Açmayan trigliserid səviyyələri, oruc tutan trigliserid səviyyələrindən daha doğrudurmu?

MəZmun

• Trigliseridlər üçün bir sınaq zamanı nə gözləmək olar
• Mən oruc tutmalıyam?
• Səviyyə nə deməkdir?
• Risk faktorları və fəsadları
• Müalicə və sonrakı addımlar
• Outlook
• Səviyyə səviyyənizi azaltmaq üçün göstərişlər

Qeyri-oruc və trigliseridlər

Trigliseridlər lipidlərdir. Bunlar yağın əsas tərkib hissəsidir və enerjinin yığılması üçün istifadə olunur. Bədəninizin asanlıqla onlara çatması üçün qan içində dolaşır.

Yemək yedikdən sonra qan trigliserid səviyyələriniz artır. Bir müddət yeməksiz qaldıqda azalır.

Qandakı anormal trigliserid səviyyələrini yoxlamaq üçün həkiminiz tez-tez xolesterol testindən istifadə edəcəkdir. Bu testə lipid paneli və ya lipid profili də deyilir. Trigliseridlər orucdan sonra və ya oruc tutmadığınız zaman ölçülə bilər. Tipik olaraq bir açlıq trigliserid testi üçün, 8 ilə 10 saat arasında yeməksiz qalmağınız istənir. Oruclu vəziyyətdə su içə bilərsiniz.

Açmayan trigliserid səviyyələriniz ümumiyyətlə oruc səviyyələrinizdən yüksəkdir. Pəhriz yağı istehlak etdiyinizə görə çox fərqli ola bilər.

Trigliseridlər üçün bir sınaq zamanı nə gözləmək olar

Doktorunuz trigliserid səviyyələrini sadə bir qan götürmə üsulu ilə ölçə bilər. Test, oruc və ya aç olmayan trigliserid səviyyələrini ölçürsə, proses eynidır. Doktorunuz açlıq trigliserid səviyyələrini ölçmək istəsə, ehtimal ki, müəyyən bir müddət oruc tutmağınızı əmr edəcəklər. Bəzi dərmanlardan çəkinməyinizi istəyə bilərlər.

Əgər test qidalanmayan trigliseridləri ölçürsə, ümumiyyətlə pəhriz məhdudiyyəti yoxdur. Bununla birlikdə, həkiminiz testdən əvvəl qeyri-adi dərəcədə yağlı bir yemək yeməməyinizi istəyə bilər.

Qan tökülməsi zamanı bayılma tarixiniz varsa, nümunənizi toplayacaq laboratoriya mütəxəssisinə xəbər verin.

Mən oruc tutmalıyam?

Həkimlər ənənəvi olaraq trigliserid səviyyələrini oruc şəraitində test etdilər. Bunun səbəbi trigliserid səviyyəsinin yeməkdən sonra bir neçə saat artmasıdır. Trigliseridlərinizin bir aclıq vəziyyətində test edildiyi zaman bir başlanğıc əldə etmək daha asan ola bilər, çünki son yeməyiniz nəticələrə təsir etməyəcəkdir.

Son on ildə aparılan araşdırmalar göstərir ki, tutmayan trigliserid səviyyələri müəyyən şərtlər üçün yaxşı proqnozlaşdırıcı ola bilər. Bu, xüsusilə ürək xəstəliyi ilə əlaqəli olanlar üçün doğrudur.

Doktorunuz oruc və ya aç olmayan trigliserid səviyyələrini ölçmək qərarına gəldikdə bir neçə faktoru nəzərə ala bilər. Bunlara aşağıdakılar daxil ola bilər:

• cari tibbi vəziyyətiniz
• hazırda qəbul etdiyiniz hər hansı bir dərman
• hansı şərtlər üçün sınaqdan keçirildiyini

Trigliserid səviyyəsi testindən əvvəl oruc tutub saxlamamaq barədə həkiminizlə danışmalısınız.

Trigliserid səviyyələrini test etmək, qadınlar üçün 45 yaşdan, kişilər üçün 35 yaşdan başlayan böyüklər üçün tövsiyə olunur. Sınaq 20 yaşında və ya daha kiçik olanlar üçün başlaya bilər:

• diabet
• yüksək qan təzyiqi
• piylənmə
• siqaret çəkənlər
• ailənin erkən ürək xəstəliyi tarixi

Testlərin tezliyi keçmiş testlərdən, dərmanlardan və ümumi sağlamlıqdan asılıdır.

Bu test ümumiyyətlə xolesterol testinin bir hissəsi kimi daxil edilir. Bu testlərin nəticələri siqaret çəkmə vəziyyəti, qan təzyiqi və qan şəkəri kimi digər amillərlə birlikdə həkiminizə 10 illik ürək xəstəliyi və ya insult riskini müəyyənləşdirməyə kömək edə bilər.

Avropanın əsas tibb dərnəkləri, ürək xəstəliyi riskinizi müəyyənləşdirmək üçün bir vasitə olaraq qeyri-fast trigliseridlərdən istifadə edirlər. Yeməkdən çəkinməyinizə ehtiyac olmadığına görə yeməksiz bir test çox vaxt daha rahat və asandır. Diabetli insanlarda son dərəcə aşağı qan şəkəri riskini də azalda bilər.

