Atrial Fibrilasiya haqqında Bilməli olduğunuz hər şey

MəZmun

• Atrial fibrilasyon simptomları
• Atrial fibrilasiya müalicələri
• Atrial fibrilasiyanın səbəbləri
• Atrial fibrilasiyanın risk faktorları
• Atrial fibrilasyon komplikasiyaları
• Atrial fibrilasyon diaqnozu
• Atrial fibrilasiya əməliyyatı
• Elektrik kardioversiyası
• Kateter ablasyonu
• Atrioventrikulyar (AV) düyün ablasyonu
• Labirent əməliyyatı
• Qarşısının alınması
• Atrial fibrilasiya pəhrizi
• Atrial fibrilasiyanın təbii müalicəsi
• Atrial fibrilasyon qaydaları
• Atrial fibrilasyon və çırpınma

Atrial fibrilasiya nədir?

Atrial fibrilasyon, normal qan axışını poza bilən ən çox görülən ürək aritmi növüdür (nizamsız ürək atışı). Bu fasilə şərtlərin qan laxtalanma və vuruş riski yaratdığını bildirir.

Aralarında atrial fibrilasyon var (AFib və ya AF).

AFib ilə ürəyinizin iki yuxarı otağı (qulaqcıq) təsirlənir. Bu, ventriküllərə və ya alt otaqlara, sonra da bədənin qalan hissəsinə qan axını pozur.

Müalicə edilmədiyi təqdirdə AFib ölümcül ola bilər.

Atrial fibrilasyon müvəqqəti ola bilər, gələ bilər və ya qalıcı ola bilər. Həm də ən çox yetkinlərdə görülür. Ancaq lazımi tibbi yardımla normal, aktiv bir həyat yaşaya bilərsiniz.

Atrial fibrilasyon simptomları

Atrial fibrilasyonunuz varsa heç bir simptomla qarşılaşa bilməzsiniz.

Semptomlarla qarşılaşanlar qeyd edə bilərlər:

• ürək döyüntüləri (ürəyinizin döyünməsini, çox sürətli və ya ağır döyünməsini və ya çırpınmasını hiss etmək)
• sinə ağrısı
• yorğunluq
• nəfəs darlığı
• zəiflik
• başgicəllənmə
• başgicəllənmə
• huşunu itirmək
• qarışıqlıq
• idmana dözümsüzlük

Bu simptomlar vəziyyətinizin şiddətinə əsasən gələ və gedə bilər.

Məsələn, paroksismal AFib, tibbi müdaxilə olmadan öz-özünə həll olunan atrial fibrilasiyanın bir növüdür.Ancaq gələcək epizodların və potensial fəsadların qarşısını almaq üçün dərman qəbul etməyiniz lazım ola bilər.

Ümumiyyətlə, AFib simptomlarını hər dəfə bir neçə dəqiqə və ya saatlarla qarşılaşa bilərsiniz. Bir neçə gün ərzində davam edən simptomlar xroniki AFib-i göstərə bilər.

Yaşadığınız hər hansı bir simptom barədə həkiminizə danışın, xüsusən də bir dəyişiklik varsa.

Atrial fibrilasiya müalicələri

Semptomlarınız yoxdursa, digər ürək probleminiz yoxdursa və ya atrial fibrilasyon öz-özünə dayanarsa, müalicəyə ehtiyacınız olmaya bilər.

Müalicəyə ehtiyacınız varsa, həkiminiz aşağıdakı dərman növlərini tövsiyə edə bilər:

• ürək dərəcəsini azaltmaq üçün beta-blokerlər
• arterial əzələləri rahatlaşdırmaq və ümumi ürək dərəcəsini azaltmaq üçün kalsium kanal blokerləri
• ürək ritminə nəzarət etmək üçün sodyum və ya kalium kanal blokerləri
• digitalis qlikozidləri, ürəyinizdəki sancıları gücləndirir
• qan laxtalanmasının qarşısını almaq üçün qan tökücülər

Vitamin K olmayan oral antikoagulyantlar (NOAC) AFib üçün üstünlük verilən qan sulandırıcı maddələrdir. Bunlara rivaroxaban (Xarelto) və apixaban (Eliquis) daxildir.

Ümumiyyətlə, AFib üçün dərman qəbul etməyin məqsədi ürək dərəcəsini normallaşdırmaq və ümumiyyətlə ürək fəaliyyətini daha yaxşı inkişaf etdirməkdir.

Bu dərmanlar gələcəkdə ola biləcək qan laxtalanmalarının və infarkt və insult kimi əlaqəli ağırlaşmaların qarşısını ala bilər. Vəziyyətinizdən asılı olaraq həkiminiz bir çox AFib dərmanı tövsiyə edə bilər.

Atrial fibrilasiyanın səbəbləri

Ürək dörd kameradan ibarətdir: iki qulaqcıq və iki mədəcik.

Atrial fibrilasyon, bu kameralar səhv elektrik siqnalları səbəbiylə birlikdə işləmədikdə olur.

Normalda qulaqcıq və mədəciklər eyni sürətlə yığılır. Atriyal fibrilasiyada qulaqcıqlar və mədəciklər sinxronizasiya olunur, çünki qulaqcıqlar çox tez və nizamsız şəkildə büzülür.

