Əməyin stimullaşdırılması üçün məmə stimullaşdırması necə işləyir

MəZmun

• Məmə stimullaşdırılması cəhd etməliyəm?
• Evdə təhrik etmək təhlükəsizdirmi?
• Məmə stimullaşdırılması ilə nə var?
• Mən məmə stimullaşdırmasını necə həyata keçirirəm?
• Addım 1: Alətinizi seçin
• Addım 2: Areola diqqət yetirin
• Addım 3: Qayğıdan istifadə edin
• Təhlükəsiz əməyi təhrik edən digər hansı üsullar var?
• Xəstəxanaya nə vaxt baş çəkməlisiniz?
• Qayıdış nədir?
• Alt xətt

Oxucularımız üçün faydalı hesab etdiyimiz məhsulları daxil edirik. Bu səhifədəki bağlantılar vasitəsilə satın alsanız, kiçik bir komissiya qazana bilərik. Budur prosesimiz.

Məmə stimullaşdırılması cəhd etməliyəm?

Körpənizin vaxtı çatmağı hələ gözləyirsinizsə və ya 40 həftəlik işarəsi artıq gəldi və keçibsə, əməyi artırmağın təbii yolları ilə maraqlana bilərsiniz.

Doktorunuzun razılığı ilə evdə yuvarlanmağın bəzi yolları var. Etdiyiniz ən təsirli işlərdən biri əslində məmə stimullaşdırmasıdır.

Budur, bu təcrübə, bunu necə edəcəyiniz və həkiminizə hansı sualları vermək istədiyinizi bilmək lazımdır.

Qeyd: Yüksək riskli bir hamiləliyiniz varsa məmə stimullaşdırması təhlükəli ola bilər. Hər hansı bir induksiya texnikasını sınamadan əvvəl mütləq həkiminizlə danışın.

Evdə təhrik etmək təhlükəsizdirmi?

Doğum jurnalında yayımlanan bir araşdırmada 201 qadından evdə əməyi təbii olaraq artırmağa çalışdıqları soruşuldu. Qrupdan təxminən yarısı ədviyyatlı yemək yemək və ya cinsi əlaqə kimi ən azı bir üsuldan istifadə etdiklərini söylədi.

Hər hansı bir induksiya texnikasını sınamadan əvvəl mütləq həkiminizlə danışmalısınız. Evdəki induksiya metodlarının əksəriyyəti elmi dəlillərlə dəstəklənmir, buna görə onların effektivliyi əsasən lətif hesablarla ölçülür.

Məmə stimullaşdırılması səmərəliliyi bəzi möhkəm elmi sübutlar var. Ancaq tibbi tarixinizdən asılı olaraq, metod sınamağınız üçün təhlükəsiz ola bilər və ya olmaya da bilər.

Vaxtınızı keçməyinizlə əlaqədar olaraq həkiminizə soruşmaq istədiyiniz bəzi suallar:

• 40 həftədən sonra hansı monitorinqdən istifadə edirsiniz?
• Təbii və ya evdə induksiya metodlarının hansı növlərini tövsiyə edirsiniz?
• Əgər əmək öz-özünə başlamazsa, tibbi olaraq hansı induksiya metodlarını həyata keçirirsiniz?
• Əgər işə başlamazsa, tibbi əməyi hansı nöqtədə hesab edərdiniz?
• Kasılmalar başlayandan sonra xəstəxanaya gəlməyimi hansı məqamda tövsiyə edirsiniz?

Məmə stimullaşdırılması ilə nə var?

Məmləklərinizi ovuşdurmaq və ya yuvarlamaq, bədənin oksitosinin salınmasına kömək edir. Oksitosin oyanışda, əməyin başlamasında və ana ilə uşaq arasında bağlanmasında rol oynayır. Bu hormon, doğuşdan sonra da uterus müqaviləsi edir və bu, hamiləlik ölçüsünə qayıtmasına kömək edir.

Döşləri stimullaşdırmaq da sancılar daha güclü və uzun olmağa kömək etməklə tam əməyə kömək edə bilər. Əslində, ənənəvi induksiyalarda həkimlər tez-tez oksitosinin sintetik forması olan Pitocin dərmanını istifadə edirlər.

Dəlil-based tibb bacısı haqqında Worldviews-da yayımlanan bir araşdırmada, 390 Türk hamilə qadından ibarət bir qrup, zəhmətləri əsnasında təsadüfi olaraq üç qrupdan birinə təyin edildi: məmə stimullaşdırılması, uterus stimullaşdırılması və nəzarət.

Nəticələr məcburedici idi. Məmə stimullaşdırma qrupundakı qadınlar, əməyin və doğuşun hər dövrünün ən qısa müddətlərinə sahibdirlər.

Tədqiqata görə, birinci faza (dilatasiya) üçün orta müddət 3,8 saat, ikinci mərhələ üçün 16 dəqiqə (itələmə və çatdırılma), üçüncü mərhələ üçün (plasentanın çatdırılması) beş dəqiqə olmuşdur.

Daha da maraqlısı, məmə stimullaşdırması və ya uterus stimullaşdırılması qruplarındakı qadınların heç birinə keysəriyyə doğuşu lazım deyildi.

Müqayisə üçün, nəzarət qrupundakı bir çox qadın, işlərini davam etdirmək üçün sintetik oksitosin kimi digər induksiya metodlarına ehtiyac duydu. Nəzarət qrupundakı qadınların 8 faizindən çoxu bir sezaryen doğuşu keçirdi.

Mən məmə stimullaşdırmasını necə həyata keçirirəm?

