Lövhə: bunun nə olduğu, nəticələri və necə çıxarılacağı

MəZmun

• Lövhənin nəticələri
• Lövhə necə çıxarılır
• Lövhə meydana gəlməsinin qarşısını necə almaq olar
• Biliklərinizi sınayın
• Ağız sağlamlığı: dişlərinizə necə qulluq edəcəyinizi bilirsinizmi?

Lövhə, xüsusilə dişlər və diş ətləri arasındakı əlaqədə dişlərdə əmələ gələn bakteriyalarla dolu görünməyən bir filmdir. Lövhə həddindən artıq olduqda, insanda heç bir fərq görməmələrinə baxmayaraq çirkli dişlərə sahib olmaq hissi ola bilər.

Orada yerləşən bu bakteriyalar yeməkdən gələn şəkəri fermentləşdirir, dişlərin pH-nı dəyişdirir və bu bakteriyaların dentinə girməsini təmin edərək boşluqlar əmələ gətirir. Bir insan dişlərini ipləmədikdə və ya fırçalamadığı zaman bu lövhə ölçüdə artaraq dil və boğaza təsir göstərə bilər və sərtləşdikdə diş daşlarına səbəb olur.

Tərtər əslində uzun müddət tüpürcəklə təmasda olan və sərtləşən lövhə yığılmasıdır. Diş daşları olduqda, dişlərinizi fırçalayarkən çıxmayan və ya diş ipindən istifadə edən zaman dişlərin arasına yapışmış vəziyyətdə olduğu, diş həkimi yanında aparatlarla təmizlənərək çıxarılması lazım olduğu görülür. küret və digər diş alətləri kimi.

Dişlərdə lövhə

Lövhənin nəticələri

Lövhənin ilk nəticəsi bakteriyaların dişin dentininə daxil olmasını asanlaşdırmaqdır:

• Çürük, daha inkişaf etmiş hallarda dişdə kiçik bir çuxur və ya qaranlıq ləkənin, həmçinin diş ağrısının görünüşünü təhrik edən.
• Tərtər əmələ gəlməsi, sərtləşdirilmiş bir maddə olan, evdə çıxarılması çətindir;
• Diş əti iltihabıdiş ətinin qızartı və qanamasına səbəb olur.

Lövhə boğazda olduqda, ağız yuyucusu və ya isti su və duz ilə qarqara etmək onun aradan qaldırılması üçün faydalı ola bilər.

Lövhə necə çıxarılır

Lövhəni aradan qaldırmaq üçün ağızdan mümkün qədər çox bakteriya çıxarıb ağzınızı tamamilə təmizləmək üçün Listerine və ya Periogard kimi ağız yuyucularından əlavə hər gün diş ipindən istifadə etmək və dişlərinizi fırçalamaq məsləhət görülür. Bu qayğı ilə hər gün artıq bakteriyalar xaric olur və ağız içində həmişə yaxşı bir tarazlıq olur.

Lövhə diş daşları əmələ gətirəndə sodyum bikarbonat kimi maddələrdən evdə təmizlənmə və dişlərin daha yaxşı təmizlənməsi üçün dişlərinizi daha yaxşı ovmaq üçün istifadə edilə bilər. Bununla birlikdə, dişləri soda ilə həddindən artıq ovma, dişləri əhatə edən mina aradan qaldıraraq boşluqlara təzahür etmək imkanı verir. Buna görə dişlərinizi həftədə yalnız bir dəfə soda ilə fırçalamaq məsləhətdir.

Dişlərinizdəki diş daşlarını aradan qaldırmaq üçün bu kifayət deyilsə, diş həkimi yanına getməli, su tıxacları və ya xüsusi alətlərlə peşəkar bir təmizlik edə bilər.

Lövhə meydana gəlməsinin qarşısını necə almaq olar

Bütün bakteriyaları ağızdan tamamilə çıxarmaq mümkün deyil, lakin lövhənin çoxalmasının və diş problemlərinə səbəb olmasının qarşısını almaq üçün:

• Dişlərinizi gündə ən azı 2 dəfə, son dəfə yatmazdan əvvəl fırçalayın;
• Fırçanı istifadə etməzdən əvvəl, ən azı yatmazdan əvvəl dişlərinizi diş ipi ilə yuyun;
• Ağzınızı yandırmamaq üçün həmişə alkoqolsuz ağız boşluğu istifadə edin;
• Bundan sonra dişlərinizi dərhal fırçalaya bilmədiyiniz zaman şəkər və karbohidrat tərkibli qidalar yeməkdən çəkinin.

