Erkən Menopozun nə olduğunu və onu necə müalicə edəcəyinizi anlayın

MəZmun

• Erkən Menopozun simptomları
• Erkən Menopoz müalicəsi
• Hormon əvəzedici dərmanlar
• Alternativ müalicə
• Erkən menopozda nə yemək lazımdır

Erkən və ya vaxtından əvvəl menopoz yumurtalıqların vaxtından əvvəl qocalması, 40 yaşınadək qadınlarda yumurta itkisi ilə nəticələnir, bu da məhsuldarlıq problemləri və gənc qadınlarda hamilə qalmaqda çətinliklər yaradır.

Erkən mərhələdə yumurtalıqların erkən yaşlanması, simptomlara səbəb olmayan səssiz bir problem ola bilər, çünki qadın menstruasiya keçirməyə davam edə bilər və bilmədən erkən menopoza doğru gedə bilər. Bununla birlikdə, gənc qadınlar tərəfindən erkən menopoz inkişaf riskini qiymətləndirmək üçün edilə biləcək məhsuldarlığı qiymətləndirmək üçün bir test var.

Erkən Menopozun simptomları

Erkən menopoz, bədəndə estrogen hormonu istehsalında bir çatışmazlıqdan qaynaqlanır və 40 yaşından əvvəl menopoz ilə eyni simptomlara səbəb olur:

• Düzensiz menstrual dövrlər, uzun fasilələrlə və ya tamamilə menstruasiya olmaması ilə;
• Duygusal qeyri-sabitlik əhval-ruhiyyədə ani dəyişikliklər və aydın səbəb olmadan qıcıqlanma;
• Libido azaldı və cinsi istək çatışmazlığı;
• Ani istilər, istənilən vaxt və hətta sərin yerlərdə görünən;
• Həddindən artıq tərxüsusən gecə;
• Vaginal quruluq.

Erkən menopozun əsas səbəbləri arasında 35-40 yaş arasında daha çox rast gəlindiyi üçün yaş və ailədə erkən yumurtalıq çatışmazlığı anamnezidir və ortaya çıxan ilk simptom nizamsız menstruasiya və ya aybaşı olmamasıdır. Daha çox simptomlara və burada diaqnozun necə qoyulduğuna baxın.

Erkən Menopoz müalicəsi

Hormon əvəzedici dərmanlar

Erkən menopozun müalicəsi yalnız bədəndə estrogen çatışmazlığının səbəb olduğu simptomları aradan qaldırmağa deyil, həm də sümük kütləsini qorumağa və osteoporoz kimi xəstəliklərin meydana gəlməsinin qarşısını alan estrogenlərlə hormon əvəzetmə müalicəsi yolu ilə aparılır. Göstərilənlərdən bəziləri estrogen ilə birləşdirilmiş estradiol və progesterondur. Göstərildiyi zaman hormon əvəzetməsi üçün göstərilən daha çox müalicəni və təsirlərini yoxlayın.

Alternativ müalicə

Erkən menopoz əlamətlərini azaltmaq üçün müalicəni müntəzəm fiziki fəaliyyət praktikası və bədənin enerjisini və menopoz simptomlarını balanslaşdırmağa kömək edən akupunktur kimi alternativ müalicə ilə tamamlamaq olar. Bitkilər və dərman bitkiləri də böyük köməkçi ola bilər, böyürtkən çayı və ya eyni bitki ilə aromaterapiya götürmələri tövsiyə olunur.

Erkən menopozda nə yemək lazımdır

Erkən menopozda, məsələn soya, qoz-fındıq və zəncəfil ilə zəngin və həkimin tövsiyəsinə görə soya lesitini kimi pəhriz əlavələri olan bir pəhriz tövsiyə olunur. Bundan əlavə, kofein, yaşıl çay və qara çay və yağlarla zəngin qidaların istehlakından çəkinmək lazımdır, çünki bu mərhələdə kilo vermək daha asandır.

Bu videoda erkən menopoz əlamətləri ilə mübarizə aparmağa kömək edə biləcək daha çox yemək tövsiyələrini öyrənin:

Qadının hamilə qalmağı düşündüyü hallarda, yumurtalıqların yaşlanmasına bağlı olaraq, ekstrakorporal mayalanma və ya yumurtalıqların hormonlarla stimullaşdırılması kimi məhsuldarlıq müalicələri edilə bilər.