Cəmi bir diz dəyişdirildikdən sonra ağrı, şişkinlik və qançırı necə idarə etmək olar

MəZmun

• Əməliyyatdan sonrakı simptomlar
• Yan təsirləri başa düşmək
• Əməliyyatdan dərhal sonra
• Şişkinliyi idarə etmək
• Ağrı dərmanı
• Çürüklərlə mübarizə
• Evdə müalicə
• Fiziki terapiya
• Təlimlərinizi izləyin
• Qaçaq

Əməliyyatdan sonrakı simptomlar

Bəzi ağrı, şişkinlik və qanamalar diz əməliyyatından sonra bərpa prosesinin normal bir hissəsidir. Dedi ki, əməliyyatdan sonrakı simptomları idarə etmək və sağalmanı asanlaşdırmaq üçün bir çox yol var.

İlkin ağrı və şişkinlikdən sonra, əksər insanlar, diz dəyişdirmə əməliyyatından sonra bir neçə həftə ərzində diz problemlərində kəskin yaxşılaşma hiss edəcəklər.

Əməliyyatın bu ümumi yan təsirlərini aradan qaldırmağa kömək edəcək məsləhətlər üçün oxumağa davam edin.

Yan təsirləri başa düşmək

• Ümumi ağrı, ümumi bir diz dəyişdirilməsindən sonra bir neçə həftəyə qədər davam edə bilər.
• Şişkinlik adətən əməliyyatdan sonra 2 ilə 3 həftə davam edir, lakin 3 ilə 6 aya qədər davam edə bilər.
• Çürük əməliyyatlardan sonra 1 ilə 2 həftə davam edə bilər.

Əməliyyatdan dərhal sonra

Doktorlar bölgə sinir blokları, onurğa blokları və ağrı idarəsinin digər üsullarından istifadə edilməsində irəliləyiş səbəbiylə son 10-15 ildə ümumi diz dəyişdirilməsindən sonra ağrıların idarə olunmasında böyük irəliləyişlər əldə etdilər.

Diz əməliyyatı zamanı sağlamlıq qrupu ya tam yuxuda qalacağınız ümumi bir anestezik istifadə edə bilər, ya da beldən aşağı yatdığınız, lakin yenə də oyaq olduğunuz bir lokalize bir anestezik istifadə edə bilər.

Əməliyyat anesteziyası yıxıldıqdan sonra, sağlamlıq qrupu ağızdan dərmanlar ya şifahi və ya damar damarı ilə təmin edə bilər.

Bu dərmanlar arasında morfin, fentanil və ya oksikodon kimi güclü bir tiryək və ya opioid ola bilər. Bu dərmanlara aludə olma şansınız azdır, çünki yalnız qısa müddət ərzində onlardan istifadə edəcəksiniz.

Şişkinliyi idarə etmək

Şişkinlik şəfa prosesinin normal bir hissəsidir.

Amerika Ortopedik Cərrahlar Akademiyasına görə, bir çox insan əməliyyatdan sonrakı ilk günlərdə və ya həftələrdə mülayim dərəcədə ağır şişkinlik, əməliyyatdan sonra isə 3-6 ay ərzində mülayim-mülayim şişlik yaşayır.

Sağlamlıq qrupunuz tərəfindən verilən əməliyyatdan sonrakı məşqləri edərək şişkinliyi azalda bilərsiniz. Hər günortadan sonra bir neçə saat yatağınızdakı bir yastıqda ayağınızı qaldırmaq və sıxılma corab istifadə etmək də kömək edəcəkdir.

Bir buz paketinə investisiya qoymağa dəyər. Buz paketləri və ya soyuq kompreslər, diz ekleminizde və ətrafdakı toxumada şişkinliyi və iltihabı azaltmaq üçün çox təsirlidir.

Səhiyyə işçiləri hər dəfə təxminən 20 dəqiqə ərzində gündə 3-4 dəfə bir buz paketi istifadə etməyi tövsiyə edə bilərlər. Heç bir yaxşılaşma görmədiyiniz və ya əlavə buzlanma kömək edə biləcəyini düşünürsəniz, fiziki terapevt və ya həkiminizlə danışın. Bir neçə həftədən sonra istilik tətbiq etmək də kömək edə bilər.

Yeni və ya şiddətli bir şişkinlik varsa həkiminizlə danışın, çünki bu qan laxtasını siqnal edə bilər.

Ağrı dərmanı

Diz əməliyyatından sonra bəzi ağrı normaldır. Bu zamanla azalacaq.

Əksər insanlar bir neçə həftəyə qədər ağız ağrısı dərmanı alacaqlar. Bunlara ibuprofen və ya naproksen kimi resept gücü nonsteroidal antiinflamatuar dərmanlar (NSAID) daxildir. Şiddətli ağrı davam edərsə, həkiminiz tramadol (Ultram) və ya oxikodon kimi güclü ağrı kəsicilərini təyin edə bilər.

