Qan Təzyiqinin Ölçülməsi

MəZmun

• Qan təzyiqi ölçüsü nədir?
• Nə üçün istifadə olunur?
• Niyə qan təzyiqi testinə ehtiyacım var?
• Qan təzyiqi testi zamanı nə baş verir?
• Testə hazırlaşmaq üçün bir şey etməyim lazım olacaqmı?
• Test üçün hər hansı bir risk varmı?
• Nəticələr nə deməkdir?
• Təzyiqin ölçülməsi barədə bilməli olduğum başqa bir şey varmı?
• İstinadlar

Qan təzyiqi ölçüsü nədir?

Ürəyiniz hər vuranda qanı damarlarınıza vurur. Təzyiq ölçümü, ürəyiniz vurarkən damarlarınızdakı qüvvəni (təzyiqi) ölçən bir testdir. Qan təzyiqi iki rəqəmlə ölçülür:

• Sistolik qan təzyiqi (birinci və daha yüksək say) ürək döyündüyü zaman damarlarınızdakı təzyiqi ölçür.
• Diastolik qan təzyiqi (ikinci və alt sayı) ürək atışlar arasında dayandıqda arteriya içindəki təzyiqi ölçür.

Hipertoniya olaraq da bilinən yüksək qan təzyiqi ABŞ-da on milyonlarla yetkini təsir edir. Ürək böhranı və inmə də daxil olmaqla həyati təhlükəli vəziyyət riskini artırır. Ancaq yüksək qan təzyiqi nadir hallarda simptomlara səbəb olur. Təzyiq ölçümü yüksək qan təzyiqinin erkən diaqnozuna kömək edir, buna görə ciddi ağırlaşmalara yol açmadan müalicə edilə bilər.

Digər adlar: qan təzyiqi göstəricisi, qan təzyiqi testi, qan təzyiqi taraması, sfiqmomanometriya

Nə üçün istifadə olunur?

Təzyiq ölçümü ən çox yüksək qan təzyiqi diaqnozu üçün istifadə olunur.

Hipotansiyon olaraq bilinən çox aşağı qan təzyiqi daha az yaygındır. Ancaq müəyyən simptomlarınız varsa aşağı qan təzyiqi testindən keçə bilərsiniz. Yüksək qan təzyiqindən fərqli olaraq, aşağı qan təzyiqi ümumiyyətlə simptomlara səbəb olur. Bunlara daxildir:

• Başgicəllənmə və ya başgicəllənmə
• Ürək bulanması
• Soyuq, tərli dəri
• Solğun dəri
• Bayılma
• Zəiflik

Niyə qan təzyiqi testinə ehtiyacım var?

Qan təzyiqi ölçülməsi tez-tez müntəzəm müayinənin bir hissəsi olaraq daxil edilir. 18 yaş və daha böyüklərdə qan təzyiqi ən azı iki ilə beş ildə bir dəfə ölçülməlidir. Müəyyən risk faktorlarınız varsa hər il müayinədən keçməlisiniz. Aşağıdakı hallarda daha yüksək risk altında ola bilərsiniz:

• 40 yaş və ya daha böyükdür
• Artıq çəki var və ya piylənmə var
• Ailənizdə ürək xəstəliyi və ya şəkərli diabet var
• Doğuşa nəzarət həbləri qəbul edin
• Qara / Afrikalı Amerikalılar. Zənci / Afrikalı Amerikalılar digər irqi və etnik qruplara nisbətən daha yüksək qan təzyiqinə sahibdirlər

Aşağı təzyiq əlamətləriniz varsa, bu testə ehtiyacınız ola bilər.

Qan təzyiqi testi zamanı nə baş verir?

