Xardal yarpaqları və toxumları: faydaları və necə istehlak ediləcəyi

MəZmun

• Necə istifadə etməli
• Xardal toxumları ilə sıxın
• Evdə hazırlanmış və sağlam xardal sousu
• Yan təsirlər
• Əks göstərişlər

Xardal bitkisinin kiçik xəzlə örtülmüş yarpaqları, kiçik sarı çiçək dəstələri və toxumları kiçik, sərt və qaranlıqdır.

Xardal toxumu bir dad kimi istifadə edilə bilər və revmatik ağrı və bronxit üçün ev dərmanı hazırlamaq üçün istifadə edilə bilər. Elmi adı Brassica nigra, Sinapis albavə sağlamlıq ərzaq mağazalarında, bəzi supermarketlərdə və küçə bazarlarında əldə etmək olar.

Xardalın sağlamlığa əsas faydaları bunlardır:

• Qaraciyəri təmizləyin;
• Həzmi təşviq edin;
• Mübarizə baş ağrısı;
• Qrip, soyuqla mübarizə aparın;
• İmmunitet sisteminizi gücləndirin;
• Boğazdakı ağrıları aradan qaldırın;
• Kramplarla mübarizə aparın;
• İştahsızlıq ilə mübarizə;
• Əzələ, revmatik ağrı və çürükləri aradan qaldırın;

Bu faydalar onun xüsusiyyətləri ilə əlaqədardır: həzm, sidikqovucu, qan dövranını stimullaşdırıcı, laksatif, aperitif, bakteriya əleyhinə, göbələk əleyhinə, tər, revmatik və tonik.

Necə istifadə etməli

İstifadə olunan hissələr xardal toxumları və yarpaqlarıdır. Dərman olaraq, bu toxumlarla bir quş etmək olar.

Xardal toxumları ilə sıxın

Tərkibi

• 110 q əzilmiş xardal toxumu
• təmiz parça

Hazırlıq rejimi

Xardal toxumlarını bir xəmir ilə yoğurun və lazım olduqda bir sıyıq əmələ gələnə qədər 2 xörək qaşığı isti su əlavə edin. Sonra bu quş ətini cuna və ya təmiz bir parça üzərinə yaydırın və revmatizm halında təsirlənmiş ərazidə 15 dəqiqə saxlayın. Sonra diqqətlə yuyun və dəridə qıcıqlanmamaq üçün bölgəyə nəmləndirici tətbiq edin. Bronxit halında, 5 dəqiqədən çox vaxt vermədən, quşu sinə üzərinə çəkin.

Xardal toxumlarını istifadə etməyin başqa bir dərman üsuluna baxın: Revmatizm üçün evdə müalicə.

Xardal istehlak etmənin daha populyar bir yolu da supermarketlərdə asanlıqla tapılan xardal sousudur. Bununla birlikdə, bu sousu çox miqdarda istehlak etmək olmaz, çünki çox kalorili ola bilər və kilo almağa üstünlük verir.

Evdə hazırlanmış və sağlam xardal sousu

Evdə və daha sağlam bir xardal sousu hazırlamaq üçün sizə lazım:

Tərkibi

• 5 xörək qaşığı xardal toxumu
• 100 ml ağ şərab
• duz, qara bibər, sarımsaq, tərxun, qırmızı bibər və ya digərləri ilə dadmaq mövsümü

Hazırlıq rejimi

Xardal toxumlarını ağ şəraba batırın və hamar bir yapışdırana qədər qarışdırıcıya və ya qarışdırıcıya çırpın. Sonra sevdiyiniz ədviyyatlarla mövsüm keçirin.

Yan təsirlər

Həddindən artıq dozada xardal toxumu zəhərli ola bilər və qusma, qastrit, qarın ağrısı və selikli qişada və ya dəridə güclü qıcıqlanmaya səbəb ola bilər. Gözlə təmasdan çəkinin.

Əks göstərişlər

Xardal mədə-bağırsaq problemi olan şəxslər üçün kontrendikedir. Həssas dərilərdə xardal toxumları ilə quş ətindən istifadə etməyin.