Niyə səhər allergiya əlamətləri var?

MəZmun

• Səhər allergiya simptomlarının əsas səbəbləri nələrdir?
• 1. polen
• 2. Toz ağızları
• 3. Heyvan dander
• 4. Kalıp
• Səhər allergiya simptomlarının başqa səbəbləri nələrdir?
• 1. Güclü qoxular
• 2. Dərman
• 3. Turşu reflü
• 4. Hormonal dəyişikliklər
• Səhər allergiya simptomlarının qarşısını necə almaq olar?
• Nə vaxt həkim görmək lazımdır
• Çəkmə

Doldurucu burun, hapşırma, postnazal damlama, öskürək, axan burun - bunlar hamısı bir allergenə qarşı ümumi reaksiyalardır.

Allergiya il ərzində, xüsusən yaz, yaz və payız dövründə alovlana bilər. Əgər onlarla yaşayırsansa, hər gün, hər gün narahat simptomlarla üzləşə bilərsən.

Bəzi insanlar yalnız səhər allergiya əlamətlərinə sahibdirlər, bu halda günün qalan hissəsi üçün əladır.

Tanış səs?

Əgər belədirsə, allergiyanın gününüzü pis bir başlanğıca buraxmasına imkan verməyin. Budur səhər allergiya simptomlarının bir neçə səbəbi, hapşırma, öskürək və digər simptomların qarşısını almaq yolları.

Səhər allergiya simptomlarının əsas səbəbləri nələrdir?

Allergiya simptomları bəzən allergik rinit və ya ot qızdırması ilə əlaqədardır. Simptomlar, immunitet sistemi havadakı allergenlərə həddindən artıq təsir göstərdikdə, burundakı şişlik və iltihaba səbəb olur.

Bu immunitet sisteminin reaksiyası yuxarıda göstərilən simptomları oyandıra bilər və digər simptomlara da səbəb ola bilər, məsələn:

• burun tıkanıklığı
• hırıltı
• baş ağrısı
• sulu gözlər

Səhər simptomlarına cavabdeh allergenlərə aşağıdakılar daxildir:

1. polen

Polen allergiyası varsa, ehtimal ki, səhər alerji əlamətlərinin pisləşdiyini görəcəksiniz.

Bu, polen sayğaclarının səhər saatlarında ən yüksək həddə çatmasıdır. Beləliklə, günün bu vaxtı açıq havada olsanız - köpək gəzmək, səhər tezdən qaçmaq və ya işə hazırlaşmaq - açıq havada addım atdıqdan sonra asqırmağa, asqırmağa və öskürəyə başlaya bilərsiniz.

2. Toz ağızları

Toz kanalarına allergiyansanız, səhərlər allergiya da alovlana bilər. Bunlar evlərdə yaşayan mikroskopik səhvlərdir və təəssüf ki, yataq otağı onlar üçün isti yerdir.

Döşəklərdə, yastıqda, yataqda və mebeldə yaşamağa və çoxalmağa meyllidirlər. Toz ağrıları dişləmir və xəstəlik yaymır. Ancaq əgər siz ağcaqanadlarla dolu bir yataqda yatırsınızsa, hər səhər allergiya əlamətləri ilə oyana bilərsiniz.

3. Heyvan dander

Heyvan dander, xüsusilə də ev heyvanınız yatağınızda və ya yataq otağınızda yatırsa, səhər alerjisinin başqa bir tətikidir. Ev heyvanları sizinlə yatmadığınızda belə, ev heyvanı hələ də yatağınıza toplaya bilər və xalçaya qapılır.

4. Kalıp

Bağlı kalıb, səhər saatlarında allergiya simptomlarını daha da pisləşdirə bilər, xüsusən yataq otağınız vanna otağına yaxın bir yerdədirsə və ya kalıp infeksiyası yerinin yaxınlığında olsa.

Səhər allergiya simptomlarının başqa səbəbləri nələrdir?

Səhərdəki allergiya simptomları yalnız alerjenlərdən qaynaqlanmır. Qeyri-allergik rinit, tıxanma, axan burun, hapşırma və öskürək kimi səhər allergiya simptomlarını da tetikleyebilir.

Allergik rinit və qeyri-allergik rinit oxşar simptomlara səbəb olur. Fərq ondadır ki, allergik olmayan rinit immunitet sistemini əhatə etmir. Əksinə, digər qıcıqlandırıcılar və amillər allergiyaya bənzər simptomları tetikler. Bu amillərə aşağıdakılar daxildir:

1. Güclü qoxular

Yatmazdan əvvəl ətirli duş jeli, efir yağları və ya losyon istifadə etsəniz, bu qoxular burun içindəki qan damarlarını qıcıqlandıra bilər, bu da tıkanıklığa və mucus istehsalının artmasına səbəb olur. Bu, boğaz ağrısı, öskürək və burun axması ilə nəticələnə bilər.