İşə başlamazdan əvvəl, əməyin stimullaşdırılmasının bu üsulunun yalnız normal hamiləlik üçün tövsiyə olunduğunu unutmayın. Gec hamiləlikdə təsiri güclü ola bilər.

Digər tərəfdən, əvvəllər hamiləlik dövründə yüngül və ya ara-sıra əmzik ya da əmizdirmə əməyə gətirmə ehtimalı yüksəkdir.

Addım 1: Alətinizi seçin

Ən yaxşı nəticələr üçün, körpənin qapağını mümkün qədər yaxından təqlid etmək istəyirsən. Barmaqlarınızı, məmə pompasını və ya hətta ortağınızın ağzını məmə bezlərinizi stimullaşdırmaq üçün istifadə edə bilərsiniz.

Yaşlı bir körpəniz və ya hələ körpəliyiniz varsa, bu da yaxşı stimul verə bilər.

Bir məmə nasosu üçün mağaza.

Addım 2: Areola diqqət yetirin

Areola, əsl məmə ətrafınızı əhatə edən qaranlıq bir dairədir. Körpələr tibb bacısı olduqda, yalnız məmə özü deyil, areola masaj edirlər. Barmaqlarınızdan və ya ovucunuzdan istifadə edərək, inolarınızı incə geyim və ya birbaşa dərinizə sürtün.

Addım 3: Qayğıdan istifadə edin

Çox yaxşı bir şey əldə etmək mümkündür. Həddindən artıq tənzimlənmənin qarşısını almaq üçün aşağıdakı qaydalara əməl edin:

• Bir anda bir məməyə diqqət yetirin.
• Stimullaşdırılması yalnız beş dəqiqə məhdudlaşdırın və yenidən cəhd əvvəl başqa 15 gözləyin.
• Kasılmalar zamanı məmə stimullaşdırmasından ara verin.
• Kasılmalar üç dəqiqə aralığında və ya daha az olduqda və bir dəqiqə və ya daha uzun olduqda məmə stimullaşdırmasını dayandırın.

Əməyi təşviq etmək üçün məmə stimulundan istifadə etməzdən əvvəl həmişə həkiminizlə danışın.

Təhlükəsiz əməyi təhrik edən digər hansı üsullar var?

Digər təbii əməyi təşviq edən texnikalarla birlikdə məmə stimullaşdırmasından da istifadə edə bilərsiniz.

Oxuduğunuz metodların əksəriyyəti elmi dəstək vermir, buna görə sizi sınadıqdan dərhal sonra xəstəxanaya tam əməklə göndərməsələr, ruhdan düşməyin.

Tamamilə müddətli və həkiminizin icazəsi varsa, aşağıdakıları sınayın:

• məşq
• cinsi
• ədvalı qidalar
• kələ-kötür maşına minmək
• axşam primrose yağı
• qırmızı moruq yarpağı çayı

Bir cəhd etmək istəyirsiniz? Axşam primrose yağı və qırmızı moruq yarpağı çayı satın alın.

Xəstəxanaya nə vaxt baş çəkməlisiniz?

Gün gələndə, çox güman ki, əməyə girdiyinizi biləcəksiniz. Bebeğinizin pelvisinizə aşağı düşdüyünü hiss edəcəksiniz, mucusunuzu itirirsiniz və ehtimal ki, müntəzəm sancılar almağa başlayacaqsınız.

Əməyin ilk mərhələlərində bu daralmalar darıxdırıcı təzyiq və ya yüngül bir narahatlıq kimi hiss edilə bilər. Daralmaların fərqinə varan kimi vaxt təyin edin.

Erkən mərhələlərdə sancılar bir-birindən 5-20 dəqiqə aralığında ola bilər və 30 ilə 60 saniyə arasında davam edir. Fəal əməyə yaxınlaşdıqda, ehtimal ki, daha da güclənəcək və daha narahat olacaqlar. Kasılmalar arasındakı müddət 2 ilə 4 dəqiqəyə qədər qısalacaq və 60 ilə 90 saniyə arasında davam edəcək.

Sıxıntılar başlamazdan əvvəl suyunuz qırılırsa, növbəti addımları tapmaq üçün həkiminizi axtarın. Hər hansı bir qanaxma olub olmadığını həkiminizə bildirin. Əks təqdirdə, bir saatdan çox müddət ərzində sancılar beş dəqiqə ayrı olanda xəstəxanaya getməyi düşünə bilərsiniz.

Fərdi qrafikiniz bir sıra amillərdən asılı olacaq, buna görə həkiminizlə hər zaman açıq bir əlaqə qurmağınız yaxşıdır.

Qayıdış nədir?

Hamiləliyin sonu bir sınaq vaxtı ola bilər. Bebeğinizi qarşılamaq üçün narahat, tükənmiş və narahat ola bilərsiniz.Yaxşı xəbər, nə hiss etməyinizdən asılı olmayaraq əbədi hamilə qalmayacaqsınız. Hansı əməlləri sınamağınız üçün təhlükəsiz ola biləcəyini həkiminizlə danışın.

Əks təqdirdə, əmək marafonu başlamazdan əvvəl bir az səbirli olmağa, özünüzə qayğı göstərməyə və dincəlməyə çalışın.

Alt xətt

Məmə stimullaşdırılması, elmi tədqiqatlarla dəstəklənən əməyi artırmağın təsirli bir yoludur. Məmələləri masaj etmək bədəndəki oksitosin hormonunu salır. Bu, əməyin başlamasına kömək edir və sancılar daha uzun və güclü olur. Nipple stimullaşdırmasının sınamağınız üçün təhlükəsiz olub olmadığını həkiminizlə danışın.