Mülayim davamlı astma haqqında nə bilmək lazımdır

MəZmun

• Simptomlar
• Gecə simptomları
• Alovlar
• Diaqnoz
• Təsnifat
• Müalicələr
• Tetikler
• Nə vaxt həkim görmək lazımdır
• Alt xətt

Astma dörd kateqoriyaya və ya mərhələyə bölünür. Dörd mərhələnin hər biri simptomların tezliyini və meydana çıxdıqda nə qədər şiddətli olduğunu təsvir edir.

Vəziyyət çox mülayim ola bilər və az və ya çox tibbi müalicə tələb edir. Həm də ağır ola bilər və gündəlik müalicə tələb edir. Bir çox astma hadisəsi bu iki ucun arasındadır.

Həftədə iki gündən çox, lakin gündəlik olmayan astma simptomları olan insanlarda yüngül davamlı astma ola bilər.

Simptomlar

Astma təsnifatları simptomlarınızın nə qədər tez-tez olduğuna, simptomların fəaliyyətinizə nə qədər müdaxilə etdiyinə və daha yüksək riskli (məsələn, xəstəxanaya və ya ağızdan glukokortikosteroid terapiyasına ehtiyacı olan) alovlanma vəziyyətinə görə müəyyən edilir.

Yüngül davamlı astma olan insanlar həftədə iki dəfədən çox, lakin gündə bir dəfədən az simptom yaşayırlar.

Bu mərhələdə astma hələ gündəlik bir amil deyil - ancaq davamlıdır. Astma hücumları da deyilən alovlanma hadisələrinin qarşısını almaq üçün dərman qəbul edə bilərsiniz, ancaq hələ çox tez-tez görülən simptomlarla mübarizə aparmırsınız.

Yüngül davamlı astmanın simptomlarına aşağıdakılar daxildir:

• nəfəs darlığı
• nəfəs aldıqda fit çalmaq (hırıltı)
• öskürək
• hava yollarında selik qurması
• sinə darlığı, ağrı və ya təzyiq

Gecə simptomları

Yüngül davamlı astma olan insanlarda ayda iki dəfədən çox gecə gecə simptomları ola bilər. Ancaq gecə simptomları həftədə bir dəfədən çox olmur.

Doktorunuzda olan astma mərhələsini təsnif edərkən gecə alovları vacib amildir. Onların tez-tez baş verməsi, astma xəstəliyinizin nə qədər yaxşı idarə olunduğuna dair çox şey deyir.

Alovlar

Yüngül davamlı astma ilə alovlanma varsa, normal gündəlik fəaliyyətlərinizin hamısını yerinə yetirə bilməyəcəksiniz.

Məsələn, alovlanma, pilləkənləri götürməyinizə və ya evinizi təmizləməyinizə mane ola bilər. Normal bir məsafədə gəzməkdə çətinlik çəkə bilərsiniz.

Astma alovu ilə qarşılaşdığınız zaman ağciyərləriniz lazım olduğu qədər oksigen almadığı üçün daha asan yorulursunuz.

Diaqnoz

Yüngül davamlı astma olan insanlar FEV1 nəfəs müayinəsi zamanı proqnozlaşdırılan normanın 80 faizindən çoxunu təşkil edən ağciyər funksiyasına malikdirlər. Bu deməkdir ki, ağciyərləriniz xəstəlikdən təsirlənməyən ağciyərlər üçün proqnozlaşdırılan bir saniyədə həcminin 80 faizindən çoxunu nəfəs almaq qabiliyyətinə malikdirlər.

Həkimlər ağciyər funksiyanıza görə astma təsnif edə bilərlər. Bu bir neçə nəfəs testi ilə təyin olunur. Astma mərhələnizi diaqnoz etməzdən əvvəl həkiminiz bu testləri tələb edə bilər.

Bu iki test aşağıdakılardır:

• Spirometriya: Bu test, nefes ala biləcəyinizi və dərin bir nəfəs aldıqdan sonra havanı nə qədər tez çıxara biləcəyinizi ölçmək üçün bir nəfəs maşını (spirometr) istifadə edir. Test bu parametrləri kiçik ağciyər hava yollarınızın nə qədər daraldığını qiymətləndirmək üçün istifadə edir.
• Pik axını: Bu test havanın nə qədər sürətli nəfəs aldığını ölçür. Əgər güc adi bir zirvədən daha azdırsa, həkiminizə ağciyərlərinizin düzgün işləmədiyini bildirir. Əvvəllər pik axını testi keçirtmisinizsə, astma xəstəliyinizin yaxşılaşdığını və ya pisləşdiyini həkiminizə bildirəcəkdir.

Təsnifat

Astma təsnifatları bir qədər özbaşına olur. Doktorunuza astma'nın zamanında hər hansı bir nöqtədə necə təsir etdiyini bir şəkil verirlər.

Sinif, ancaq astma xəstəliyinizin nə qədər yaxşı idarə olunduğunu dərhal həkiminizə bildirmir.

Bunu bilmək üçün həkiminiz yoxlama müayinələrində bir neçə ay ərzində astma xəstəliyinizi qiymətləndirə bilər. Qiymətlər qrafiki həkiminizə simptomlarınızın yaxşı idarə olunduğunu və ya yeni müalicələrə ehtiyacınız olub olmadığını görməyə kömək edə bilər.

