Çakıl qanı bağırsaq hərəkətlərinə səbəb nədir?

MəZmun

• Baxış
• Çınqıl suyunun səbəbləri
• Dərman
• Həyat tərzi və tibbi şərait
• Çınqıl tabure simptomları
• Fəsadlar
• Pellet poop üçün müalicə
• Evdə müalicə üsulları
• Tibbi müalicə
• Nə vaxt həkim görmək lazımdır
• Qaçaq

Baxış

Normal poop hər kəsdən fərqli olaraq dəyişə bilər, əlinizdə çınqılların ardıcıllığı varsa, bu narahatlığa səbəb ola bilər. Çınqıl və ya pellet, bağırsaq hərəkətləri ümumiyyətlə narahat olmaq üçün bir səbəb olmur, lakin güman ki, tabure bağırsaqlarınızdan həmişəkindən daha yavaş sürətlə gedir.

Kiçik olsalar da, tez-tez bu çətin tabure parçaları keçmək çətindir. Bunlar da qəbizlik ilə ortaya çıxan bir neçə əlamətdən biridir.

Çınqıl suyunun səbəbləri

Yemək həzm sisteminizdən keçdikcə bağırsaqlarınız müxtəlif nöqtələrdə qida maddələrini udur. Tabure yol boyunca suyu da udur. Bağırsağınız tez-tez taburu irəli sürtmək üçün hərəkət edir. Tabure adətən yumşaq və əmələ gəlir. Yumşaq olmaq, taburei rektumdan çıxmağı asanlaşdırır.

Çınqıl bağırsaq hərəkətləri, tabure bağırsaqdan kifayət qədər tez keçmədikdə baş verir. Formalaşarkən, adətən bir az su udan böyük bağırsağın içində uzanacaq. Bu, taburei daha konsentrat və yığcam hala gətirir. Əgər tabure bağırsaqlarda çox uzanırsa, quruyur və sərt çınqıllara və ya topaklara parçalanır.

Pellet poopunun potensial səbəbləri çoxdur, bunların əksəriyyəti qəbizliyin əsas səbəbləridir.

Dərman

Dərman bəzən böyük bağırsaq vasitəsilə taburei yavaşlatır. Bəziləri, bədəninizdəki və ya tabureinizdəki suyun miqdarını azaltmaqla çınqıl bağırsaq hərəkətlərinə səbəb olur. Çınqıl bağırsaq hərəkətlərinə səbəb ola biləcək dərmanlar aşağıdakılardır:

• antasidlər, xüsusilə alüminium və kalsiumu olanlardır
• taburei nə qədər tez aradan qaldıra biləcəyiniz antikolinerjik dərmanlar
• bədəninizin sidik yolu ilə əlavə su buraxmasına səbəb olan diuretiklər, taburei qurutma
• Bağırsağınızın nəcisini sürətlə yavaşlatan ağrı üçün müəyyən bir opioid

Həyat tərzi və tibbi şərait

Dehidrasyon, qarın bağırsaq hərəkəti üçün əhəmiyyətli bir faktor ola bilər, çünki vücudunuz taburei yumşaltmaq üçün kifayət qədər suya sahib ola bilməz. Daha çox su içmək, qəbizliyi azaltmağın bir üsuludur.

Digər potensial həyat tərzi və pəhrizlə əlaqəli səbəblərə aşağıdakılar daxildir:

• beyin və ya onurğa xəstəlikləri, məsələn Parkinson xəstəliyi, əsəbi bağırsaq sindromu və ya çox skleroz
• lif növündən asılı olaraq çox və ya çox az lif olan bir pəhriz
• bağırsaq hərəkətlərini və digər metabolik funksiyaları stimullaşdırmağa kömək edən hormonları azalda bilən hipotiroidizm
• bağırsaqların hərəkətində müntəzəmliyi azalda bilən fiziki hərəkətsizlik
• rektumun üstünə basa bilən və nəcisin keçməsini çətinləşdirə bilən böyük uterus miyomları

Tez-tez çınqıl bağırsaq hərəkətləri varsa, əsas səbəbi müəyyən etmək üçün bir həkimə baxın.

Çınqıl tabure simptomları

Tabure sərt və çınqıl kimi olduqda, keçmək çətin ola bilər, çünki sərt, quru kənarları onu kəskin hiss edir. Bu ağrılı ola bilər. Pellet poop bağırsaq hərəkətlərinin əyani sübutu ilə yanaşı, aşağıdakı simptomlarla qarşılaşa bilərsiniz:

• bağırsaq hərəkəti etdiyinizdən sonra hələ də getmək məcburiyyətində olduğunuzu hiss edirsiniz
• həftədə üç dəfədən az bir müddətdə pooping
• getdiyiniz zaman çəkin, poop çox böyük olmasa da

Bəzən, çınqıl taburei, kolonun içərisində yalnız maye tabure ətrafındakı yerdən çıxdığına səbəb ola bilər. Bu, hələ də bağırsağınızda hələ də sərt tabure olduğunda, ishal olduğunuzu düşünə bilər.

