Qəhvə üçün nə etməli, dişlərinizi ləkələməsin

MəZmun

• Dişlərdə ləkələrin qarşısını almaq üçün 5 tövsiyə
• Həmişə sağlam ağ dişlərə necə sahib olmaq olar
• Dişlərinizi nə sarıya bilər

Qəhvə içmək, kiçik bir şokalad parçası yemək və bir stəkan konsentrat şirəsi içmək dişlərinizin qaranlıq və ya saralmasına səbəb ola bilər, çünki bu qidalardakı piqment diş minasını dəyişdirir.

Beləliklə, dişlərinizin möhkəm, sağlam və çox ağ rəngdə olmasını təmin etmək üçün gündəlik dişlərinizi fırçalayın, səhər yeməyindən sonra su için və qaranlıq bir içki içməyə nə su kimi şəffaf, nə də ağa bir saman istifadə edin. , süd kimi.

Dişlərdə ləkələrin qarşısını almaq üçün 5 tövsiyə

Ləkələrin qarşısını almaq və dişlərinizi həmişə ağ buraxmaq üçün tətbiq edə biləcəyiniz bəzi strategiyalar:

1. Hər gün yeməkdən sonra və qəhvə, meyvə suyu və ya çay içdikdən sonra dişlərinizi fırçalayın;
2. Qəhvə, şərab və ya meyvə suyu içdikdən sonra ağız yuyucusu ilə ağız yuyulması, lakin bir az su içməsi də bir az kömək edə bilər, baxmayaraq ki, çox təsirli deyil;
3. Şirələr və çaylar içərkən həmişə bir saman istifadə edin və həmişə qazlı içkilərdən çəkinin;
4. Yeməkdən sonra və ya meyvə suyu, çay və ya qəhvə içdikdən sonra alma alma, qoxuları neytrallaşdırır, pH səviyyəsini yaxşılaşdırır və dişlərin daha təmiz olmasına kömək edən tüpürcək əmələ gəlməsini artırır;
5. Adaçayı yarpaqlarını çeynəyin, çünki diş minasının korroziyasına səbəb ola biləcək hər hansı bir bakteriyanı öldürən və ağız qoxusundan qoruyan antiseptik təsir göstərir.

Digər bir qızıl ipucu, yeməyi bitirən kimi dişlərinizi fırçalamamaq və yeməkdən sonra 20 dəqiqə ilə 1 saat arasında dişlərinizi fırçalamaq üçün gözləyin, beləliklə tüpürcək və su ağzınızın turşuluğunu azaldaraq yenilərinin yaranma riskini azaldır. dişlərdə.

Həmişə sağlam ağ dişlərə necə sahib olmaq olar

Videoya baxın və dişlərinizin həmişə təmiz və ağ qalması üçün edə biləcəyiniz hər şeyi öyrənin:

Dişlərinizi nə sarıya bilər

Dişlərdəki qaranlıq ləkələrin əsas səbəbləri qaranlıq bir piqmenti olan qidalardır:

Bundan əlavə dişlərdə qidadan asılı olmayan digər ləkələr var.

Yalnız bir dişdə boyanmanın digər bir səbəbi, misal üçün çürük və ya kanal müalicəsindən sonra dişin üzərinə qoyulan qurğuşun rəngli bir maddə olan diş amalgamı ilə doldurulmasıdır. Bu amalgamlar artıq istifadə edilmir, çünki dişlərin ləkələnməsinə əlavə olaraq bədəndə yığıla bilən civəyə malikdir və sağlamlığa zərər verir.