İlk Virtual Wellness Retreatimi sınadım - Budur Obé Fitness Təcrübəsi haqqında Düşündüklərim

MəZmun

• Üçün nəzərdən keçirin

Əgər son bir neçə ay mənə bir şey öyrətdisə, bu, bəzi şeylərin virtual hadisələrə yaxşı çevrilməsidir, digərləri isə qətiyyən yox. Zoom fitness dərsləri> Xoşbəxt saatları artırın.

Obé Fitness-in ilk virtual sağlamlıq istirahətinə dəvət aldığımda maraqlandım. Aydındır ki, sağlamlıq istirahətinə şəxsən qatılmağın üstünlükləri var. Siz yeni bir məkana girəcəksiniz, ətrafınızdakı insanların enerjisini qidalandıracaqsınız və bəzən hətta evinizi ələ keçirəcəksiniz. Ancaq bir introvert olaraq, elektron geri çəkilmə fikrini həqiqətən cazibədar gördüm.Kiçik danışmağa ehtiyac yoxdur, görünüşünüzü və ya bacarıqlarınızı mühakimə edəcək heç kim və lazım gələrsə, sizi erkən tərk etməyə mane olacaq heç bir şey yoxdur. (Əlaqəli: Kate Hudson Bu Ev Fitness Proqramı ilə 30 dəqiqəlik gündəlik məşqlər edir)

Beləliklə, mən dəvəti qəbul etdim, güman edirəm ki, hər hansı bir brend düzgün rəqəmsal sağlamlıq istirahəti edə bilərsə, bu, Obé olacaq. Axı, Obé, pandemiyadan çox əvvəl özünü rəqəmsal bir fitness platforması olaraq qurdu və bir çox fərdi studiyaların onlayn dərslərə keçməyə çalışmasına səbəb oldu. Qəribədir ki, Obé Fitness ilə əvvəlki yeganə təcrübəm keçən il IRL tədbiri idi. İştirakçılardan bəzilərinin ilk dəfə virtual dostları ilə görüşdüyü yüksək enerjili rəqs kardio sessiyasını xatırlayıram.

Geri çəkilmə tam bir gün, səhər 9 -dan axşam 5 -ə qədər davam etməli idi - beş planlaşdırılan məşqlə. Bunların arasında Obe gündəliyinə məşqdən sonra saç düzümü, jurnalist və keçmiş mütəxəssisin əsas sözü daxil idi. Yeniyetmə Vogue Baş redaktor Elaine Welteroth və 2020 -ci ildə qalan aylar üçün bir astroloji proqnoz.  Bir neçə seansda, hər kəs üçün əyləncəli bir sürpriz olaraq məşq edən Əli Fedotowsky, Mike Johnson və Connor Saeli'nin nümayiş olunduğu bölünmüş ekranlar var idi. bakalavr azarkeşlər.

Sizə deyim ki, hər paneli, müzakirəni və dərsləri yüksək qiymətləndirdim, çünki Obenin məşqləri çətin olur. Yaxşı bir tər vermək üçün Obé'nin 28 dəqiqəlik məşqlərindən yalnız biri kifayətdir, buna görə bərpa və nəmləndirmə üçün aralar lazım idi. Hər sinifdə ürək vuran bir kardio elementi vardı-günün son dərsində yoga zamanı atlama jaklarından danışırıq. (Əlaqəli: İdman salonunda tər tökə bilmədiyiniz zaman bu axın məşqlərinə müraciət edin)

Geri çəkilməklə əyləndikdən sonra, Obenin təklif etdiyi şeylər haqqında daha çox məlumat əldə etmək üçün saytın ətrafında gəzdim. Abunəçilər hər gün 22 canlı dərsə və hamısı sehrli opal qutudan çəkilmiş 45000-dən çox tələb olunan dərsdən ibarət kitabxanaya giriş əldə edir. Narahat olmayın, ətrafa tullanmağı sevməyənlərin barre, Pilates, güc təhsili, HIIT, vinyasa yoga və meditasiya da daxil olmaqla bir çox variantları var. Siz məşqləri sinif uzunluğuna (10 dəqiqədən bir saata qədər), fitnes səviyyəsinə (doğuşdan əvvəl və doğuşdan sonrakı seçimlər daxil olmaqla) və lazım olan avadanlıqlara (hər şey sıfır avadanlıq və ya dumbbell və ya ayaq biləyi çəkiləri kimi sadə avadanlıq tələb edir) görə süzgəcdən keçirə bilərsiniz. Obé Fitness -ə qeydiyyatdan keçməyin dəyəri digər rəqəmsal fitness platformaları ilə eynidir: ayda 27 dollar, rüblük 65 dollar və ya limitsiz giriş üçün ildə 199 dollar.

Obeni fərqləndirən elementlərdən biri İsaak Kalpito və Amanda Kloots kimi bir neçə məşhur ad da daxil olmaqla 30-dan çox təlimatçının tərkibidir. Bəzi siniflərdə musiqi mövzuları var - düşünün, 90 -cı illərin rəqs partiyası və Drake. Hansı Obé məşqinə köklədiyinizdən asılı olmayaraq, sizə hiper həvəsli təlimatçı və çətin məşqlər dəsti təmin edilir. (Əlaqəli: Evdə Məşqlər üçün Hərtərəfli Bələdçiniz)

Sonda, ayaqqabı qutusundakı mənzildə olsa belə, ilk rəqəmsal sağlamlıq istirahətimdən zövq aldım. Ardıcıl virtual dərslərə marağınız olub-olmamasından asılı olmayaraq, Obenin hər kəs üçün təklif edəcəyi bir şey var.

Üçün nəzərdən keçirin