Astma sinifinizə çox ehtiyat qoymayın. Təsnifatınız yuxarı və ya aşağı hərəkət edə bilər. Müalicələr müvəffəq olduğuna görə daha az simptomlarla qarşılaşa bilərsiniz.

Müalicələr təsirli deyilsə, simptomlar daha da pisləşə bilər. Müalicənin nə dərəcədə astma olduğuna deyil, müalicənizin nə olduğuna daha çox diqqət yetirin.

Müalicələr

Astma bir neçə növ dərmanla müalicə olunur. İstifadə etdiyiniz şey simptomlarınızın nə qədər ağır olduğundan və onları tez-tez yaşamağınızdan asılı olacaq.

Astma üçün standart müalicə üsullarına aşağıdakılar daxildir:

• Tez fəaliyyət göstərən bronxodilatatorlar: Bu qısa təsirli dərmanlar iltihabı azaltmaq və hava yollarınızı açmaq üçün işarədir ki, simptomları tez qurtarasınız. Bəzən, inhalyator simptomların qarşısını almaq üçün məşqdən əvvəl olduğu kimi aktiv şəkildə istifadə olunur. Digərləri astma alovlanma əlamətləri meydana gəldikdə xilasetmə dərmanı olaraq istifadə olunur.
• Uzun müddət davam edən astmaya nəzarət dərmanları: Astma pisləşdikcə həkiminiz simptomların qarşısını almağa kömək edən bu dərman növü təyin edə bilər. Buraya, ehtimal ki, inhalyasiya edilmiş kortikosteroidlər daxildir və uzun müddət fəaliyyət göstərən bronkodilatator da daxil ola bilər.
• Allergiyadan azad edən dərman: Əgər astma simptomları allergiya ilə daha da pisləşirsə, həkiminiz bir reaksiyanın qarşısını almaq üçün allergiyaya qarşı dərmanı, məsələn antihistamin təyin edə bilər.

Tetikler

Astma tetikleyiciləri, onlara məruz qaldığınız zaman simptomlar və ya astma alovlanmasına səbəb ola biləcək şeylərdir. Tetikleyicilərin qarşısını almaq və ya onlara məruz qalmağınızı azaltmaq gələcək alovların qarşısını almağa kömək edə bilər.

Astma tetikleyicilerinin qarşısını almağın beş yolu budur:

• Allergenə dözməyən eviniz: Toz ağrıları astma alovlarına səbəb ola bilər, buna görə də mümkün qədər tozu aradan qaldırmağa çalışın. Sərt döşəmə üçün xalçaları çıxarın. Toza davamlı yataqlardan istifadə edin və pərdələri və paltarları mütəmadi olaraq yuyun.
• Kondisionerdən istifadə edin: Açıq pəncərələr təbii hava üçün əladır, lakin təbii hava polman, otlar və rütubət ilə doludur, hamısı astmaya səbəb ola bilər. Pəncərənizi bağlayın və xarici qıcıqlandırıcıları azaltmaq üçün kondisionerdən istifadə edin.
• Sağlam qalmaq: Qrip, sətəlcəm və ya adi adi bir soyuqluq olan insanlar daha çox astma simptomlarına rast gələ bilər. Vaksinlər alın və pik xəstəlik mövsümündə əllərinizi yuyun.
• Üzünüzü qoruyun: Ağızdan və burnundan nəfəs aldığınız zaman soyuq hava astma simptomlarına səbəb ola bilər. Üzünüzü sərt templərlə örtə biləcək bir eşarp və ya gödəkçə geyin.
• Daimi təmizləyin: Mütəmadi olaraq evinizdəki nəm yerləri təmizləmək və həyətinizdəki yarpaqlar və ya odun kimi qəlib tələlərini çıxarmaqla kalıp yığılmasının qarşısını alın.

Nə vaxt həkim görmək lazımdır

Astma yaxşı nəzarət olunursa və müalicə planına əməl etsəniz, pisləşən simptomları təxirə sala bilərsiniz.

Ancaq zaman keçdikcə astma daha da pisləşə bilər. Buna görə həkiminizlə mütəmadi olaraq müayinə aparmaq vacibdir.

Növbəti görüş təyin olunmadan astma simptomlarınızın daha tez-tez baş verdiyini düşünürsənsə, davam edin və yeni bir görüş təyin edin. Astma simptomlarında dəyişikliklərin başında olmaq vacibdir ki, onları idarə edə biləsiniz.

Alt xətt

Yüngül davamlı astma dörd astma təsnifatından biridir. Yüngül davamlı astma xəstəliyi olan insanlar həftədə iki dəfədən çox, lakin gündə bir dəfəyə qədər deyil.

Bu mərhələdə həkiminiz simptomların və alovların qarşısını almağa kömək edəcək gündəlik dərman vasitəsi təyin edəcəkdir. Ani simptomları aradan qaldırmaq üçün bir albuterol inhaler kimi bir xilasetmə dərmanınız da olacaq.

Astma əlamətləri ilə qarşılaşdığınız və ya astma əlamətlərinizin pisləşdiyinə inanırsınızsa, həkiminizi görmək üçün görüş təyin edin. Astma idarəsi vəziyyətin pisləşməsinin qarşısını almaq üçün çox vacibdir.