Bu tövsiyələri tamamlamaq üçün lövhəni ağızın arxası kimi ən çətin yerlərdən götürmək üçün ildə ən azı bir dəfə diş həkiminə getməyiniz tövsiyə olunur. Dişlərinizi təmiz, hizalanmış və möhkəm tutmaq da vacibdir və bu səbəbdən dişlərinizdə aşırma istifadə etmək kimi bəzi diş müalicələri etmək lazım ola bilər, çünki yaxşı hizalanmış dişlərin təmiz qalması və lövhə meydana gəlməsinin qarşısını almaq daha asandır. və Tərtər.

Diş fırçası yumşaq olmalıdır və insanın dişini tamamilə örtməlidir, buna görə böyüklər uşaqlar üçün uyğun fırçalardan istifadə etməməlidirlər və əksinə. Əl fırçaları hər 3 və ya 6 ayda bir dəyişdirilməlidir, lakin hər dəfə taxıldıqda və əyilmiş tüklərlə. Elektrikli diş fırçasına üstünlük verməyiniz halında, başı yuvarlaq və yumşaq olanı seçməlisiniz və bunlar qida zibilini, bakterial lövhəni və hətta diş daşını təmizləməkdə daha təsirli olur.

Ağızda sağlamlığı qorumaq və diş həkiminə tez-tez baş çəkməmək üçün bu və digər tövsiyələrə baxın:

Biliklərinizi sınayın

Kifayət qədər ağız gigiyenasına sahib olmaq, lövhə yığılmasının qarşısını almaq üçün vacibdir. Biliklərinizi qiymətləndirmək üçün onlayn testimizdən keçin:

• 1
• 2
• 3
• 4
• 5
• 6
• 7
• 8

Ağız sağlamlığı: dişlərinizə necə qulluq edəcəyinizi bilirsinizmi?

Testə başlayın Diş həkiminə müraciət etmək vacibdir:

• Hər 2 ildən bir.
• 6 aydan bir.
• 3 aydan bir.
• Ağrınız və ya başqa bir əlamətiniz olduğunda.

İpək hər gün istifadə olunmalıdır, çünki:

• Dişlər arasında boşluqların yaranmasının qarşısını alır.
• Ağız qoxusunun yaranmasının qarşısını alır.
• Diş ətinin iltihabının qarşısını alır.
• Yuxarıdakıların hamısı.

Düzgün təmizliyi təmin etmək üçün dişlərimi nə qədər təmizləməyim lazımdır?

• 30 saniyə.
• 5 dəqiqə.
• Minimum 2 dəqiqə.
• Minimum 1 dəqiqə.

Ağız qoxusuna səbəb ola bilər:

• Çürüklərin olması.
• Saqqız qanaxması.
• Mədə yanması və ya reflü kimi mədə-bağırsaq problemləri.
• Yuxarıdakıların hamısı.

Diş fırçasını nə qədər dəyişdirmək məsləhətdir?

• İldə bir dəfə.
• 6 aydan bir.
• 3 aydan bir.
• Yalnız tüklər zədələnmiş və ya çirkli olduqda.

Diş və diş əti ilə bağlı problemlər nəyə səbəb ola bilər?

• Lövhə yığılması.
• Yüksək şəkərli pəhriz edin.
• Zəif ağız gigiyenasına sahib olun.
• Yuxarıdakıların hamısı.

Diş ətinin iltihabına ümumiyyətlə aşağıdakılar səbəb olur:

• Həddindən artıq tüpürcək istehsalı.
• Lövhə yığılması.
• Dişlərdə tərtər yığılması.
• B və C seçimləri düzgündür.

Dişlərə əlavə olaraq fırçalamağı heç vaxt unutmamalı olduğunuz digər bir vacib məqam da:

• Dil.
• Yanaqlar.
• Damaq.
• Dodaq.

Əvvəlki Növbəti