Xolesterol azaldıcı şamel yağı
MəZmun
- Kameline yağı necə istifadə olunur
- Dəvə yağı üçün qidalanma məlumatı
- Dəvə yağının qiyməti
- Dəvə yağını haradan almaq olar
Cameline yağı xolesterolu azaltmaq üçün əla bir ev dərmanıdır, çünki omega 3 ilə zəngindir, bu da qandakı pis xolesterol səviyyəsini azaltmağa kömək edir.
Bundan əlavə, kamelyan yağında antioksidan bir vitamin olan E vitamini vardır ki, bu da qanda toksinləri və artıq yağları xaric etməyə kömək edir, artıq xolesterolu azaldır və damarlarda yağ yığma riskini azaldır.
Bununla birlikdə, dəvə yağı həkim tərəfindən göstərilən xolesterol müalicəsini əvəz etməməli və xəstə sağlam qidalanmağa və mütəmadi olaraq idman etməyə davam etməlidir. Daha çox məlumat əldə edin: Xolesterolu necə azaltmaq olar.
Kameline yağı necə istifadə olunur
Kameline yağının istifadəsi üsulu, yeməklərə əlavə olunan gündə 1-2 çay qaşığı yağ qəbul etməkdən ibarətdir. Açıldıqdan sonra dəvə yağı soyuducuda saxlanılmalıdır.
Dəvə yağı üçün qidalanma məlumatı
Komponentlər: | 100 ml-də miqdar: |
Enerji | 828 kalori |
Yağlar | 92 q |
Doymuş yağ | 9 q |
Çox doymamış yağlar | 53 q |
Omeqa 3 | 34 q |
Tək doymamış yağlar | 29 q |
Vitamin E | 7 mq |
Dəvə yağının qiyməti
Dəvə yağının qiyməti 20 ilə 50 real arasında dəyişir.
Dəvə yağını haradan almaq olar
Dəvə yağı internetdən və ya sağlam ərzaq mağazalarından əldə edilə bilər.
Xolesterolu salmağın digər ev üsulları:
- Xolesterol üçün patlıcan suyu
- Xolesterolu azaltmaq üçün evdə müalicə