Məmə qaşınması haqqında bilməli olduğunuz şey: səbəbləri, müalicəsi, qarşısının alınması

MəZmun

• Niyə məmə qişası var?
• Məmə qaşıqları varsa, dayə saxlaya bilərəmmi?
• Məmə qaşınması ola biləcək digər səbəblər
• Məmə qaşınının müalicəsi nədir?
• Emzirmə
• İdman
• Səfeh
• Məmə qaşınmasının qarşısını necə ala bilərəm?
• Paket

Oxucularımız üçün faydalı hesab etdiyimiz məhsulları daxil edirik. Bu səhifədəki bağlantılar vasitəsilə satın alırsanız, kiçik bir komissiya qazana bilərik. Budur bizim işimiz.

Niyə məmə qişası var?

Emzirmə məmə qaşınmalarının əsas səbəblərindən biridir. Bir çox qadın bu qədər təbii görünən ana südünün tez-tez əvvəlcə ağrılı bir təcrübə olduğunu görəndə təəccüblənir.

Yaxşı xəbər budur ki, məmə ağrısı və hətta çatlamış, qanaxma və qaşınma əmzikləri olduqca yaygındır, bunlar ümumiyyətlə həll edilə bilən qısa müddətli məsələlərdir. Əvvəlcə çətin olsa da, əksər qadınlar körpələrini əmizdirə bilirlər.

Emzirmənin əmələ gətirdiyi məmə qaşınmalarının əsas səbəblərindən biri, sadəcə məmə dərinizin çox həssas olmasıdır. Emzirərkən meydana gələn aşınma və stimullaşdırma səviyyəsinə alışmırlar.

Qadınların əmizdirmənin ilk bir neçə günündə məmə ağrısı ilə qarşılaşmaları tez-tez olur, sonra məmələr bu prosesə alışdıqca azalır.

Bununla birlikdə, bir körpə səhv yerləşdirilibsə, zəif bir mandala sahibdirsə və ya dil bağlaması kimi anatomik problemlər varsa, məmə ağrısı keçə bilməz. Bu problemlər məmə uclarının çatlamasına və qanamasına səbəb ola bilər, bu da qaysaq meydana gəlməsinə səbəb olur.

Məmə qaşıqları varsa, dayə saxlaya bilərəmmi?

Bəli, məmə qaşıqlarınız varsa, dayə baxmağa davam edə bilərsiniz. Əgər məmə qişası əmələ gəlmişsə və ya ana südü ilə ağrı keçirirsə, dərhal həkiminizlə və ya laktasiya məsləhətçinizlə müzakirə etmək yaxşıdır. Meme uclarınızın sağalması və ağrısız bir şəkildə əmizdirməyiniz üçün problemlərin həllinə və həll yollarına kömək edə biləcəklər.

Laktasiya məsləhətçiləri mövcud ola bilər:

• körpənizi çatdırdığınız xəstəxanada
• körpənizin pediatr ofisi vasitəsilə
• yerli ana südü ilə dəstək qruplarından

Bunlar körpənizin düzgün bir şəkildə yerləşməsini və yaxşı kilidlənməsini təmin edə bilər. Körpənizi yaxşı əmizdirmə qabiliyyətinə təsir edə biləcək şeylərə görə qiymətləndirə bilərlər.

Məmə qaşınması ola biləcək digər səbəblər

Emzirmə məmə qişasının ən çox görülən səbəblərindən biri olsa da, kiminsə məmə başında qaşınma əmələ gətirməsinin başqa səbəbləri var. Bunlara daxildir:

• İdman. Qaçış, velosiped sürmə və ya sörf kimi idman növlərində iştirak etmək məmə uclarının əzilməsinə və qaşınmasına səbəb ola bilər.
• Döş ekzeması. Ekzema, məmə uclarının qanaxma və qaşınma nöqtəsinə qədər qıcıqlanmasına səbəb ola biləcək bir dəri xəstəliyidir.
• Paget xəstəliyi. Döşdə qaşınma yaradan ciddi bir dəri xəstəliyi olan Paget xəstəliyi ümumiyyətlə döş xərçənginə işarə edir.
• Məmə zədəsi. Bir məmə cinsi fəaliyyət zamanı güclü bir əmmə və ya sürtmək kimi fəaliyyətlər zamanı yaralana bilər.
• Yanıqlar. Meme qaralma çarpayılarına məruz qaldıqdan və ya günəşdən yanaraq qaysaq yarana bilər.

