Menstrual problemlər

MəZmun

• Menstrual problemlər nədir?
• Premenstrüel sindrom
• Ağır dövrlər
• Qeyri Dövrlər
• Ağrılı Dövrlər
• Menstrual problemlərin diaqnozu
• Menstruasiya problemlərini müalicə etmək
• Uzunmüddətli Outlook
• 4 Yoga Krampları aradan qaldırmaq üçün yaradır

Menstrual problemlər nədir?

Menstruasiya dövrləri tez-tez dövrünüzə qədər davam edən müxtəlif narahat simptomlar gətirir. Premenstrüel sindrom (PMS) yüngül qıcqırma və yorğunluq kimi ən çox yayılmış problemləri əhatə edir, ancaq dövrləriniz başlayanda simptomlar ümumiyyətlə aradan qalxır.

Ancaq digər, daha ciddi menstrual problemlər də yarana bilər. Çox ağır və ya çox yüngül olan menstruasiya və ya bir dövrünün tam olmaması, anormal bir menstrual dövrü töhfə verən digər problemlərin olduğunu da göstərə bilər.

Unutmayın ki, "normal" bir aybaşı dövrü hər bir qadın üçün fərqli bir şey deməkdir. Sizin üçün müntəzəm olan bir dövr, başqası üçün anormal ola bilər. Vücudunuzu yaxşılaşdırmaq və menstruasiya dövrünüzdə hər hansı bir dəyişiklik görsəniz həkiminizlə danışmaq vacibdir.

Yaşaya biləcəyiniz bir neçə fərqli menstrual problem var.

Premenstrüel sindrom

PMS dövrünüz başlamazdan bir-iki həftə əvvəl baş verir. Bəzi qadınlar bir sıra fiziki və emosional əlamətlər yaşayırlar. Digərləri az simptomlar yaşayır və ya ümumiyyətlə heç yoxdur. PMS səbəb ola bilər:

• şişmə
• qıcıqlanma
• bel ağrısı
• baş ağrısı
• məmə ağrısı
• sızanaqlar
• yemək cırtdanları
• həddindən artıq yorğunluq
• depressiya
• narahatlıq
• stres hissi
• yuxusuzluq
• qəbizlik
• ishal
• mülayim mədə krampları

Hər ay fərqli simptomlar yaşaya bilərsiniz və bu simptomların şiddəti də dəyişə bilər. PMS narahatdır, ancaq normal fəaliyyətinizə müdaxilə etməyincə ümumiyyətlə narahat deyil.

Ağır dövrlər

Digər ümumi bir aybaşı problemi ağır bir dövrdür. Menorragiya olaraq da adlandırılan ağır dövrlər normaldan daha çox qan almağa səbəb olur. Ayrıca dövrünüz orta hesabla beş ilə yeddi gün arasında daha uzun ola bilər.

Menorragiya, əsasən hormon səviyyəsindəki disbalans, xüsusən progesteron və estrogen səbəb olur.

Ağır və ya nizamsız menstrual qanaxmanın digər səbəblərinə aşağıdakılar daxildir:

• cinsi yetkinlik
• vaginal infeksiyalar
• serviksin iltihabı
• aktiv olmayan tiroid bezi (hipotiroidizm)
• xərçəngsiz uterus şişləri (fibroids)
• pəhriz və ya məşqdə dəyişikliklər

Qeyri Dövrlər

Bəzi hallarda qadınlar dövrlərini ala bilmirlər. Buna amenore deyilir. Birincili amenoreya, ilk dövrünüzü 16 yaşa çatmadığınız zaman meydana çıxa bilər. Bu, hipofiz vəzi, qadın reproduktiv sisteminin anadangəlmə bir qüsuru və ya cinsi yetkinliyin gecikməsi ilə əlaqədar ola bilər. Orta amenoreya, normal dövrlərinizi altı ay və ya daha çox müddətə almağı dayandırdığınız zaman meydana gəlir.

Yeniyetmələrdə ibtidai amenoreya və ikincil amenoreiyanın ümumi səbəblərinə aşağıdakılar daxildir:

• anoreksiya
• həddindən artıq tiroid bezi (hipertiroidi)
• yumurtalıq kistləri
• qəfil kilo və ya zərər
• doğum nəzarətini dayandırmaq
• hamiləlik

Yetkinlər menstruasiya etmədikdə, ümumi səbəblər çox vaxt fərqlidir. Bunlara aşağıdakılar aid edilə bilər:

• vaxtından əvvəl yumurtalıq çatışmazlığı
• çanaq iltihabı xəstəliyi (reproduktiv infeksiya)
• doğum nəzarətini dayandırmaq
• hamiləlik
• ana südü
• menopoz

Buraxılmış bir müddət, hamilə olduğunuzu ifadə edə bilər. Hamilə olduğunuzdan şübhələnirsinizsə, hamiləlik testini aparmağınızdan əmin olun. Aptekdə hamiləlik testləri, hamilə olub olmadığınızı müəyyənləşdirmək üçün ən bahalı bir yoldur. Ən dəqiq nəticələr əldə etmək üçün müayinədən əvvəl ən azı bir gün müddətinizi buraxmağınıza qədər gözləyin.