Palet tabureində qan görürsən, bu narahatlığa səbəb ola bilər. Kiçik bir qan izi bağırsağın səthində qıcıqlanmadan ola bilərsə, əhəmiyyətli qan mədə-bağırsaq qanaxmalarına işarə edə bilər.

Fəsadlar

Qəbizlik məsələsi ola bilər, çünki bağırsaq tıxanıqlığına və ya çirklənməyə səbəb ola bilər. Bu, nəcis bağırsağınıza yerləşdiyində və digər materialların keçməsinə imkan verməyəndə baş verir. Digər mümkün fəsadlara aşağıdakılar daxildir:

• bağırsaq hərəkətini keçərkən qan və ağrıya səbəb ola biləcək anus ətrafındakı toxumada kiçik, nazik göz yaşları olan anal fissures
• bağırsaq hərəkətini itələmək üçün gərginləşən şişkin rektal damarların qıcıqlandığı yerlər olan hemoroidlər
• rektumun bir hissəsi anal açılışdan qeyri-adi şəkildə çıxdıqda, xarici görünüşü olan rektal prolaps.

Pellet poop üçün müalicə

Qəbizliyi və qranul tabureini, o cümlədən evdə aparılan müalicəni aradan qaldırmağın bir sıra yolu var.

Evdə müalicə üsulları

Diyetinizdəki dəyişikliklər və artan fiziki fəaliyyət, tualet qabındakı tipik tabure görməyə kömək edə bilər.

• "P" qidaları seçin. Sizə kömək edəcək bəzi qidaları xatırlamağın asan bir yolu p ilə başlayan qidalardır: şaftalı, gavalı, armud və gavalı. Bunları diyetinizə daxil etmək lif qəbulunu artırmağa və müntəzəm bağırsaq hərəkətlərini təşviq etməyə kömək edə bilər.
• Qəbiz qidaları geri çəkin. Süd, pendir və yüksək yağda işlənmiş qidalar kimi qidalar qəbizləşdirici təsir göstərə bilər.
• Daha çox su içmək. Oyananda ilk növbədə bir stəkan içmək günə başlamaq üçün yaxşı bir yoldur. Dadı artırmaq üçün limon, çiyələk, yaban mersini və ya portağal kimi meyvələr əlavə edə bilərsiniz.
• Məşq edin. Gəzinti və ya rəqs etməkdən ibarət olan hərəkət və hərəkət bağırsaqlarınızı daha müntəzəm vaxtlarda hərəkət etməsinə təkan verə bilər. Gününüzə 30 dəqiqəlik bir məşq sessiyası əlavə etmək və ya 10 dəqiqəlik məşğələlərə ayırmaq kömək edə bilər.

Tibbi müalicə

Evdə müalicə kifayət deyilsə, həkim təyin və ya tövsiyə edə bilər:

• Sürtkü yağları. Bəzi yağlayıcı lavmanlar, sərt nəcislərin keçməsini asanlaşdırır. Buna misal olaraq mineral yağdan hazırlanan Donanma lavmanını göstərmək olar.
• Stimullaşdırıcılar. Bu dərmanlar bağırsağınızın irəliləməsini təşviq etməklə bağırsaqlarınızı hərəkətə gətirməyə kömək edir. Buna misal olaraq Dulcolax daxildir.
• Tabur yumşaldıcılar. Bu dərmanlar sərt, çınqıl taburuları daha yumşaq və asan keçməyə kömək edir. Colace bir nümunədir.

Bu dərmanların bəziləri tezgah üzərində mövcuddur. Qəbul etməyinizdən əvvəl həkimlə danışın ki, qəbul etdiyiniz digər dərmanlara qarışmasın.

Nə vaxt həkim görmək lazımdır

Çınqıl qarın bağırsaq hərəkəti ümumiyyətlə tibbi təcili yardım olmasa da, sizin üçün narahat ola bilər. Gündəlik fəaliyyətinizə müdaxilə edərsə həkimə baxın.

Əsas səbəbi tapmaqda kömək edə və rahatlaşmağınıza kömək edə bilərlər.

Qaçaq

Çınqıl poop bağırsaq hərəkətləri, çıxmadan əvvəl taburunuzun çox quru və bağırsağınızda parçalanmasına dair bir siqnal ola bilər.

Müalicələrin əksəriyyəti daha çox su içmək, fiziki aktivliyi artırmaq və pəhriz lifi qəbulunu dəyişdirmək kimi digər qəbizlik əlamətləri ilə eynidir. Bunlar işləmirsə, həkimlə danışmaq istəyə bilərsiniz.