Alkoqol bədəninizdə nə qədər qalır?

MəZmun

• Alkoqolun təsiri nə qədər azalır?
• Spirt necə metabolizə olunur?
• Sidik və nəfəs testləri
• Emzirmə və spirt
• Alkoqoldan zəhərlənmə
• Paket

Baxış

Alkoqol bədəndə qısa bir ömür sürən bir depresandır. Alkoqol qan dövranınıza daxil olduqda, bədəniniz saatda dekilitrə (mg / dL) 20 milliqram nisbətində metabolizmaya başlayacaq. Bu o deməkdir ki, qan alkoqol səviyyəniz 40 mq / dL olsaydı, alkoqolun metabolizması təxminən iki saat çəkərdi.

Bədəndəki alkoqolun həyat dövrü və nəzərə alınması vacib olan amillər haqqında daha çox məlumat üçün oxuyun.

Alkoqolun təsiri nə qədər azalır?

Alkol sabit dərəcədə metabolizə olunur, lakin bəzi insanlar alkoqolun təsirlərini daha uzun müddət hiss edə bilərlər. Buna görə qan alkoqol konsentrasiyaları insanlar və vəziyyətlər arasında dəyişə bilər. Qan alkoqol konsentrasiyası (BAC), qandakı su miqdarı ilə əlaqəli olaraq qanınızdakı alkoqol miqdarına aiddir. Məsələn, iki nəfərin hər birində 20 mq / dL qan alkol səviyyəsi varsa, alkoqol hər insanda təxminən bir saat ərzində metabolizmə uğrayacaq, lakin BAC-ləri çox fərqli ola bilər.

Çox sayda amil BAC-yə və alkoqolla münasibətinizə təsir göstərə bilər, bunlar:

• yaş
• çəki
• boş bir mədədə spirt içmək
• dərmanlar
• qaraciyər xəstəliyi
• qısa müddətdə bir çox içki içmək, bu da çoxlu içki kimi tanınır

İçkinizdə nə qədər alkoqol olduğunu bilmək də vacibdir, çünki bu, içkinizi metabolizə etmək üçün nə qədər vaxt lazım olduğunu müəyyənləşdirəcəkdir. Məsələn, bəzi pivələrin tərkibində daha yüksək alkoqol var, bu da bir içkidən nə qədər alkoqol istehlak etdiyinizi təsir edir.

Aşağıdakılar fərqli alkoqollu içkilərin metabolizmasının nə qədər vaxt aparacağına dair ümumi təxminlərdir, lakin bu vaxtlar içkidə olan alkoqolun miqdarından asılı olaraq dəyişə bilər:

Alkoqolun təsirini azaltmağa kömək edə biləcəyiniz müəyyən addımlar var.

• Yemək bədəninizin alkoqol qəbul etməsinə kömək edə bilər.
• Su BAC-nızı azaltmağa kömək edə bilər, baxmayaraq ki, 20 mq / dL alkoqolun metabolizması bir saat çəkəcəkdir.
• Kofeindən çəkinin. Qəhvənin, enerji içkilərinin və ya buna bənzər içkilərin intoksikasiyanı daha tez yüngülləşdirməsi mifdir.

Spirt necə metabolizə olunur?

Alkoqol istehlak etdiyiniz zaman əvvəlcə həzm sisteminə daxil olur. Bununla birlikdə, spirt qida və digər içkilər kimi həzm olunmur. Tək bir içkidən alkoqolun təxminən yüzdə 20-si birbaşa qan damarlarına hərəkət edir. Oradan beyninizə aparılır. Yüzdə 80-in qalan hissəsi nazik bağırsağınıza, daha sonra birbaşa qan dövranınıza gedir.

Alkoqolun həyat dövrünün son mərhələsi onun qaraciyər vasitəsilə bədəndən çıxarılmasıdır. Qaraciyərinizlə bağlı hər hansı bir problem bu prosesi ləngidə bilər.

Sidik və nəfəs testləri

Sidik testləri alkoqolu son içdiyinizdən çox sonra aşkar edə bilər. Bu testlər alkoqol metabolitlərinin izlərini axtarır. Orta sidik testi içdikdən sonra 12 ilə 48 saat arasında spirt aşkar edə bilər. Daha inkişaf etmiş testlər içdikdən 80 saat sonra sidikdə spirt ölçə bilər.

Alkoqol üçün tənəffüs testləri alkoqolu daha qısa müddətdə aşkar edə bilər. Bu, orta hesabla təxminən 24 saatdır. Alkoqolzer adlanan kiçik bir maşın BAC-nızı ölçür. 0.02-dən yuxarı olan hər hansı bir rəqəm sürücülük və ya digər təhlükəsizlik əsaslı tapşırıqlar üçün təhlükəli hesab olunur.

Alkoqol saçlarınızda 90 günə qədər qala bilər. Tüpürcəkdə, tərdə və qanda da müvəqqəti olaraq aşkar edilə bilər.

Emzirmə və spirt

İçdiyiniz alkoqol miqdarını və vücudunuzun ondan qurtarmaq üçün vaxtını izləməyin ana südünün təhlükəsizliyini təmin edə biləcəyi barədə yanlış bir fikir var. Emzirdiyiniz zaman heç bir alkoqol içmək təhlükəsizdir. Alkoqola məruz qalan körpələrdə motor bacarıqlarının azalması və digər inkişaf ləngimələri riski vardır.

Mayo Klinikası alkoqolun ana südünü təmizləməsinin orta hesabla bir neçə saat çəkdiyini söyləsə də, proses ana südü verməyən qadınlarda olduğu kimi dəyişir.

Emzirərkən spirtli içki qəbul edirsinizsə, körpənizin təhlükəsizliyini təmin etmək üçün aşağıdakı yolları nəzərdən keçirin:

• bir içki içmədən əvvəl ana südü verin
• vaxtından əvvəl əlavə süd pompalayın, belə ki körpənizi südlü südlə bəsləyə bilərsiniz
• yenidən əmizdirmədən əvvəl bir atışdan və ya 12 unsiyalı stəkan pivə və ya şərabdan 2-3 saat gözləyin

Alkoqoldan zəhərlənmə

Alkoqoldan zəhərlənmə təcili tibbi vəziyyətdir. Çox miqdarda spirt istehlak edildikdə və vücudunuz onu kifayət qədər tez parçalaya bilmədikdə baş verir. Alkohol zəhərlənməsinin ən çox görülən səbəbi içki içməkdir.

Semptomlara aşağıdakılar daxildir:

• qusma
• azalmış qan temperaturu
• yavaş nəfəs alma
• keçmək

Çox vaxt alkoqoldan zəhərlənən bir insan nə baş verdiyini anlamadan bayıra çıxır. Bir dostunuzda və ya birinizdə alkoqol zəhərlənməsindən şübhələnirsinizsə dərhal yerli təcili yardım xidmətini axtarın. Boğulmanın qusmaqdan qorunması üçün insanı yanlarına çevirin. Alkoqoldan zəhərlənən bir dostu heç vaxt özləri ilə tərk etməyin.

Paket

Alkoqolun sisteminizdə qalma dərəcəsi müxtəlif amillərdən asılıdır. Alt xətt təhlükəsizlik və mülayimlikdir. İstehlakınızı həftədə bir neçə içki ilə təmin edin və həddindən artıq içki içməyin. Ayrıca, evdən kənarda içdiyiniz təqdirdə bir gəzintinin sıralanmasına əmin olun. Qanuni həddən aşağı olsanız da, hər hansı bir miqdarda alkoqol istehlakı ilə avtomobil sürmək heç vaxt təhlükəsiz deyil.