Qan təzyiqi testi aşağıdakı addımları əhatə edir:

• Ayaqlarınızı yerə düz qoyaraq bir kresloda oturacaqsınız.
• Qolunuzu bir masaya və ya başqa bir səthə qoyacaqsınız, beləliklə qolunuz ürəyinizlə bərabərdir. Sizdən qolunuzu gəzdirməyiniz istənə bilər.
• Provayderiniz qan təzyiqi manşetini qolunuzun ətrafına saracaq. Təzyiq manşeti qayışa bənzər bir cihazdır. Alt qolunuz dirsəyin üstündə yerləşdirilərək yuxarı qolunuza sıx oturmalıdır.
• Provayderiniz kiçik bir əl nasosundan istifadə edərək və ya avtomatlaşdırılmış bir cihazdakı düyməni basaraq qan təzyiqi manşetini şişirəcəkdir.
• Provayderiniz təzyiqi əl ilə (əl ilə) və ya avtomatik bir cihazla ölçəcəkdir.
  • Əllə hazırlanırsa, manşet açıldıqda və boşaldıqda qan axını və nəbzini dinləmək üçün yuxarı qolunuzdakı əsas arteriyanın üzərinə bir stetoskop qoyacaqdır.
  • Avtomatlaşdırılmış bir cihazdan istifadə edilərsə, qan təzyiqi manşeti avtomatik olaraq şişir, boşalır və təzyiqi ölçür.
• Təzyiq manşeti şişirdikcə qolunuzun ətrafında sıxıldığını hiss edəcəksiniz.
• Bundan sonra provayderiniz manşetin üzərindəki havanı yavaş-yavaş boşaltmaq üçün bir qapaq açacaq. Manşet boşaldıqca qan təzyiqi düşəcək.
• Təzyiq düşdükdə, qan pulsu səsi ilk dəfə eşidildikdə bir ölçü alınır. Bu sistolik təzyiqdir.
• Hava çıxmağa davam etdikcə qan pulsu səsi getməyə başlayacaq. Tamamilə dayandıqda başqa bir ölçü alınır. Bu diastolik təzyiqdir.

Bu testin tamamlanması yalnız bir dəqiqə çəkir.

Testə hazırlaşmaq üçün bir şey etməyim lazım olacaqmı?

Təzyiq ölçümü üçün xüsusi bir hazırlığa ehtiyacınız yoxdur.

Test üçün hər hansı bir risk varmı?

Təzyiq manşesi şişirdikdə və qolunuzu sıxanda biraz narahat ola bilərsiniz. Ancaq bu hiss yalnız bir neçə saniyə davam edir.

Nəticələr nə deməkdir?

Qan təzyiqi göstəricisi olaraq da bilinən nəticələriniz iki rəqəmdən ibarət olacaq. Üst və ya ilk rəqəm sistolik təzyiqdir. Alt və ya ikinci rəqəm diastolik təzyiqdir. Yüksək qan təzyiqi göstəriciləri də normaldan böhrana qədər olan kateqoriyalara görə etiketlənir. Oxumağınız qan təzyiqinizin göstərə bilər:

Əgər sizə yüksək qan təzyiqi diaqnozu qoyulubsa, provayderiniz qan təzyiqinizi idarə etmək üçün həyat tərzində dəyişikliklər və / və ya dərmanlar tövsiyə edə bilər. Təchizatçınız həmçinin avtomatik olaraq qan təzyiqi monitoru ilə evdə qan təzyiqinizi yoxlamağınızı tövsiyə edə bilər. Evdəki qan təzyiqi monitoruna ümumiyyətlə qan təzyiqi manşeti və qan təzyiqi göstəricilərini qeyd etmək və göstərmək üçün rəqəmsal bir cihaz daxildir.

