Onikorreksis nədir?
![Onikorreksis nədir? - Wellness Onikorreksis nədir? - Wellness](https://a.svetzdravlja.org/default.jpg)
MəZmun
- Baxış
- Onikorreksin səbəbləri
- Onikorreksin simptomları
- Onikorreksin müalicəsi
- Tibbi müalicə
- Evdə müalicə
- Paket
Baxış
Onikorreksis, dırnaqlarda şaquli silsilələrin əmələ gəlməsinə səbəb olan bir xəstəlikdir. Nisbətən hamar bir dırnaq əvəzinə, onikorreksisli bir insanın dırnaqlarında yivlər və ya silsilələr olacaqdır. Bəzi insanlar bu vəziyyəti yalnız bir dırnaqda, digərləri isə bütün dırnaqlarda ola bilər.
Onikorreksis ümumiyyətlə narahatlığa səbəb olmur. Bununla birlikdə, dırnaqdakı dəyişikliklər bəzən yatan bir tibbi vəziyyəti və ya qidalanma çatışmazlığını göstərə bilər. Dırnaqları möhkəmləndirməyə və ümumi görünüşünü yaxşılaşdırmağa kömək edən müalicələr mövcuddur.
Onychorrhexis olan insanlarda dırnaqlarının uzunluğunu aşan yivlər və silsilələr inkişaf edir.
Onikorreksin səbəbləri
Onikorreksis, dırnaq görünüşündə təbii bir dəyişiklik ola bilər və bəzən həkimlər bir səbəbi təyin edə bilmirlər. Dırnaqlarınıza necə davrandığınız, yedikləriniz və yatan tibbi şərtlər bunların hamısına kömək edə bilər.
Potensial onikoreksik səbəblərdən bəziləri bunlardır:
- amiloidoz, amiloid zülalının artıq miqdarının bədəndə yığılmasına səbəb olan bir vəziyyətdir
- anemiya
- bulimiya kimi yemək pozğunluqları
- ekzema
- dırnaqları həddindən artıq yığmaq və ya dişləmək, onları zəiflədir
- bərbər və ya ev işçisi kimi kimyəvi maddələrə və həddindən artıq nəmə məruz qalma
- dırnağı incə bilən dırnaq lakı təmizləyicisinin tez-tez istifadəsi
- hipotiroidizm
- liken planusu, iltihablı bir dəri xəstəliyi
- sedef
- romatoid artrit
- dırnaq və ya dırnaq travması
Həkimlər bu dırnaq silsilələrini qidalanma çatışmazlığı ilə də əlaqələndirdilər. Buna folik turşusu, dəmir və ya zülal çatışmazlıqlarını göstərmək olar. Bədənin sağlam, güclü dırnaqlar istehsal etməsi üçün bu qida komponentlərinə ehtiyac var.
Yaşın irəliləməsi onikoreksiyaya da səbəb olur. Dırnaqlar yaşlandıqca incə və kövrək olur, bu da dırnaqdakı xətləri daha aydın göstərə bilər.
Onikorreksin simptomları
Bəzi insanların dırnaqlarında olan xətləri görmək daha asan olsa da, demək olar ki, bütün insanların dırnaqlara bir az çıxışı var. Dırnaq hüceyrələrinin, dırnaqların meydana gəlməsi üçün dırnaq matrisindən yuxarıya qaldırıldığı yerdir. Lakin dırnaqlarınız daha incədirsə və ya güclü dırnaqlar düzəltmək üçün tərkib hissələriniz yoxdursa, onikorreksi müşahidə edə bilərsiniz.
Onikoreksiyanın əsas simptomu dırnaqlarda asanlıqla görünən, yuxarı və aşağı (uzununa) xətlərdir. Dırnaqlar təbiətcə mükəmməl hamar olmasa da, barmağınızı dırnağın üstünə sürtdüyünüz zaman bu xətlər kələ-kötür hiss edəcəklər.
Bəzən bu silsilə yalnız bir barmağınızda ola bilər. Yoxsa bütün barmaqlarınızda ola bilər. Xüsusi bir dırnağınızda, məsələn, dırnağın əzilməsi və ya bükülməsi kimi bir zədələnmisinizsə, bu dırnaqda onikorreksis olma ehtimalı böyükdür.
Bəzən, bu silsiləyə uclarında biraz parçalana bilən qırılan dırnaqlar da müşayiət olunur. Həkimlər buna onikosxisis deyirlər. Onikorreksisli dırnaqlar tez-tez nazikdir və qırılanlara daha çox məruz qalırlar.
Onikorreksin müalicəsi
Onikorreksis ümumiyyətlə ya yaşlanmanın yan təsiri olduğu və ya nisbətən çox rast gəlinən başqa bir şey olduğu üçün həmişə müalicə tələb olunmur. Bununla birlikdə, dırnaqlarınızın daha qırıq və qırılma meylli olduğunu görürsünüzsə, kömək edə biləcək bəzi addımlar var. Ayrıca, onikoreksiniz əsas tibbi vəziyyətin nəticəsidirsə, bu vəziyyəti düzəltmək və düzəltmək üçün çalışmaq kömək edə bilər.