Ağrılı Dövrlər

Dövrünüz normaldan daha yüngül və ya ağır ola bilər, həm də ağrılı ola bilər. PMS zamanı kramplar normaldır və dövrləriniz başlayanda uterusunuz bağlandıqda da meydana gəlir. Bununla birlikdə, bəzi qadınlar çətinləşdirən ağrılarla qarşılaşırlar. Ayrıca dismenoreya deyilən, son dərəcə ağrılı menstruasiya, ehtimal ki, əsas tibbi problemlə əlaqələndirilir:

• miyom
• pelvic iltihab xəstəliyi
• uterus xaricində anormal toxuma böyüməsi (endometrioz)

Menstrual problemlərin diaqnozu

Menstruasiya problemlərinin diaqnozunda ilk addım həkiminizi görməkdir. Doktorunuz simptomlarınız və uzun müddətdir bu problemlərinizi bilmək istəyəcək. Menstruasiya dövrü, müntəzəm olması və yaşadığınız hər hansı bir simptom barədə qeydlər hazırlamağa kömək edə bilər. Doktorunuz bu qeydlərdən istifadə edərək, anormal olan şeyləri anlamağa kömək edə bilər.

Fiziki imtahandan əlavə, həkiminiz çox güman ki, pelvis müayinəsi edəcəkdir. Bir pelvis müayinəsi həkiminizə reproduktiv orqanlarınızı qiymətləndirməyə və vajina və ya serviksinizin iltihablı olub olmadığını təyin etməyə imkan verir. Xərçəng və ya digər əsas şərtləri istisna etmək üçün Pap qarışığı da ediləcəkdir.

Qan testləri hormonal dengesizliğinizin aybaşı problemlərinizə səbəb olub olmadığını təyin etməyə kömək edə bilər. Hamilə ola biləcəyinizdən şübhələnirsinizsə, həkiminiz və ya tibb bacısı praktikantınız ziyarət zamanı qan və ya sidikdə hamiləlik testini sifariş edəcəkdir.

Menstruasiya problemlərinizin mənbəyini diaqnoz etmək üçün həkiminizin istifadə edə biləcəyi digər testlər:

• endometrial biopsiya (gələcək analiz üçün göndərilə bilən uterus astarınızdan bir nümunə çıxarmaq üçün istifadə olunur)
• histeroskopiya (həkiminizə hər hansı bir anormallıq tapmasına kömək etmək üçün kiçik bir kamera uterusunuza daxil edilir)
• ultrasəs (uterusunuzun şəklini çəkmək üçün istifadə olunur)

Menstruasiya problemlərini müalicə etmək

Müalicə növü, menstrual dövrünüzdə problem yaradan nədən asılı olacaq. Doğuşa nəzarət həbləri PMS simptomlarını aradan qaldırmaqla yanaşı, ağır axınları da tənzimləyə bilər. Normal axınından daha ağır və yüngül bir tiroid və ya digər hormonal pozğunluqla əlaqədardırsa, hormon dəyişdirməyə başladıqdan sonra daha çox qanunauyğunluq hiss edə bilərsiniz.

Dismenoreya hormonla əlaqəli ola bilər, ancaq problemi həll etmək üçün əlavə tibbi müalicə tələb edə bilər. Məsələn, pelvik iltihab xəstəliyini müalicə etmək üçün antibiotiklərdən istifadə olunur.

Uzunmüddətli Outlook

Dövrlər arasında pozuntular normaldır, buna görə təsadüfi yüngül və ya ağır axın ümumiyyətlə narahat olmaq üçün bir şey deyildir. Bununla birlikdə, şiddətli ağrı və ya qan laxtaları ilə sıx bir axıntı hiss edirsinizsə, dərhal həkiminizə müraciət etməlisiniz. Dövrlərinizin 21 gündən az baş verdiyi və ya ayrılıqda 35 gündən çox yaşandığı təqdirdə tibbi yardım almağınız tövsiyə olunur.

4 Yoga Krampları aradan qaldırmaq üçün yaradır