Gələcəyiniz üçün Planlaşdırma, Meme Xərçəngi Sonrası Diaqnoz

MəZmun

• Diaqnozdan sonra valideynlik
• Xərçəng və karyeranız
• Həyatınızı təşkil edin
• Paket

“Xərçəngin var” sözlərini eşitmək xoş bir təcrübə deyil. Bu sözlər sizə və ya sevilən birinizə söylənsə də, hazırlaşacağınız bir şey deyil.

Diaqnoz qoyulduqdan sonra dərhal düşüncəm "_____-yə necə gedirəm?" Oğlumun ehtiyac duyduğu valideyn necə olacağam? İşə necə davam edəcəyəm? Həyatımı necə qoruyacağam?

Bu sualları və şübhələri hərəkətə gətirməyə çalışarkən vaxtında donmuşdum, hətta baş verənləri işləmək üçün özümə vaxt verməmişdim. Ancaq sınaq və səhv, başqalarının dəstəyi və iradə gücü ilə bu sualları həyata keçirtdim.

Budur düşüncələrim, təkliflərim və eyni şeyi etməyiniz üçün təşviq sözlərim.

Diaqnozdan sonra valideynlik

Rentgenoloq mənə döş xərçəngi olduğunu söylədikdə ağzımdan çıxan ilk şey "Ancaq 1 yaşım var!"

Təəssüf ki, xərçəng ayrı-seçkilik etmir və övlad sahibi olmağınıza da əhəmiyyət vermir. Bunu eşitmək çətin olduğunu bilirəm, amma bu reallıqdır. Ancaq bir valideyn olaraq xərçəng diaqnozu qoyulması, övladlarınıza maneələrin aşılmasının necə göründüyünü göstərmək üçün misilsiz bir şans verir.

Budur və hələ də çətinləşəndə ​​mənə kömək edən digər təəccüblü xilas olanların bəzi təşviq sözləri:

• “Mama, səndə var! Mübarizəni davam etdirmək üçün uşağınızı motivasiya olaraq istifadə edin! ”
• "Çocuğunuzun qarşısında həssas olmaq yaxşıdır."
• "Bəli, kömək istəyə bilərsən və yenə də planetin ən güclü anası ola bilərsən!"
• “Hamamda oturub ağlamaq yaxşıdır. Valideyn olmaq çətindir, amma xərçəng xəstəliyi olan bir ana olmaq qətiliklə növbəti mərhələdir! ”
• “İnsandan (kiminlə yaxın olsanız) istədiyiniz hər şeyi etmək üçün hər həftə özünüzə bir gün verməsini istəyin. Soruşmaq çox deyil! ”
• “Dağınıqlıqdan narahat olmayın. Təmizləməyiniz üçün daha çox iliniz olacaq! ”
• "Gücünüz uşağınızın ilham mənbəyi olacaq."

Xərçəng və karyeranız

Xərçəng diaqnozu ilə işə davam etmək şəxsi seçimdir. Tanı və işinizə görə işə davam edə bilməyəcəksiniz. Mənim üçün dəstəkləyən həmkarları və nəzarətçiləri ilə inanılmaz bir şirkətdə işləməkdən xoşbəxtəm. İşə getmək, bəzən çətin olsa da, qaçmağımdır. Rutin, danışacaq insanlar və ağlımı və bədənimi məşğul etmək üçün bir şey təmin edir.

Aşağıda işinizi düzəltmək üçün şəxsi tövsiyələrim verilmişdir. Xərçəng kimi fərdi xəstəliklərə gəldikdə işçi haqlarınızla əlaqədar insan qaynaqları ilə danışmalı və oradan getməlisiniz.