Tibbi müalicə
Onychorrhexis üçün tibbi müalicə ümumiyyətlə əsas səbəblərin müalicəsini əhatə edir. Məsələn, sedef və ya ekzema kimi iltihablı bir xəstəliyiniz varsa, həkim əsas iltihabı azaltmaq üçün yerli kortikosteroidlərin enjekte edilməsini, qəbul edilməsini və ya tətbiq edilməsini tövsiyə edə bilər. Həkimlər, dırnaq görünüşünü yaxşılaşdırmaq üçün steroidləri birbaşa dırnaqlara da enjekte edə bilərlər.
Həkimlər, eyni zamanda dırnaqlarda “boyanmış” və ya fırçalanmış müalicə üsullarını da təyin edə bilər ki, bu da onları qoruyur və daha çox zərərin qarşısını alır. Bu reseptli dərmanların nümunələrinə aşağıdakılar daxildir:
- poliureatain
- 16 faiz Nuvail
- hidrosoluble dırnaq lakı (Genadur)
Evdə müalicə
Evdəki aşağıdakı variantlarla dırnaqlarınızı evdə qoruyun və qulluq edin:
- Əlinizə və dırnaqlarınıza nəmləndirici məhsullar tətbiq edin. Buna E vitamini yağı, neft jeli və ya zeytun yağı aiddir. Bəzi insanlar nəmləndirici tətbiq etdikdən sonra əllərinə yumşaq pambıq əlcəklər batırmaq üçün qoyurlar.
- Dırnaqlarınızı suya salmaqdan və ya kimyəvi maddələrdən təmizləmək üçün çox vaxt çəkinin. Bu dırnaqlarınızı zəiflədə bilər.
- Dırnaqları qidalandırmaq üçün vitamin və mineral ehtiva etməyən dırnaq boyalarından çəkinin. Dırnaqların möhkəmlənməsinə və böyüməsinə imkan vermək üçün bir müddət cilalar və sərt dırnaq lakı təmizləyicilərindən istifadə etmədən dırnaqlara “istirahət etmək” istəyə bilərsiniz.
- Hər gün bol su için, sidiyiniz ümumiyyətlə açıq sarı rəngdə olsun. Dırnaqlar ümumiyyətlə təxminən yüzdə 18 su tərkibinə sahibdir və susuz qaldıqda daha qırıq olmağa məruz qalırlar. Həkimlər zəif qida və su qəbulunu qırıq dırnaqlar ilə əlaqələndirirlər.
- Vitamin və minerallarla zəngin müxtəlif sağlam qidalar yeyin. Meyvə, tərəvəz, yarpaqlı göyərti və yağsız proteinləri ehtiva edən bir pəhriz kömək edə bilər.Gündəlik pəhrizinizə müxtəlif qidaları daxil etməkdə çətinlik çəkirsinizsə, bir vitamin əlavəsi barədə həkiminizlə danışın.
- Dırnaqlarınızı səliqəli və qırxılmış vəziyyətdə saxlayın - onlar nə qədər uzundursa, bir o qədər çox travma və qırılma məruz qala bilər.
- Bir biotin əlavə edin. Həkimlər bu B vitamini formasını sağlam dəri və dırnaqlar ilə əlaqələndirirlər. Biotin əlavələri reseptsiz satılır. Ümumi sağlamlığınıza əsasən qəbul ediləcək ideal doza dair həkiminizlə danışın.
- Təmizləyici məhsullardan istifadə edərkən və ya qab yuyarkən qoruyucu əlcək geyin. Üzərində plastik əlcək olan nazik, pambıq əlcəklər dırnaqları və əlləri suya və sərt kimyəvi maddələrə qarşı qoruya bilər.
Bu müsbət dırnaq vərdişlərini tətbiq etmək yalnız onikoreksiyaya qarşı deyil, həm də dırnaq zədələnməsindən qoruya bilər.
Paket
Onikorreksis ümumiyyətlə narahatlığa səbəb olmur və qarşısını ala bilməyəcəyiniz bir şeyin - yaşlanmanın yan təsiri ola bilər. Sistemik bir bozukluğun altındakı bir simptom olduğunda, bu narahatlığı müalicə etmək və dırnaqlarınızı qırxılmış və nəmli tutmaq mümkün olduqda daha çox kövrəkliyin qarşısını almağa kömək edə bilər.
Dırnaqlarınızın qırılması ilə əlaqədar problemləriniz davam edərsə, potensial müalicələr haqqında doktorunuzla danışın. Dırnaqları möhkəmləndirən və qoruyan dırnaq lak məhsulları təyin edə bilərlər.