Yuxarı budda ağrı

MəZmun

• Üst bud ağrısı əlamətləri
• Üst bud ağrısının səbəbləri
• Meralgia paresthetica
• Qan laxtası və ya dərin ven trombozu
• Diabetik nöropati
• Daha böyük trokanterik ağrı sindromu
• İT band sindromu
• Əzələ suşları
• Kalça əyilmə gərginliyi
• Bud ağrısı üçün risk faktorları
• Diaqnoz
• Müalicə
• Fəsadlar
• Qarşısının alınması
• Outlook

Oxucularımız üçün faydalı hesab etdiyimiz məhsulları daxil edirik. Bu səhifədəki bağlantılar vasitəsilə satın alırsanız, kiçik bir komissiya qazana bilərik. Budur bizim işimiz.

Baxış

Ağrı, yanma və ya ağrı kimi yuxarı budunuzdakı narahatlıq ümumi bir təcrübə ola bilər. Əksər hallarda həyəcan verici bir şey olmasa da, budunuzun yuxarı hissəsindəki ağrının daha ciddi yatan bir vəziyyətin simptomu ola biləcəyi bəzi hallar var.

Üst bud ağrısı əlamətləri

Bud ağrısı yüngül bir ağrıdan kəskin atəş hissinə qədər dəyişə bilər. Həm də digər simptomlarla müşayiət oluna bilər:

• qaşınma
• qarınqıltı
• yeriməkdə çətinlik
• keylik
• yanma hissi

Ağrı birdən-birə ortaya çıxdıqda aydın bir səbəb yoxdur və ya buz, istilik və istirahət kimi ev müalicələrinə cavab vermirsə, tibbi müalicəyə müraciət etməlisiniz.

Üst bud ağrısının səbəbləri

Budun yuxarı hissəsində ağrıya səbəb ola biləcək çox sayda vəziyyət var. Bunlara daxildir:

Meralgia paresthetica

Yanal femoral dəri sinirinə təzyiq nəticəsində yaranan meralji parestetikası (MP) budunuzun xarici hissəsində karıncalanma, uyuşma və yanma ağrısına səbəb ola bilər. Tipik olaraq bədənin bir tərəfində baş verir və sinirin sıxılması nəticəsində yaranır.

Meralji parestetikasının ümumi səbəbləri bunlardır:

• dar geyim
• kilolu və ya obez olmaq
• hamiləlik
• keçmiş zədə və ya əməliyyat nəticəsində yara toxuması
• diabetlə əlaqəli sinir zədələnməsi
• şalvarın ön və yan ciblərində cüzdan və ya cib telefonu gəzdirmək
• hipotiroidizm
• qurğuşun zəhərlənməsi

Müalicə əsas səbəbi müəyyənləşdirməyi, daha sonra daha geniş paltar geyinmək və ya təzyiqi azaltmaq üçün arıqlamaq kimi tədbirlərin görülməsini əhatə edir. Əzələ gərginliyini azaldan, elastikliyi və gücü artıran məşqlər də ağrını azaltmağa kömək edə bilər. Bəzi hallarda reçeteli dərmanlar və əməliyyat tövsiyə edilə bilər.

Qan laxtası və ya dərin ven trombozu

Bir çox qan laxtalanması zərərli olmasa da, əsas damarlarınızdan birində dərinlik əmələ gəldikdə, dərin ven trombozu (DVT) kimi bilinən ciddi bir vəziyyətdir. Dərin ven laxtaları alt ayaqlarda daha tez-tez görünsə də, budların birində və ya hər ikisində əmələ gələ bilər. Bəzən heç bir simptom yoxdur, ancaq digər vaxtlarda bunlar ola bilər:

• şişlik
• ağrı
• incəlik
• isti bir sensasiya
• solğun və ya mavimsi bir rəng dəyişikliyi

DVT nəticəsində bəzi insanlar qan laxtasının ağ ciyərlərə keçdiyi pulmoner emboliya olaraq bilinən həyati təhlükəli bir vəziyyət inkişaf etdirirlər. Semptomlara aşağıdakılar daxildir:

• ani nəfəs darlığı
• dərindən nəfəs aldıqda və ya öskürəndə pisləşən sinə ağrısı və ya narahatlıq
• başgicəllənmə və ya başgicəllənmə
• sürətli nəbz
• qan öskürək

DVT üçün risk faktorlarına aşağıdakılar daxildir:

