Marshmallows boğazını sakitləşdirə bilərmi? Faktlar

MəZmun

• İşləyir?
• Elm
• Tez relyef
• Birlikdə
• Bir çayda
• Lozenglərdə
• Diqqətli bir söz
• Daha yaxşı müalicə variantları
• Dərmanlar
• Evdə müalicə üsulları
• Nə vaxt həkim görmək lazımdır
• Alt xətt

Zefir yağıların boğaz ağrısını müalicə edə biləcəyini və ya azaltacağını bir yerdə oxumuş və ya eşitmiş ola bilərsən. Bu iddia o qədər də uzağa getmir, çünki o qədər şirin, tüklü şirniyyat boğazdakı narahatlığı aradan qaldırmaq üçün hər hansı bir iş görməyinə dair çox az elmi sübut var.

Zefir çəmənləri ilə bağlı bu qarışıqlığın sadə bir səbəbi ola bilər. Bəziləri, zefir kökünün tanınan boğaz ağrısı olduğundan kömək edə biləcəyini düşünürlər.

Lakin, zefir kökü zefir kökü ilə eyni deyil. Bu yazıda zefir kökünün boğaz ağrısı üçün faydaları müzakirə ediləcək və bu narahat simptomu sakitləşdirə biləcək digər müalicə üsulları da göstəriləcəkdir.

İşləyir?

Müasir dövrdə hazırlanan zefir məhsullarını uzun müddət dərman məqsədi ilə istifadə olunan zefir kökü ilə qarışdırmayın.

İsti şokolad və ya soreores üçün mağaza rəflərindən satın aldığınız zefir, əsasən tüklü bir toxuma içərisinə salınan şəkər, su və jelatin ehtiva edir. Bu maddələrin heç birinin boğaz ağrısına kömək etdiyi sübut edilmir.

Digər tərəfdən, zefir kökü, əslində boğazınıza kömək edə biləcək bir bitkidir. Zefir kökü də bilinir Althea officinalis L. Digər mülayim iqlimlərdə olduğu kimi Avropa və Asiyada da böyüyür. Qədim dövrlərdən bəri çarə olaraq istifadə edilmişdir.

Bir vaxtlar, zefir kökü zefir kökü idi, amma bu artıq belə deyil.

Elm

Zefir kökünü çaylar, əlavələr və lozenges də daxil olmaqla müxtəlif formalarda tapa bilərsiniz. Bir çox araşdırmada zefir kökünün yara boğazlarına və digər şərtlərə təsiri araşdırılmışdır.

ABŞ-da sağlamlıq vəziyyətini müalicə etmək üçün adi bir yanaşma əvəzinə zefir kökü istifadə alternativ bir terapiya kimi tanınır.

Onu həddindən artıq və ya reçeteli dərmanlar kimi ənənəvi tibb ilə birlikdə istifadə tamamlayıcı bir terapiya kimi tanınır.

Tez relyef

Zefir kökü boğazınızdan rahatlama təmin edə bilər. 2019-cu ildə edilən bir araşdırma, zefir kökünün tənəffüs şərtləri ilə əlaqəli simptomlar üçün sürətli bir rahatlama verə biləcəyini tapdı. Bunun səbəbi, zefir kökü ağzınızda və boğazınızda qıcıqlanmanı və şişkinliyi aradan qaldıran bir qoruyucu örtük yaratmağa kömək edə bilər. Zefir kökü də quru öskürək əlamətlərini azalda bilər.

Birlikdə

Zefir kökü digər təbii ekstraktlarla birlikdə boğazınıza sakitləşə bilər.

Bir araşdırmada bildirildi ki, BNO 1030 ekstraktı 6-18 yaş arası uşaqlarda viral bir infeksiyanın səbəb olduğu boğaz ağrısını sakitləşdirməyə kömək etdi. Çıxarışa çobanyastığı, at qozu, qoz yarpaqları və başqaları da daxil olmaqla bir çox digər bitki də daxil edildi.

Bir çayda

Yaşlı bir araşdırma, bitki çayının boğaz boğazının boğazları sakitləşdirməsinə köməkçi olub olmadığını araşdırdı. Bu çay markasında zefir kökü, biyan kökü, sürüşkən qarağat qabığı, vəhşi albalı qabığı və digər maddələr var.

Tədqiqat Boğaz Paltosunun müvəqqəti olmasına baxmayaraq simptomları tez bir zamanda yüngülləşdirdiyini tapdı. Boğaz palto, simptomları aradan qaldırmaq üçün bir platsebo çayından daha yaxşı idi.

Lozenglərdə

Zefir kökü də boğaz ağrısı və quru öskürək simptomları üçün bəzi boğaz ağrısında görünür. Boğaz ağrısı simptomlarını azaltmaq üçün lojenlərdən istifadə təhlükəsiz, iqtisadi və tibbi cəmiyyətdə məqbul sayılır.

Tanınan və asanlıqla satıla bilən bir marka olan Ricola lozenges, digər maddələr arasında nanə, adaçayı, kəklikotu və xanım mantiyası kimi bitkilərə əlavə olaraq zefir kökü də vardır.

Diqqətli bir söz

Unutmayın ki, Qida və Dərman İdarəsi (FDA) zefir kökü və ya digər əlavə və ya alternativ metodların sağlamlıq məqsədləri üçün istifadəsini tənzimləmir, buna görə istifadə edərkən diqqətli olduğundan əmin olun.

Yalnız nüfuzlu satıcılar və istehsalçılardan zefir kökü alın və dozaları nəzərə alın. Əvvəlcədən mövcud sağlamlıq şərtləriniz varsa, zərərli yan təsirlərdən qorunmaq üçün istifadə etməzdən əvvəl zefir köklü kökü həkiminizlə müzakirə edin.