ABŞ-da trigliserid səviyyəsində testlər tez-tez aparılır. Bununla birlikdə, daha çox Amerikalı həkim Avropa qaydalarına riayət etməyə başlayır. Oruc tutmayan nəticələr anormal olduqda, oruc xolesterol testində hələ də bir rol var.

Səviyyə nə deməkdir?

Test nəticələriniz həkiminizə ürək xəstəliyi və ya digər xəstəliklər üçün potensial riskinizi müəyyənləşdirməyə kömək edə bilər. Doktorunuz bu nəticələrdən istifadə edərək riskinizi azaltmaq üçün bir profilaktika planı hazırlamağa kömək edəcəkdir. Aşağıda Amerika Kardiologiya Kollecindən anormal trigliserid səviyyələrinin bəzi tərifləri verilmişdir:

Risk faktorları və fəsadları

Yüksək qan trigliseridləri ürək xəstəliyi üçün risk faktoru ola bilər. Trigliseridlərin bir çox ürək xəstəliyi ilə əlaqəli damarlarınızdakı lövhə yığılmasına səbəb olub-olmadığı aydın deyil. 1.000 mq / dL və ya daha çox həddindən artıq səviyyədə qan trigliseridləri kəskin pankreatitə səbəb ola bilər.

Yüksək trigliserid səviyyələri metabolik sindromun əlaməti ola bilər. Metabolik sindrom aşağıdakıları ehtiva edən bir şərtdir:

• qadınlarda 35 düymdən və ya kişilərdə 40 düymdən daha yüksək olaraq təyin olunan həddindən artıq böyük bir bel xətti
• yüksək qan təzyiqi
• yüksək qan şəkəri
• aşağı HDL və ya “yaxşı” xolesterol
• yüksəlmiş trigliseridlər

Bu şərtlərdən hər biri özünə görə risk və fəsadlar daşıyır və hamısı ürək xəstəliyinin inkişafı ilə əlaqələndirilə bilər. Yüksək qan şəkəri və insulin hormonuna qarşı müqavimət ilə xarakterizə olunan Tip 2 diabet də tez-tez yüksəlmiş trigliseridlərlə əlaqələndirilir. Yüksək trigliserid səviyyəsinin digər səbəbləri bunlardır:

• tiroid bezinin çatışmazlığı səbəb olan hipotiroidizm
• qaraciyər və ya böyrək xəstəliyi
• müntəzəm alkoqol istifadəsi
• müxtəlif genetik xolesterol xəstəlikləri
• bəzi otoimmün xəstəliklər
• bəzi dərmanlar
• hamiləlik

Müalicə və sonrakı addımlar

Yüksək qan trigliseridlərinizi təsdiqlədikdən sonra həkiminiz qandakı trigliseridlərin səviyyəsinə və ola biləcək digər risk faktorlarına görə müxtəlif seçimlər təklif edə bilər. Çox güman ki, həkiminiz trigliserid səviyyəsinin yüksək olmasının ikinci səbəbi ola biləcək digər vəziyyətləri test edəcəkdir. Bir çox hallarda, həyat tərzi və pəhriz dəyişiklikləri vəziyyəti idarə etmək üçün kifayət ola bilər.

Trigliserid səviyyələriniz çox yüksəkdirsə və ya həkiminiz ürək xəstəliyi və ya digər ağırlaşmalar üçün riskinizdən narahatdırsa, statin kimi dərmanlar təyin edə bilərlər. Statinlər qan lipid səviyyəsini azaltmağa kömək edə bilər. Gibfibrozil (Lopid) və fenofibrat (Fenoglide, Tricor, Triglide) kimi fibrat adlanan digər dərmanların da yüksək trigliseridlərin müalicəsində vacib rolu vardır.

Outlook

Qeyri-fast trigliserid səviyyələri tədricən trigliserid səviyyələrinin taranması üçün təsirli və sadə bir seçim olaraq qəbul edilir. Ürək xəstəliyi və müxtəlif şərtlər riskinizi müəyyənləşdirmək üçün həm oruc, həm də aç olmayan trigliserid səviyyələrindən istifadə edilə bilər.

Bir trigliserid testindən əvvəl həkiminizlə oruc tutmağınızı istəyib istəmədikləri barədə danışın. Oruc tutduğunuzu və ya tutmadığınızı onlara bildirməyiniz vacibdir, çünki bu, nəticələrinizi istifadə qaydalarına təsir göstərə bilər.

Səviyyə səviyyənizi azaltmaq üçün göstərişlər

Bir çox halda, həyat tərzi dəyişiklikləri ilə trigliserid səviyyənizə nəzarət etmək və hətta azaltmaq mümkündür:

• mütəmadi olaraq idman edin
• kilolu olsanız arıqlayın
• tütün məhsullarından istifadəni dayandırın
• içsəniz alkoqol qəbulunuzu azaldın
• balanslı bir pəhriz yeyin və həddindən artıq işlənmiş və ya şəkərli qidalar istehlakınızı azaltın