Bu qıcıqlandırıcılara gecə məruz qalma, allergiya əlamətləri ilə oyanmağa səbəb ola bilər. Yataq paltarlarını yuyarkən istifadə olunan yuyucu maddələrə həssas olsanız, simptomlarla da oyana bilərsiniz.

2. Dərman

Bəzi dərmanlar, həmçinin səhər saatlarında allergik olmayan rinit yarada bilər. Bəzən, burundakı qan damarları bəzi dərmanların - ibuprofen, aspirin, sedativ dərmanlar və yüksək təzyiqi azaltmaq üçün dərman kimi yan təsir kimi genişlənir. Yatmadan əvvəl alındıqda bu dərmanlar tıxanma və səhər axan bir burun səbəb ola bilər.

3. Turşu reflü

Acid reflü, mədə turşusunun geri boğaza axdığı vaxtdır. Düz və ya arxa yatmaq reflü pisləşdirə bilər və boğazınızı qıcıqlandıra bilər. Bu, boğaz ağrısına, postnazal damla və səhər öskürəyə səbəb ola bilər. Semptomlar gün keçdikcə yaxşılaşır.

4. Hormonal dəyişikliklər

Hamiləlik, menstruasiya və oral kontraseptivlərin istifadəsi səbəbindən hormonal dəyişikliklər allergik olmayan rinitə də səbəb ola bilər. Bunun səbəbi, hormon səviyyəsindəki bir dəyişiklik mucus istehsalını artıra bilər və selikli qişadakı dəyişikliklərə səbəb ola bilər, nəticədə burun tıkanıklığı, axan burun və asqırıq.

Hormonal dəyişikliklər gün ərzində allergiya simptomlarına səbəb ola bilər. Yoxsa bir yuxu zamanı bir allergen və ya qıcıqlandırıcıya məruz qalmağınızdan qaynaqlanan səhər yeməyiniz ola bilər.

Səhər allergiya simptomlarının qarşısını necə almaq olar?

Allergik rinit və ya allergik rinit ilə məşğul olmağınızdan asılı olmayaraq, səhər allergiya simptomlarının qarşısını almaq üçün bir neçə tövsiyə.

• Ev heyvanlarınızla yatmayın və yatağınıza icazə verməyin. Evdəki allergenləri azaltmaq üçün həftədə ən azı bir dəfə çimmək.
• Yataq otağınızdan xalça çıxarın və sərt ağac və ya kafel döşəmələri ilə əvəz edin.
• Yataq otağınızdakı rütubət səviyyəsini 50 faizdən aşağı salmaq üçün susuzlaşdırıcıdan istifadə edin. Bu toz ağını öldürməyə kömək edir.
• Torpağınıza və yastığınıza bir toz mite davamlı örtük qoyun.
• Gecə yatmadan əvvəl bir antihistamin qəbul edin.
• Həftədə ən azı bir dəfə sərt səthləri tozlayın və tozun yığılmasını azaltmaq üçün yataq otağınıza maneəsiz saxlayın.
• Xalçanı ən azı həftədə bir dəfə bir HEPA filtri ilə vakuumdan istifadə edərək vakuum edin. Yataq dəstləri, o cümlədən çarşaf və yastıq çantaları həftədə bir dəfə isti suda (ən azı 130 ° F və ya 54 ° C) yuyun.
• Pəncərələriniz açıq vəziyyətdə yatmayın. Bu, yataq otağınızdakı polenin aradan qaldırılmasına kömək edə bilər.
• Yatarkən mədə turşusunun geri axını azaltmaq üçün yatağınızın başını altı ilə səkkiz düym qaldırın.
• Evinizdəki havanın keyfiyyətini yoxlamaq üçün peşəkar kalıp testini təyin edin.

Nə vaxt həkim görmək lazımdır

Səhərdəki allergiya simptomları da gecə yuxunuzun keyfiyyətini poza bilər. Allergiya əlamətlərini özünüz idarə edə bilmirsinizsə və ya ağır simptomlarınız varsa həkimə baxın.

Semptomların səbəbini müəyyən etmək və digər problemləri istisna etmək üçün resept dərmanı və ya allergiya testinə ehtiyacınız ola bilər.

Çəkmə

Səhər allergiyalarının sizi aşağı salmasına imkan verməyin. Saman atəşi və ya allergik olmayan rinitlə məşğul olmağınızdan asılı olmayaraq, yuxarıdakı tövsiyələr hapşırma, tıkanıklıq və digər allergiya simptomlarına son verə bilər ki, oyanıb günə hazır olun.