• damarlarınızı zədələyən bir zədə almaq
• kilolu olmaq, bu da ayaqlarınızda və çanağınızdakı damarlara daha çox təzyiq göstərir
• ailənin DVT tarixi var
• bir damara yerləşdirilmiş bir kateterin olması
• doğuşa nəzarət həbləri qəbul etmək və ya hormon terapiyasından keçmək
• siqaret çəkmək (xüsusilə ağır istifadə)
• avtomobildə və ya təyyarədə olarkən uzun müddət oturmaq, xüsusən də ən azı bir başqa risk faktorunuz varsa
• hamiləlik
• cərrahiyyə

DVT-nin müalicəsi, arıqlamaq kimi həyat tərzindəki dəyişikliklərdən, reçeteli qan sulandırma, sıxılma çorabının istifadəsi və bəzi hallarda cərrahi əməliyyatlara qədərdir.

Diabetik nöropati

Diyabetin bir komplikasiyası olan diabetik nöropati, nəzarətsiz yüksək qan şəkəri səviyyələri nəticəsində meydana gəlir. Ümumiyyətlə əllərdə və ya ayaqlarda başlayır, ancaq budlar da daxil olmaqla bədənin digər hissələrinə də yayıla bilər. Semptomlara aşağıdakılar daxildir:

• toxunma həssaslığı
• toxunma hissinin itkisi
• gəzinti zamanı koordinasiya ilə çətinlik
• ekstremitələrinizdə uyuşma və ya ağrı
• əzələ zəifliyi və ya israf
• bulantı və həzmsizlik
• ishal və ya qəbizlik
• ayağa qalxanda başgicəllənmə
• həddindən artıq tərləmə
• qadınlarda vajinal quruluq və kişilərdə erektil disfunksiya

Diabetik nöropatiyanın müalicəsi olmasa da, ağrıları və digər simptomları idarə etmək üçün müalicə həyat tərzində dəyişikliklər və sağlam qan şəkəri səviyyələrini qorumaq üçün tədbirlərin yanı sıra ağrı müalicəsi üçün dərmanları da əhatə edə bilər.

Daha böyük trokanterik ağrı sindromu

Daha böyük trokanterik ağrı sindromu, yuxarı budlarınızın xaricində ağrıya səbəb ola bilər. Tipik olaraq zədə, təzyiq və ya təkrarlanan hərəkətlərdən qaynaqlanır və qaçışçılarda və qadınlarda yaygındır.

Semptomlara aşağıdakılar aid ola bilər:

• təsirlənmiş tərəfdə yatarkən ağrı daha da artır
• zamanla şiddətlənən ağrı
• gəzinti və ya qaçış kimi ağırlıq verən fəaliyyətlərdən sonra ağrı
• kalça əzələlərinin zəifliyi

Müalicəyə kilo itkisi, buzla müalicə, fiziki müalicə, iltihab əleyhinə dərmanlar və steroid inyeksiya kimi həyat tərzi dəyişiklikləri daxil ola bilər.

İT band sindromu

Koşucular arasında da tez-tez rast gəlinən iliotibial band sindromu (ITBS) budun xaricindən kalçadan dəriyə doğru uzanan iliotibial bandın sıx və iltihablandığı zaman baş verir.

Semptomlara ümumiyyətlə diz ətrafında hiss olunan ağrı və şişlik daxildir, ancaq bəzən budda da hiss oluna bilər. Müalicəyə məhdud fiziki fəaliyyət, fiziki müalicə və ağrı və iltihabı azaltmaq üçün dərmanlar daxildir. Bəzi həddindən artıq hallarda cərrahi əməliyyat lazım ola bilər.

Əzələ suşları

Əzələ suşları bədənin hər yerində baş verə bilər, hamstringdə yaygındır və bud ağrısına səbəb ola bilər. Semptomlara aşağıdakılar aid ola bilər:

• qəfil ağrı
• ağrı
• məhdud hərəkət diapazonu
• göyərmə və ya rəng dəyişikliyi
• şişlik
• "düyünlənmiş" bir hiss
• əzələ spazmları
• sərtlik
• zəiflik

Tipik olaraq, suşlar buz, istilik və iltihab əleyhinə dərmanlarla müalicə edilə bilər, lakin daha ağır suşlar və ya göz yaşları həkim tərəfindən müalicə tələb oluna bilər. Ağrı bir neçə gündən sonra yaxşılaşmırsa və ya bölgə uyuşursa, aydın bir səbəb olmadan ortaya çıxırsa və ya ayağınızı tərpətə bilmirsinizsə həkimə müraciət etməlisiniz.

