Merkuri Zəhərlənməsini Anlamaq
![Top 10 Foods High In Protein That You Should Eat](https://i.ytimg.com/vi/YHNHpPGlvSY/hqdefault.jpg)
MəZmun
- Baxış
- Civə zəhərlənməsi simptomları
- Yetkinlərdə civə zəhərlənməsi əlamətləri
- Uşaqlarda və körpələrdə civə zəhərlənməsi əlamətləri
- Civə zəhərlənməsinin ağırlaşmaları
- Civə zəhərlənməsinin səbəbləri
- Balıqdan civə zəhərlənməsi
- Digər səbəblər
- Civə zəhərlənməsi diaqnozu
- Civə zəhərlənməsi müalicəsi
- Outlook
- Civə zəhərlənməsinin qarşısını alır
Baxış
Civə zəhərlənməsi civə istehlakından bir toksiklik deməkdir. Merkuri ətraf mühit daxilində müxtəlif formalarda meydana gələn zəhərli metal növüdür. Civə zəhərlənməsinin ən çox yayılmış səbəbi dəniz məhsulları yeməklə əlaqəli olan çox metil ticarət və ya üzvi civə istehlak edilməsidir.
Gündəlik qidalarda və məhsullarda az miqdarda civə var, bunlar sağlamlığınıza təsir edə bilməz. Civə çox olsa da, zəhərli ola bilər. Merkuri özü təbii olaraq meydana gəlir, ancaq ətraf mühitdəki miqdar sənayeləşmə nəticəsində artmaqdadır. Metal torpaq və suya, nəticədə balıq kimi heyvanlara yol aça bilər.
Civə ilə yemək istehlak bu növ zəhərlənmənin ən çox yayılmış səbəbidir. Uşaqlar və doğmamış körpələr civə zəhərlənməsinin təsirinə ən həssasdırlar. Bu potensial təhlükəli metalın təsirini məhdudlaşdıraraq toksikliyin qarşısını almağa kömək edə bilərsiniz.
Civə zəhərlənməsi simptomları
Merkuri nevroloji təsirləri ilə ən çox diqqət çəkəndir. Ümumiyyətlə, ABŞ Qida və Dərman İdarəsi çox civənin səbəb ola biləcəyini söyləyir:
- narahatlıq
- depressiya
- qıcıqlanma
- yaddaş problemləri
- uyuşma
- patoloji utancaqlıq
- sarsıntılar
Tez-tez civə zəhərlənməsi zamanla əmələ gəlir. Ancaq bu simptomlardan hər hansı birinin qəfil başlaması kəskin toksiklik əlaməti ola bilər. Civə zəhərlənməsindən şübhələnirsinizsə dərhal həkiminizə zəng edin.
Yetkinlərdə civə zəhərlənməsi əlamətləri
Qabaqcıl civə zəhərlənməsi olan yetkinlər aşağıdakıları hiss edə bilər:
- eşitmə və danışma çətinliyi
- koordinasiyanın olmaması
- əzələ zəifliyi
- əllərdə və üzdə sinir itkisi
- gəzməkdə çətinlik çəkir
- görmə dəyişiklikləri
Uşaqlarda və körpələrdə civə zəhərlənməsi əlamətləri
Merkuri zəhərlənməsi də fetus və erkən uşaqlıq inkişafını poza bilər. Çox yüksək civə təsirinə məruz qalan körpələr və gənc uşaqlarda gecikmələr ola bilər:
- idrak
- gözəl motor bacarıqları
- nitq və dil inkişafı
- vizual-məkan şüuru
Civə zəhərlənməsinin ağırlaşmaları
Çox miqdarda civə uzun müddətli və bəzən daimi nevroloji dəyişikliklərə səbəb ola bilər. Təhlükələr xüsusilə inkişaf edən gənc uşaqlarda xüsusilə nəzərə çarpır.
Merkuri məruz qalması, beyində inkişaf problemlərinə səbəb ola bilər və bu da motor bacarıqları kimi fiziki funksiyalara təsir edə bilər. Ətraf Mühit Müdafiə Fondundan verilən məlumata görə, gənc yaşda civə təsirinə məruz qalan bəzi uşaqlar öyrənmə qüsurlarını inkişaf etdirə bilər.
Civə zəhərlənməsi ilə böyüklər daimi beyin və böyrək zərər ola bilər. Qan dövranı çatışmazlığı digər mümkün bir komplikasiyadır.
Civə zəhərlənməsinin səbəbləri
Balıqdan civə zəhərlənməsi
Metilmercury (üzvi civə) zəhərlənməsi əsasən dəniz məhsulları, əsasən balıq yeməklə əlaqələndirilir. Balıqdan zəhərlənmənin iki səbəbi var:
- müəyyən növ civə tərkibli balıq yemək
- çox balıq yemək
Balıqlar yaşadıqları sudan civə alırlar. Bütün növ balıqlarda müəyyən miqdarda civə var. Daha böyük balıq növləri daha yüksək miqdarda civə əldə edə bilər, çünki onlar da civə olan digər balıqları yeyirlər.