Evin monitorinqi provayderinizə müntəzəm ziyarətlərin əvəzi deyil. Ancaq müalicənin effektiv olub-olmaması və ya vəziyyətinizin pisləşməsi kimi vacib məlumatlar verə bilər. Ayrıca, evdəki monitorinq testi daha az stresli edə bilər. Bir çox insan təzyiqi bir provayderin ofisində almaqdan əsəbi olur. Buna "ağ palto sindromu" deyilir. Nəticələri daha az dəqiqləşdirərək qan təzyiqinin müvəqqəti yüksəlməsinə səbəb ola bilər. Evdə qan təzyiqi monitorinqi haqqında daha çox məlumat üçün provayderinizlə danışın.

Əgər aşağı qan təzyiqi testindən keçmisinizsə, 90 sistolik, 60 diastolik (90/60) və ya daha aşağı bir qan təzyiqi göstəricisi anormal sayılır. Aşağı qan təzyiqinin müalicəsi dərmanları və pəhrizinizdə müəyyən dəyişikliklər edə bilər.

Təzyiqin ölçülməsi barədə bilməli olduğum başqa bir şey varmı?

Yüksək qan təzyiqi diaqnozunuz varsa, provayderiniz aşağıdakı həyat tərzi dəyişikliklərindən birini və ya bir neçəsini tövsiyə edə bilər.

• Mütəmadi olaraq idman edin. Aktiv qalmaq qan təzyiqinizi aşağı salmağa və çəkinizi idarə etməyə kömək edə bilər. Əksər yetkin insanlar həftədə 150 ​​dəqiqə fiziki aktivliyi hədəf almalıdırlar. Bir məşq proqramına başlamazdan əvvəl provayderinizlə əlaqə saxlayın.
• Sağlam bir çəki saxlayın. Həddindən artıq çəkiniz varsa, 5 kilo qədər arıqlamaq qan təzyiqinizi aşağı sala bilər.
• Sağlam bir pəhriz yeyin meyvə, tərəvəz və dənli bitkiləri əhatə edir. Doymuş yağ və ümumi yağda olan qidaları məhdudlaşdırın.
• Pəhrizinizdə duzu azaldın. Əksər yetkinlərin gündə 1500 mq-dan az duzu olmalıdır.
• Alkoqol istifadəsini məhdudlaşdırın. İçməyi seçsəniz, bir qadınsınızsa özünüzü gündə bir içki ilə məhdudlaşdırın; kişi olsanız gündə iki içki.
• Siqaret çəkməyin.