• Hissi və fiziki hissləriniz barədə rəhbərinizə qarşı dürüst olun. Nəzarətçilər yalnız insandır və düşüncənizi oxuya bilmirlər. Dürüst deyilsinizsə, sizə dəstək ola bilməzlər.
• Həmkarlarınızla, xüsusən birbaşa işlədiyiniz insanlarla şəffaf olun. Algılama gerçəklikdir, buna görə gerçəkliyinizin nə olduğunu bildiklərindən əmin olun.
• Şirkətinizdə başqalarının şəxsi vəziyyətiniz barədə bilmək istədikləri şeylər üçün sərhədlər qoyun, beləliklə ofisinizdə rahat hiss edin.
• Özünüz üçün real hədəflər qoyun, bunları rəhbərinizlə bölüşün və yolda qalmağınız üçün özünüzə görünsün. Məqsədlər qalıcı markerdə yazılmır, buna görə yoxlamağa davam edin və gedərkən onları tənzimləyin (sadəcə rəhbərinizə hər hansı bir dəyişiklik bildirdiyinizə əmin olun).
• Həmkarlarınızın görə biləcəyi bir təqvim yaradın, beləliklə ofisdə sizi nə vaxt gözləyəcəklərini bilsinlər. Xüsusi detallara sahib olmaq lazım deyil, ancaq şəffaf olun ki, insanlar harada olduğunuzu merak etməsinlər.
• Özünüzə qarşı yaxşı davranın. Bir nömrəli prioritetiniz həmişə sağlamlığınız olmalıdır!

Həyatınızı təşkil edin

Həkim randevuları, müalicələri, işi, ailəsi və əməliyyatları arasında, yəqin ki, ağlınızı itirəcək kimi hiss olunur. (Çünki həyat onsuz da kifayət qədər dəli deyildi, düzdür?)

Diaqnozumdan sonra və müalicəyə başlamazdan əvvəl cərrahiyyə onkoloquma “Həyatımın olduğunu başa düşürsən, düzdür? Eynən, gələn həftə keçirəcəyim iş iclasında PET taramamı planlaşdırmadan əvvəl kimsə mənə zəng edə bilməzdimi? ” Bəli, bunu əslində həkimimə demişəm.

Təəssüf ki, dəyişikliklər edilə bilmədi və uyğunlaşmaq məcburiyyətində qaldım. Bu, son iki ildə bir milyard dəfə baş verdi. Sizin üçün təkliflərim bunlar:

• İstifadə edəcəyiniz bir təqvim alın, çünki ehtiyacınız olacaq. İçindəki hər şeyi qoyun və hər yerdə yanınızda gəzdirin!
• Ən azından bir az çevik olun, ancaq o qədər çevik olmayın ki, yuvarlanaraq hüquqlarınızdan imtina edin. Hələ bir ömür sahibi ola bilərsiniz!

Əsəbi, ruh düşkünlüyünə səbəb olacaq və bəzən ağciyərinizin üstündə qışqırmaq istərdiniz, amma nəticədə həyatınıza nəzarəti bərpa edə biləcəksiniz. Doktor randevuları gündəlik, həftəlik və ya aylıq olmağı dayandıracaq və illik hadisələrə çevriləcəkdir. Nəticədə nəzarətiniz var.

Başlanğıcda hər zaman soruşulmasa da, həkimləriniz randevu və əməliyyatlarınızın təyin olunduğu vaxtda soruşmağa və sizə daha çox nəzarət etməyə başlayacaqlar.

Paket

Xərçəng müntəzəm olaraq həyatınızı pozmağa çalışacaq. Həyatınızı necə yaşayacağınızı daim soruşmağa məcbur edəcəkdir.Ancaq iradə olan yerdə bir yol var. Batın, bir plan qurun, planı özünüzə və həyatınızdakı insanlara çatdırın, sonra irəlilədikcə düzəldin.

Hədəflər kimi, planlar da qalıcı markerdə yazılmır, buna görə də onları ehtiyacınız olduğu kimi dəyişdirin və sonra əlaqə saxlayın. Oh, onları təqvimə qoy.

Bunu edə bilərsən.

Danielle Cooper, 2016-cı ilin mayında 27 yaşında 3A mərhələsində üçqat pozitiv döş xərçəngi diaqnozu qoyuldu. İki tərəfli mastektomiya və rekonstruksiya əməliyyatı, səkkiz tur kimyəvi terapiya, bir il infuziya və daha sonra diaqnozundan 31 və iki il keçdi. bir ay radiasiya. Danielle, bütün müalicələri boyunca bir layihə meneceri olaraq tam gün işləməyə davam etdi, lakin əsl ehtirası başqalarına kömək edir. Tezliklə gündəlik ehtirasını yaşamaq üçün bir podcast başlayacaq. Xərçəngdən sonrakı həyatını Instagram-da izləyə bilərsiniz.