Köpəkbalığı və qılınc balıqları bunlardan ən çox yayılmışdır. Bigeye tuna, marlin və kral meyvəsi də yüksək miqdarda civə ehtiva edir.
Dəniz məhsulları çox yeməkdən civə zəhərlənməsini də inkişaf etdirmək mümkündür. Kiçik miqdarda, aşağıdakı balıq növləri həftədə bir və ya iki dəfə yeyilməlidir:
- albacore tuna
- hamsi
- dana
- qarmaqarışıq
- pollock
- qızılbalıq
- karides
- qarmaqarışıq
Bu seçimlərdə ümumi civə az olsa da, nə qədər yediyinizə diqqət yetirmək istəyərsiniz.
Əgər hamiləsinizsə, Mart Dimes'i həftədə 6 unsiya tuna və digər balıq növlərindən 8-12 unsiya yemək tövsiyə edir. Bu, fetus civə məruz qalma riskini azaldır.
Bəslənməyinizə baxmayaraq balıq istehlakını izləmək istəyərsiniz, çünki civə ana südü ilə keçə bilər.
Digər səbəblər
Civə zəhərlənməsinin digər səbəbləri ətraf mühit və ya metalın digər formalarına məruz qalma ola bilər. Bunlara daxildir:
- qırıq atəş termometrləri
- "Gümüş" diş plombları
- müəyyən zərgərlik növləri
- qızıl üçün mədən və məişət qızıl hasilatı
- dəriyə qulluq məhsulları (ABŞ-da istehsal olunanlarda ümumiyyətlə civə olmur.)
- sənayeləşmiş icmalarda zəhərli havaya məruz qalma
- CFL ampulünün qırılması
Civə zəhərlənməsi diaqnozu
Merkuri zəhərlənməsinə fiziki müayinə və bir qan və sidik testi diaqnozu qoyulur. Doktorunuz simptomlarınız haqqında və nə vaxt başladığını soruşacaqdır. Ayrıca pəhriz seçimləriniz və digər həyat tərzləriniz barədə soruşacaqlar.
Bədəninizdəki səviyyələri ölçmək üçün bir qan və ya sidik civə testi istifadə olunur.
Civə zəhərlənməsi müalicəsi
Civə zəhərlənməsi üçün müalicə yoxdur. Civə zəhərlənməsini müalicə etməyin ən yaxşı yolu metal məruz qalmağınızı dayandırmaqdır. Civə tərkibli dəniz məhsulları çox yeyirsinizsə, dərhal dayandırın.
Zəhərlənmə ətrafınıza və ya iş yerinizə bağlıdırsa, zəhərlənmənin sonrakı təsirlərinin qarşısını almaq üçün özünüzü ərazidən uzaqlaşdırmaq üçün tədbirlər görməyiniz lazım ola bilər.
Civə səviyyəniz müəyyən bir nöqtəyə çatarsa, həkiminizdə chelas terapiyası aparacaqsınız. Təravətləndirici maddələr bədəninizdən metal çıxaran və vücudunuzun atılmasına kömək edən dərmanlardır.
Uzun müddətli, nevroloji təsirlər kimi civə zəhərlənməsinin təsirlərini idarə etmək üçün davamlı müalicəyə ehtiyacınız ola bilər.
Outlook
Erkən aşkar edildikdə, civə zəhərlənməsi dayandırıla bilər. Civə toksikliyindən nevroloji təsirlər çox vaxt qalıcı olur. Ani civə zəhərlənməsindən şübhələnirsinizsə, Zəhər İdarəetmə Mərkəzinə 800-222-1222 nömrəli telefonla zəng edin.
Civə zəhərlənməsinin qarşısını alır
Pəhriz civə zəhərlənməsinin qarşısını almağın ən yaxşı yolu, yediyiniz dəniz məhsulları miqdarı və növləri ilə maraqlanmaqdır. Siz də edə bilərsiniz:
- Təsadüfi bir şəkildə daha böyük balıq növlərini yeyin.
- Hamilə qaldığınız təqdirdə yüksək miqdarda civə olan balıqlardan çəkinin.
- Uşaqlar üçün balıq və dəniz məhsulları xidmət qaydalarına əməl edin: FDA görə, 3 yaşdan kiçik uşaqlar 1 unsiya balıq yeyə bilər, 4 ilə 7 yaş arası uşaqlar üçün isə bir yemək miqdarı 2 unsiya.
- Suşi seçimlərinizlə uyğun olun. Bir çox məşhur suşi rulonları civə tərkibli balıqlardan hazırlanır.
- Bölgənizdə balıq məsləhətləri axtarın. Xüsusilə dəniz məhsulları üçün balıq tutursanız bu faydalıdır.
- Düşünmədən əvvəl bir qan və ya sidik civə testi edin.
- Digər civə formalarına məruz qaldığınıza inanırsınızsa dərhal əllərinizi yuyun.
- Evdə civə tökülməsini idarə edin (məsələn, CFL ampulünün sınması ilə)
- Evdəki qızıl hasilatı kimi məlum civə məruz qalma riski olan fəaliyyətlərdən çəkinin