İstinadlar

1. Amerika Ürək Dərnəyi [İnternet]. Dallas (TX): American Heart Association Inc.; c2020. Yüksək Qan Təzyiqi və Afrikalı Amerikalılar; [göstərilən 2020 Noyabr 30]; [təxminən 4 ekran]. Mövcuddur: https://www.heart.org/en/health-topics/high-blood-pressure/why-high-blood-pressure-is-a-silent-killer/high-blood-pressure-and-african -amerikalılar
2. Amerika Ürək Dərnəyi [İnternet]. Dallas (TX): American Heart Association Inc.; c2020. Aşağı Təzyiq - Təzyiq Çox Düşük olduqda; [göstərilən 2020 Noyabr 30]; [təxminən 4 ekran]. Mövcuddur: https://www.heart.org/en/health-topics/high-blood-pressure/the-facts-about-high-blood-pressure/low-blood-pressure-when-blood-pressure-is -Çox aşağı
3. Amerika Ürək Dərnəyi [İnternet]. Dallas (TX): American Heart Association Inc.; c2020. Evdə qanınıza nəzarət etmək; [göstərilən 2020 Noyabr 30]; [təxminən 4 ekran]. Mövcuddur: https://www.heart.org/en/health-topics/high-blood-pressure/understanding-blood-pressure-readings/monitoring-your-blood-pressure-at-home
4. Amerika Ürək Dərnəyi [İnternet]. Dallas (TX): American Heart Association Inc.; c2020. Qan Təzyiqlərini oxumaq; [göstərilən 2020 Noyabr 30]; [təxminən 3 ekran]. Mövcuddur: https://www.heart.org/en/health-topics/high-blood-pressure/understanding-blood-pressure-readings
5. Xəstəliklərə Nəzarət və Profilaktika Mərkəzləri [İnternet]. Atlanta: ABŞ Səhiyyə və İnsan Xidmətləri Nazirliyi; Yüksək qan təzyiqi simptomları və səbəbləri; [göstərilən 2020 Noyabr 30]; [təxminən 3 ekran]. Mövcuddur: https://www.cdc.gov/bloodpressure/about.htm
6. Cleveland Klinikası [İnternet]. Klivlend (OH): Klivlend Klinikası; c2020. Qan təzyiqi; [göstərilən 2020 Noyabr 30]; [təxminən 3 ekran]. Mövcud: https://my.clevelandclinic.org/health/diseases/17649-blood-pressure
7. Mayo Klinikası [İnternet]. Mayo Tibbi Təhsil və Tədqiqat Vəqfi; c1998–2020. Qan təzyiqi testi: Baxış; 2020 oktyabr 7 [göstərilən 2020 noyabr 30]; [təxminən 3 ekran]. Mövcuddur: https://www.mayoclinic.org/tests-procedures/blood-pressure-test/about/pac-20393098
8. Mayo Klinikası [İnternet]. Mayo Tibbi Təhsil və Tədqiqat Vəqfi; c1998–2020. Aşağı qan təzyiqi (hipotenziya): Diaqnoz və müalicə; 2020 22 sentyabr [göstərilən 2020 noyabr 30]; [təxminən 4 ekran]. Mövcuddur: https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/low-blood-pressure/diagnosis-treatment/drc-20355470
9. Mayo Klinikası [İnternet]. Mayo Tibbi Təhsil və Tədqiqat Vəqfi; c1998–2020. Aşağı qan təzyiqi (hipotenziya): simptomlar və səbəblər; 2020 22 sentyabr [göstərilən 2020 noyabr 30]; [təxminən 3 ekran]. Mövcuddur: https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/low-blood-pressure/symptoms-causes/syc-20355465
10. Nesbit Shawna D. Afro-Amerikalılarda Hipertoniya İdarəetmə. ABŞ Kardiologiyası [İnternet]. 2009 18 sentyabr [göstərilən 2020 Noyabr 30]; 6 (2): 59-62. Mövcuddur: https://www.uscjournal.com/articles/management-hypertension-african
11. UF Sağlamlığı: Florida Universiteti Sağlamlığı [İnternet]. Gainesville (FL): Florida Sağlamlıq Universiteti; c2020. Təzyiqin ölçülməsi: Baxış; [yenilənmiş 2020 Noyabr 30; göstərildi 2020-ci il 30 noyabr]; [təxminən 2 ekran]. Mövcuddur: https://ufhealth.org/blood-pressure-measurement
12. Rochester Tibb Mərkəzi Universiteti [İnternet]. Rochester (NY): Rochester Universiteti Tibb Mərkəzi; c2020. Sağlamlıq Ensiklopediyası: həyati əlamətlər (bədən istiliyi, nəbz sürəti, tənəffüs sürəti, qan təzyiqi) [istinad edilən 2020 Noyabr 30]; [təxminən 2 ekran]. Mövcuddur: https://www.urmc.rochester.edu/encyclopedia/content.aspx?ContentTypeID=85&ContentID=P00866
13. UW Səhiyyə [İnternet]. Madison (WI): Wisconsin Universiteti Xəstəxanalar və Klinikalar İdarəsi; c2020. Healthwise Məlumat Bazası: Qan Təzyiqinin Müayinəsi; [göstərilən 2020 Noyabr 30]; [təxminən 3 ekran]. Mövcuddur: https://patient.uwhealth.org/healthwise/article/tc4048

Bu saytdakı məlumatlar peşəkar tibbi yardım və ya məsləhət əvəzinə istifadə edilməməlidir. Səhhətinizlə bağlı suallarınız varsa, bir həkimə müraciət edin.