gərəksiz şübhə dostluğunuza da zərər verə bilər.

Bir romantik ortağınız varsa ...

Mükəmməl bir dünyada hər romantik münasibət güclü bir inam hissi ilə xarakterizə olunurdu. Ancaq insanlar mükəmməl deyillər və hətta bir-birlərinə güvənən tərəfdaşlar da ara-sıra qısqanclıq və şübhə ilə qarşılaşa bilərlər.

Bəzən platonik dostluqlar etmək romantikaya keçmək. Beləliklə, partnyorunuzun narahatlıqları sizə lazımsız görünə bilər, xüsusən də platon dostluğunuz sizinlə münasibətlərini üstün tutursa, onlar olduqca normaldır.

Bu ipuçları hər iki əlaqənizi möhkəm saxlamağa kömək edə bilər.

Dostluğunuzu azaltmayın

Dostunuzla sıx bir əlaqə qurarsanız, partnyorunuzla yaxınlığınızı aşağı salmaq istəyini hiss edə bilərsiniz. Buna baxmayaraq, əks nəticə verə bilər.

Biri üçün, əgər sizinlə vicdanlı olmağınıza baxsalar, bir daha sizə güvənməkdə çətinlik çəkə bilərlər.

Bundan əlavə, “belə şeyləri belə sevmirsən” dediyiniz biri ilə söhbət etməyinizi düşünə bilər.

Dostunuzu iddia etmək o qədər də vacib deyil onları bir haqsızlıq. İstiqrazın sahibi ol və dostunu danış! Tərəfdaşınıza dostunuzun sizin üçün nə qədər məna duyduğunu və birinin yox, özünüz üçün şanslı olduğunuzu söyləyin iki dəyərli əlaqələr.

Tərəfdaşınıza məlumat verin

Tərəfdaşınızın dostluğunuzun çox yaxın olduğunu düşünməsini istəmirsinizsə, asılmışlarınız haqqında həqiqəti gizlətmək yaxşı seçim kimi görünə bilər.

Həqiqəti və ya yalanı bükmək üçün cazibədən çəkinin. Yalnışlıq güvəni məhv edir. Yalanla tutmasalar da, sonradan özünü günahkar hiss edə bilərsən. Günahkarlıq münasibətlərinizə digər, daha incə yollarla təsir edə bilər.

Digər tərəfdən açıq ünsiyyət, gizlətmək üçün heç bir şeyin olmadığını göstərir. Həmişə tam dürüstlük təklif etdiyiniz zaman şübhənizi davam etdirən bir tərəfdaş, özlərinə işləmək üçün əsas güvən problemlərinə sahib ola bilər.

Bir qrupda vaxt keçirin

Növbəti dəfə dostunuzla asıldığınızda partnyorunuzu qoşulmağa dəvət edin.

Bu onlara kömək edə bilər:

• özlərini daha az xaric hiss edirəm
• dostunuzla tanış olun
• dostluğunuzun xarakterini özləri üçün baxın

Beləliklə, hamınızın xoşladığınız bir filmə baxmağı və ya birlikdə bir qrup şam yeməyindən zövq alın.

Bir balans qorumaq

Bəzən, həqiqətən bir dostunuzun yanında olmağınız lazımdır. Digər vaxtlarda, çətin bir şeylə qarşılaşdıqda ortağınızın dəstəyə ehtiyacı ola bilər. Bəzən bir əlaqəni digərindən üstün tutmalı olacaqsınız.

Əsas odur ki, ardıcıl olaraq bir istiqrazı laqeyd qoymasın. Dostluq və romantik münasibətlər həyatınızda fərqli rollara malikdir, lakin hər ikisi də vacibdir.

Kimsə sizə ehtiyac duyduğu zaman orada olmaq həmişə mümkün deyil, ancaq boş vaxtınızın çoxunu bu və ya digərinə həsr etmək əvəzinə tarazlığa çalışırıq.

Günahkarlıq etmək və ya başqa bir şəkildə dostunuzun əvəzinə vaxt sərf etməkdə və ya əksinə sizi manipulyasiya etməkdə çalışan bir tərəfdaş kimi bu sahədə qırmızı bayraqlara da diqqət yetirin.

Bir romantik ortağı varsa ...

Platonik bir dostunuzun bir ortağı varsa, yuxarıdakı ipuçları hələ də tətbiq edilə bilər. Bu əlavə mülahizələri diqqətdə saxlamaq da kömək edə bilər.

Onların ehtiyaclarını dəstəkləyin

Partnyorunuz sizin dostluğunuzu başa düşə və qəbul edə bilər, amma ortağı fərqli hiss edə bilər.

Rəfiqəniz partnyorunuzun bəzi narahatlıqlarını söyləsə, asılmaqdan geri çəkilmək istəyə bilər. Dostluğunuzun başqa bir şey olmadığını bildiyiniz üçün bu sizi narahat edə bilər. Hər kəsin vəziyyətinin fərqli olduğunu və konkret təfərrüatlarını bilmədiyini unutma.

Həmkarı ilə görüşməyi və ya bir qrup halında görüşməyi təklif edə bilərsiniz.

Pis sözlərlə məşğul olmayın

Dostunuzun partnyoru qısqanc görünsə və ya birlikdə vaxt keçirməyinizi istəmirsə, əsəbiləşə bilərsiniz. Hələ dostunuz sizə tərəfdaşından şikayət edərsə belə, öz hisslərinizi boşaltmaqdan çəkinmək istəyərsiniz. Razı ola bilərsiniz, amma nəzakətli və hörmətli qalmaq yaxşıdır.

Dostunuzu dəstəkləmək istəməyiniz normaldır, amma özünüzü mənfiliklə ifadə etmək ümumiyyətlə kömək etmir. Bunun əvəzinə neytral, "Çox çətin səslənir" və "Üzr istəməyinizə görə" kimi ifadələri təsdiqləyin.

Sual verdikdə məsləhət verə bilərsiniz ("Bir münasibətlər üzrə məsləhətçi ilə danışmağı düşündünüzmü?"), Ancaq şəxsi fikirlərini bundan kənarda qoymağa çalışın.

Alt xətt

Platonik dostluq həqiqətən işləyə bilər, baxmayaraq ki, “Bəli, biz varıq” deməyə davam edə bilərik sadəcə dostlar."

Yalnız yadınıza salın, yaxşı sərhədlər və açıq ünsiyyət dostluğunuzun sağlamlığı və uğurunun açarıdır - və həqiqətən də hər hansı digər münasibətlər.

Kristal Raypole əvvəllər GoodTherapy üçün yazıçı və redaktor olaraq çalışıb. Onun maraq dairələrinə Asiya dilləri və ədəbiyyatı, Yapon dilində tərcümə, yemək bişirmə, təbiət elmləri, cinsi pozitivlik və əqli sağlamlıq daxildir. Xüsusilə, psixi sağlamlıq problemləri ətrafında stiqmanın azaldılmasına kömək etmək öhdəliyindədir.