11 aylıq körpələr üçün uşaq qidaları və şirələri üçün təriflər

MəZmun

• Nanəli qarpız suyu
• Tərəvəz suyu
• Noxudlu toyuq sıyığı
• Şirin kartoflu uşaq qidası

11 aylıq körpə tək yemək yeməyi sevir və yeməyi ağzına daha asanlıqla tökə bilər, amma masada oynamaq vərdişinə sahibdir ki, bu da düzgün yeməyi çətinləşdirir və valideynlərdən daha çox diqqət tələb edir.

Bundan əlavə, stəkanı iki əli ilə də tuta bilir, şirələri, çayları və suyu içməsini daha müstəqil edir və qarışdırıcıda qida hazırlamağa ehtiyac olmadan yemək yalnız püresi olmalıdır. 11 aylıq körpənin vəziyyəti və nəyi haqqında daha çox məlumata baxın.

Nanəli qarpız suyu

Qarışdırıcıya yarım dilim toxumsuz qarpız, yarı armud, 1 nanə yarpağı və 80 ml su vurun, körpəyə şəkər əlavə etmədən təklif edin.

Bu suyu günorta və ya şam yeməyi zamanı və ya günortadan sonra qəlyanaltıdan təxminən 30 dəqiqə əvvəl götürmək olar.

Tərəvəz suyu

Bir qarışdırıcı yarım alma qabığı olmadan döyün ,? soyulmamış xiyar, ¼ xam yerkökü, 1 çay qaşığı yulaf və yarım stəkan su, körpəyə şəkər əlavə etmədən təqdim edir.

Noxudlu toyuq sıyığı

Bu sıyıq yeməkdə kiçik bir meyvə və ya meyvə suyu ilə müşayiət olunan axşam yeməyində istifadə edilə bilər. Bundan əlavə, istifadə olunan tərəvəzlər dəyişə bilər və körpə artıq ailənin qalan hissəsi üçün hazırlanmış tərəvəzləri duz olmadığı müddətdə yeyə bilər.

Tərkibi

• 3 xörək qaşığı bişmiş düyü
• 25q doğranmış toyuq filesi
• 1 pomidor
• 1 xörək qaşığı təzə noxud
• 1 xörək qaşığı doğranmış ispanaq
• 1 çay qaşığı zeytun yağı
• Cəfəri, soğan, sarımsaq və duza mövsüm verin

Görmə yolu

Toyuğu bir az suda bişirin və doğrayın. Sonra soğanı və sarımsağı zeytun yağında qovurun, doğranmış pomidor, noxud və lazım olduqda bir az su əlavə edin. Toyuq, cəfəri əlavə edin və beş dəqiqə az istilikdə saxlayın. Sonra düyü və doğranmış körpə ispanaq ilə bu sote xidmət edin.

Şirin kartoflu uşaq qidası

Balıqlar həyatın 11-ci ayından etibarən gətirilməlidir, körpənin bu növ ətə qarşı hər hansı bir alerjisi olub olmadığını yoxlamaq üçün diqqətli olmaq vacibdir.

Tərkibi:

• 25 qram sümük olmayan balıq filesi
• 2 xörək qaşığı bişmiş lobya
• Sweet şirin kartof püresi
• ½ doğranmış yerkökü
• 1 çay qaşığı bitki yağı
• Sarımsaq, doğranmış ağ soğan, cəfəri və ədviyyat üçün kekik

Hazırlıq rejimi:

Bitki yağı içərisində sarımsaq və soğanı bişirin, balığa, yerkökü və göyərti ədviyyata əlavə edin və bir az su əlavə edin və yumşalana qədər bişirin. Şirin kartof və lobya ayrı bir qabda bişirin. Xidmət edərkən balığı parçalayın, fasulye və şirin kartofu əzin, körpənin çeynəməsini stimullaşdırmaq üçün daha böyük parçalar qoyun.