Kalça əyilmə gərginliyi

Kalça fleksor əzələləri həddindən artıq istifadə ilə gərginləşə bilər və budlarınızda da ağrı və ya əzələ spazmlarına səbəb ola bilər. Kalça fleksor gərginliyinin digər simptomlarına aşağıdakılar daxil ola bilər:

• birdən-birə görünən ağrı
• budunuzu göğsünüzə qaldırdığınız zaman artan ağrı
• kalça əzələlərinizi uzatarkən ağrı
• budunuzda və ya budunuzda əzələ spazmları
• kalçanızın ön hissəsindəki həssaslıq
• bud və ya bud bölgənizdə şişmə və ya göyərmə

Budun fleksor suşlarının əksəriyyəti evdə buz, reseptsiz satılan ağrı kəsicilər, istilik, istirahət və məşqlərlə müalicə edilə bilər. Bəzi ağır hallarda fiziki müalicə və cərrahi əməliyyat tövsiyə edilə bilər.

Bud ağrısı üçün risk faktorları

Hər birinin öz risk faktorları olan bud ağrısının müxtəlif səbəbləri olsa da, ümumi səbəblər bunlardır:

• qaçış kimi təkrarlanan məşqlər
• kilolu və ya obez olmaq
• diabet
• hamiləlik

Diaqnoz

Bud ağrısına kömək edən əksər şərtlərin diaqnozu risk faktorlarını və simptomlarını qiymətləndirəcək bir həkim tərəfindən fiziki müayinədən keçir. Meralji parestetikası vəziyyətində həkimlər sinirlərin zədələndiyini təyin etmək üçün elektromiyogram / sinir keçiriciliyi tədqiqatı (EMG / NCS) və ya maqnit rezonans görüntüləmə (MRT) təyin edə bilərlər.

Müalicə

Əksər hallarda bud ağrısı evdə müalicə üsulları ilə müalicə edilə bilər:

• buz
• istilik
• asetaminofen (Tylenol) və ya ibuprofen (Advil) kimi reseptsiz satılan dərmanlar
• çəki idarə olunması
• moderativ fəaliyyət
• pelvis, kalça və nüvə üçün uzanan və gücləndirici məşqlər

Bununla birlikdə, bu tədbirlər bir neçə gündən sonra rahatlama təmin etmirsə və ya daha ciddi simptomlar ağrı ilə müşayiət olunursa, tibbi müalicəyə müraciət etməlisiniz. Bəzi hallarda fiziki müalicə, reçeteli dərmanlar və əməliyyat tələb oluna bilər.

Fəsadlar

Bud ağrısının ən ciddi komplikasiyası ümumiyyətlə DVT ilə əlaqədardır və müalicə edilmədiyi təqdirdə həyati təhlükə yarada bilər. Aşağıdakı əlamətlərdən birinin qarşılaşması halında tibbi müalicəyə müraciət etməlisiniz:

• nəfəs darlığı
• narahatlıq
• clammy və ya mavi dəri
• qol, çənə, boyun və çiyinə uzana biləcək sinə ağrısı
• huşunu itirmək
• nizamsız ürək döyüntüsü
• başgicəllənmə
• sürətli nəfəs alma
• sürətli ürək döyüntüsü
• narahatlıq
• qan tüpürmək
• zəif nəbz

Qarşısının alınması

Bud ağrısının əsas səbəbini müəyyənləşdirmək onun irəliləməsinin qarşısını almaq üçün açardır. DVT halında, profilaktika reçeteli dərman qəbul etməyi və sıxılma çorabının istifadəsini əhatə edə bilər, bir çoxunda qoruyucu üsullara həyat tərzi dəyişiklikləri və ev müalicələri daxildir:

• sağlam çəki saxlamaq
• gərmə hərəkətlərinin həyata keçirilməsi
• orta dərəcədə fiziki fəaliyyət əldə etmək

Outlook

Əksər hallarda yuxarı bud ağrısı narahatlığa səbəb olmur. Tipik olaraq buz, istilik, aktivliyin tənzimlənməsi və reseptsiz dərman kimi bəzi sadə strategiyalarla evdə müalicə edilə bilər. Ancaq bunlar bir neçə gündən sonra işə yaramırsa və ya daha ciddi simptomlar bud ağrısını müşayiət edirsə, mümkün qədər tez tibbi yardım almaq vacibdir.