Daha yaxşı müalicə variantları

Zefir kökü xaricində bir boğaz ağrısını müalicə etməyin başqa yolları ilə maraqlana bilərsiniz. Boğaz ağrısı, yutma, yemək, yatmaq və danışmaq kimi gündəlik fəaliyyətlərə müdaxilə edə bilər, buna görə narahatlığı azaltmaq rahatlıq verə və fəaliyyətinizə kömək edə bilər.

Boğaz ağrısının səbəbi müalicəyə qərar verərkən vacibdir. Səbəb, boğaz ağrısının özünə və ya əsas şərtə müalicə olunacağını təyin edəcək.

2012-ci ildə edilən bir araşdırma, yetkinlərdə boğaz ağrısının 50 ilə 95 faizi və uşaqlarda boğaz boğazlarının 70 faizi ümumi soyuqluq kimi virus infeksiyalarından qaynaqlandığını ortaya qoydu. Boğaz ağrısının digər səbəblərinə aşağıdakılar daxildir:

• bakterial infeksiyalar, məsələn, strep boğazı
• allergiya
• çirkləndiricilər
• quru hava

Zaman ümumiyyətlə viral infeksiyanı müalicə etməyin yeganə yoludur. Vücudunuz infeksiyaya qarşı işləyərkən simptomları sakitləşdirmək üçün müalicələrə cəhd edə bilərsiniz.

Digər tərəfdən, infeksiyanın vücudunuzu tərk etməsini təmin etmək üçün bakterial infeksiyaları antibiotiklərlə daha aqressiv müalicə etməlisiniz. Müəyyən edilmiş dərmanların işləməsini gözləyərkən hələ də bakterial infeksiyalar üçün sakitləşdirici üsulları sınamaq istəyə bilərsiniz.

Dərmanlar

Boğaz ağrısını müalicə etmək üçün istifadə edə biləcəyiniz bir neçə dərman var:

• bakterial infeksiya üçün təyin edilmiş antibiotiklər
• Boğaz ağrısı narahatlığını azaltmaq üçün antihistaminiklər
• Simptomları sakitləşdirmək üçün ibuprofen və naproksen kimi asetaminofen (Tylenol) və nonsteroid antiinflamatuar dərmanlar (NSAID) kimi ağrı kəsiciləri
• narahatlığı müvəqqəti aradan qaldırmaq üçün həddindən artıq boğaz spreyi

Bakterial infeksiya üçün antibiotik qəbul etməlisiniz. Simptomlarınız yoxa çıxsa belə, həkiminiz tərəfindən təyin olunan bütün antibiotik kurslarını qəbul etdiyinizdən əmin olun.

Evdə müalicə üsulları

Ev müalicələrinin boğaz ağrısını azaltmaqda təsirli olduğunu tapa bilərsiniz. Bunların hamısı elmi cəhətdən sübut edilməmişdir, ancaq bunları faydalı hesab edə bilərsiniz. Bu vasitələrə aşağıdakılar daxildir:

• boğazınızı soyuq və ya isti içkilərlə nəmləndirmək
• duzlu su ilə yuyulur
• evinizdə və ya yataq otağınızdakı havanı nəmləndirir
• lozenge və ya sərt bir konfet üzərində əmmək
• uşaqlar üçün yaxşı bir müalicə ola biləcək bir popsikül yemək
• bir yetkinsinizsə isti bir toddy içmək, çünki bu içki viski ehtiva edir
• öz-özünə və ya isti içki içərisində bir qaşıq bal götürmək
• yüksəlmiş vəziyyətdə başınızla daha çox istirahət etmək

Nə vaxt həkim görmək lazımdır

Boğaz ağrısı ciddi bir sağlamlıq vəziyyətinin əlaməti ola bilər. Semptomlarınız bir neçə gün və ya daha uzun sürərsə və pisləşirsə, həkiminizlə əlaqə saxlamalısınız. Siz də həkiminizi görməlisiniz:

• udmaq və ya nəfəs almaqda çətinlik çəkirlər
• bir şişmiş boyun və ya üz var
• birgə və ya qulaq ağrısı yaşayır
• bir aynaya baxarkən boğazınızın arxasındakı ağ yamalara baxın
• yüksək atəş və ya qırılmayacaq bir atəş var
• bir-iki həftə səsinizi itirdiniz
• öskürək qanı və ya tüpürcəkdə və ya selikdə qan var

Müalicə olunmamış bakterial infeksiyalar daha ciddi sağlamlıq vəziyyətinə səbəb ola bilər, buna görə boğaz ağrısı kimi bir vəziyyətdən şübhələnirsinizsə, həkimə müraciət etmək vacibdir.

Alt xətt

Mağazada satın alınan zefir yəqin ki, boğazınızdan bir şey çıxarmaz, ancaq zefir kökü olan məhsullar simptomunuzu sakitləşdirməyə kömək edə bilər. Zefir kökü çaylar, əlavələr və uzatma kimi məhsullarda mövcuddur və narahatlığınızı azaltmaq üçün boğazınızı örtməyə kömək edə bilər.

Boğaz ağrısını sakitləşdirmək üçün dərman və ev müalicələri də daxil olmaqla digər müalicə üsulları mövcuddur.

Çox vaxt boğaz ağrısı viral infeksiyalardan qaynaqlanır, ancaq boğaz ağrısı kimi vəziyyətlərdən şübhələnirsinizsə və ya simptomlarınızın daha da şiddətləndiyini və ya nəfəs almağınıza və ya yutmağınıza mane olursa həkiminizlə əlaqə saxlayın.