Məmə qaşınının müalicəsi nədir?

Emzirmə

Əgər əmizdirmədə məmə ağrısı, çatlama, qanaxma və ya qaşınma yaşanarsa, dərhal həkiminizə və ya sertifikatlı laktasiya məsləhətçinizə müraciət etmək yaxşıdır. Ağrınızın səbəbini müəyyənləşdirməyə və həll yolunu tapmağa kömək edə bilərlər. Məmə qaşınma tez-tez məmə travması və yaralanma ilə nəticələnən düzgün olmayan qıfıllama səbəb olur.

Laktasiya məsləhətçiniz aşağıdakı kimi müalicələri tövsiyə edə bilər:

• məmələriniz yaxşılaşarkən bir-iki gün pompalamaq
• məmə qalxanından istifadə etmək
• təmizlənmiş lanolin məlhəminin tətbiqi
• əmizdirdikdən sonra döşlərinizi fizioloji su ilə yaxalamaq
• məmə bezlərinizi sakitləşdirmək üçün isti kompreslər və ya soyuq jel yastıqlardan istifadə etmək

Emzirən analar üzərində edilən bir araşdırma nanə mahiyyəti bəsləndikdən sonra məmə uclarına tətbiq edilməsinin ağrının əhəmiyyətli dərəcədə azaldığını və yaralı məmələrin sağalmasını təşviq etdiyini aşkar etdi. Məmə qaysaqlarınıza başqa bir həll yolu sadəcə ana südü verərkən oturduğunuz və ya yalan mövqeyinizi dəyişdirmək ola bilər.

İdman

Əgər məmə qaşıqları olan bir idmançısınızsa, idman sütyenlerini və yaxşı uyğun paltar geymək vacibdir. Çox dar və ya çox boş olan sütyen və bədən kostyumları sürtüşməni gücləndirə bilər. Parça da nəfəs ala bilən və nəm almayan olmalıdır.

Sürtünmənin azaldılmasına kömək etmək üçün təmizlənmiş lanolin məlhəmi və ya tozları da istifadə edə bilərsiniz. Qaysaqlarınız şiddətlidirsə, qaysaqlarının sağalmasına imkan verən fəaliyyətə qısa bir ara verməyiniz lazım ola bilər.

Səfeh

Görünən bir səbəbi olmayan məmə qaşınması və ya məmə qişası ilə müşayiət olunan bir döküntü yaşayırsınızsa, həkiminizə müraciət etmək vacibdir. Niyə məmə qaşınlarınız olduğunu müəyyənləşdirməyə və effektiv müalicə aldığınıza kömək edə bilərlər.

Məmə qaşınmasının qarşısını necə ala bilərəm?

Emzirən analar, dərhal əmizdirmə problemi ilə əlaqədar kömək istəməklə məmə qişasının qarşısını ala bilərlər. Sertifikatlı bir laktasiya məsləhətçisi ilə işləmək ağrının qarşısını almağa kömək edə bilər.

Emzirmə müddətində məmə uclarını nəmli və çatlamamaq üçün vacibdir:

• infeksiyanın qarşısını almaq üçün yaxşı əl yuma tətbiq edin
• döşləri təmiz və quru saxlayın
• təmizlənmiş lanolin və ya ifraz olunmuş ana südü tətbiq edin

Lanolin məmə kremi üçün alış-veriş edin.

Emzirməyən qadınlar məmə qişasının qarşısını almağa kömək edə bilər:

• günəş və ya bronzlaşma yataqlarından yanmalardan qaçınmaq
• yaxşı nəfəs ala bilən sütyen və paltar geyinmək
• döşlərin təmiz və quru olması
• sızanaq və ya qaysaq yaramazsa, ya da səbəbi görünmürsə, həkiminizə müraciət edin

Paket

Məmə qaşınması, əmizdirən analarda, xüsusən də başlanğıcda çox olur. Hemşirelik etməyən qadınlarda məmə qaşıqları da inkişaf edə bilər.

Əgər məmə qaşıqlarınız varsa, səbəbini müəyyənləşdirmək və ən yaxşı müalicə kursuna başlamaq üçün həkiminizlə danışmaq vacibdir.