Sonradan müvəqqəti ağrı və iltihabı azaltmağa kömək edəcək həddindən artıq dərman (OTC) dərmanına ehtiyacınız ola bilər. Bu dərmanların tərkibinə asetaminofen (Tylenol) və ibuprofen (Advil, Motrin) və ya naproksen (Aleve) kimi NSAİD daxildir.

Fiziki terapevtiniz masajlar verə bilər və iltihabı azaltmağa kömək edəcək məşqlər təyin edə bilər. Ağrı, ehtimal ki, bir neçə həftə ərzində azalacaq.

Çürüklərlə mübarizə

Diz ətrafınızdakı qançırlar əməliyyatdan sonra 1 ilə 2 həftə davam edə bilər. Çürük bir dəri rəngində rənglənmə, dərinin altında qan yığılmasını göstərir.

Xəstəxanada, sağlamlıq qrupu, dərin qan damarlarının trombozunun qarşısını almaq üçün qan tökülməsini verə bilər, bu da qançırlara əlavə ola bilər.

Bəzi çürüklər normaldır və zaman keçdikcə azalacaq, ancaq əlavə bir incəlik ilə gələ bilər. Bacağınızı qaldıraraq iltihabı və qançırı azalda bilərsiniz.

Tam bir diz dəyişdirildikdən sonra bərpa qrafiki haqqında daha çox oxuyun.

Evdə müalicə

Çox güman ki, xəstəxanada olduğunuz müddətdə kompressiya corabları taxacaqsınız və həkim də ən azı iki həftə sonra onları geyinməyi tövsiyə edə bilər. Bu corablar bir laxtalanma riskini azaltmağa və bacakdakı ağrıları azaltmağa kömək edə bilər.

Təsirə məruz qalan ayağı gün ərzində vaxtaşırı ürək səviyyəsindən yuxarı qaldırmaq ağrı və şişkinliyə kömək edə bilər.

Dizdə topikal kremlər və yamalar tətbiq etmək ağrını azaltmağa və gecə yatmağı asanlaşdırmağa kömək edə bilər. Bunlara ümumiyyətlə kapsaisin, mentol və ya salisilat kimi aktiv maddələr daxildir. İnsanlar ağrıları yüngülləşdirmək üçün bu maddələrdən ümumiyyətlə dəridə istifadə edirlər.

Fiziki terapiya

Fiziki terapevtiniz qan axışını stimullaşdırmaq və dizinizə və ətrafınızdakı ağrıları azaltmaq üçün transkutan bir elektrik sinir stimullaşdırma qurğusundan (TENS) istifadə edə bilər. Bu qurğular elektrik cərəyanlarını dəriyə çatdırır və sinir ağrısını azaltmağı hədəfləyir.

Ancaq Amerika Kolleci Romatoloji / Artrit 2019 qaydaları diz osteoartriti olan insanlarda TENS bölmələrinin istifadəsinə qarşı tövsiyə edir.

Pain jurnalında yayımlanan bir 2014 araşdırmasına görə TENS hər kəs üçün təsirli deyil. Yüksək səviyyədə narahatlıq və ya ağrı fəlakətinə tutulan insanların TENS-dən faydalanma ehtimalı az idi.

Fiziki terapevtiniz də masaj edə bilər və ya dizinizin ətrafındakı əzələləri və toxumaları necə stimullaşdıra biləcəyinizi göstərə bilər.

Təlimlərinizi izləyin

Fiziki terapevtiniz əzələlərinizi gücləndirməyə, hərəkət dairənizi artırmağa və diz ətrafınızdakı qan axını artırmağa kömək edəcək məşqlər tövsiyə edəcəkdir. Bu yaxşılaşmanı təşviq edir və ağrılı toxumadan mayenin boşalmasına kömək edir.

Məşq əməliyyatdan sonrakı ağrılara kömək edərkən, zərər verə biləcək müəyyən hərəkətlərdən və mövqelərdən qaçınmaq lazımdır. İnsanlar əməliyyatdan sonra çömbəlməkdən, atlamadan, bükülmədən və diz çökməkdən çəkinmək istəyə bilər.

Qaçaq

Cəmi bir diz dəyişdirilməsi hər bir şəxsə fərqli təsir göstərəcəkdir. Əməliyyatdan sonra əksər insanlar bir az ağrı, şişkinlik və qançırlar yaşayacaqlar.

Ağrı və iltihab səviyyənizi tibbi qrupunuzla müzakirə edin və kəskin dəyişikliklər barədə məlumat verin. Dərman, buz paketləri, yüksəklik və fiziki terapiyadan istifadə hamısı narahatlığı azaltmağa və sağalmanı sürətləndirməyə kömək edə bilər.