Atrial fibrilasiyanın səbəbi hər zaman məlum deyil. Ürəyin zədələnməsinə və atrial fibrilasiyaya səbəb ola biləcək hallara aşağıdakılar daxildir:

• yüksək qan təzyiqi
• konjestif ürək çatışmazlığı
• koronar arteriya xəstəliyi
• ürək qapaq xəstəliyi
• ürək əzələsinin qalınlaşdığı hipertrofik kardiyomiyopatiya
• ürək əməliyyatı
• anadangəlmə ürək qüsurları, yəni doğulduğunuz ürək qüsurları
• həddindən artıq aktiv tiroid bezi
• ürəyin kisəyə bənzər örtüyünün iltihabı olan perikardit
• bəzi dərmanların qəbulu
• içki içmək
• tiroid xəstəliyi

Ümumiyyətlə sağlam həyat tərzi AFib riskinizi azalda bilər. Ancaq bütün səbəblərin qarşısı alınmaz.

Doktorunuza tam sağlamlıq tarixçənizi izah etmək vacibdir ki, AFib səbəblərinizi daha yaxşı müəyyən edə bilsinlər və daha yaxşı müalicə edə bilsinlər.

Atrial fibrilasiyanın risk faktorları

AFibin dəqiq səbəbi hər zaman bilinməsə də, bu vəziyyət üçün daha yüksək riskə səbəb ola biləcək bəzi amillər var. Bunlardan bəzilərinin qarşısı alına bilər, digərləri genetikdir.

Aşağıdakı risk faktorları barədə həkiminizlə danışın:

• yaş artmışdır (yaşınız nə qədərdirsə, riskiniz o qədər yüksəkdir)
• ağ olmaq
• kişi olmaq
• atriyal fibrilasiyanın ailə tarixi
• ürək xəstəliyi
• struktur ürək qüsurları
• anadangəlmə ürək qüsurları
• perikardit
• infarkt tarixi
• ürək əməliyyatı tarixi
• tiroid xəstəlikləri
• metabolik sindrom
• piylənmə
• ağciyər xəstəliyi
• diabet
• alkoqol içmək, xüsusən də çox içmək
• yuxu apnesi
• yüksək dozalı steroid terapiyası

Atrial fibrilasyon komplikasiyaları

Mütəmadi tibbi müalicə və həkiminizlə müayinələr ağırlaşmalardan qaçınmağa kömək edə bilər. Ancaq müalicə edilmədiyi təqdirdə, atrial fibrilasiya ciddi və hətta ölümcül ola bilər.

Ciddi komplikasiyaya ürək çatışmazlığı və insult daxildir. İlaçlar və həyat tərzi vərdişləri həm AFib xəstələrində bunların qarşısını almağa kömək edə bilər.

Beyin qan laxtalanması nəticəsində bir vuruş olur. Bu, beyninizi qalıcı zərərlərə səbəb ola biləcək oksigendən məhrum edir. Vuruş ölümcül də ola bilər.

Ürək çatışmazlığı, ürəyinizin artıq düzgün işləmədiyi zaman meydana gəlir. AFib ürək əzələlərini yıxa bilər, çünki alt kameralardakı mədəciklər yuxarı otaqlarda qan axını çatışmazlığını aradan qaldırmaq üçün daha çox çalışmağa çalışırlar.

AFib olan insanlarda ürək çatışmazlığı zamanla inkişaf edir - infarkt və ya insult kimi ani bir hadisə deyil.

Müalicə planınıza riayət etmək, AFib səbəbiylə ümumi komplikasiya şansınızı azalda bilər.

Bütün dərmanlarınızı həkiminizin təyin etdiyi kimi qəbul edin. Və mümkün AFib komplikasiyaları və simptomları haqqında məlumat əldə edin.

Atrial fibrilasyon diaqnozu

Ürək funksiyanızla bağlı daha yaxşı bir fikir əldə etmək üçün bir neçə fərqli test edilə bilər.

Doktorunuz atrial fibrilasiyanı təyin etmək üçün aşağıdakı testlərdən birini və ya bir neçəsini istifadə edə bilər:

• nəbzinizi, qan təzyiqinizi və ağciyərlərinizi yoxlamaq üçün fiziki müayinə
• bir elektrokardiyogram (EKG), ürəyinizin elektrik impulslarını bir neçə saniyə qeyd edən bir test

EKG zamanı atrial fibrilasyon baş vermirsə, həkiminiz portativ bir EKG monitoru taxmağınıza və ya başqa bir test növünə müraciət edə bilər.

Bu testlərə aşağıdakılar daxildir:

• Holter monitoru, ürəyinizi izləmək üçün 24 ilə 48 saat arasında taxdığınız kiçik bir portativ cihazdır.
• hadisə monitoru, ürəyinizi yalnız müəyyən vaxtlarda və ya AFib əlamətləri olduğunda qeyd edən bir cihaz
• ekokardiyogram, ürəyinizin hərəkətli bir görüntüsünü yaratmaq üçün səs dalğalarından istifadə edən qeyri-invaziv bir testdir.
• transözofageal ekokardiyogram, bir yemək borusuna bir prob qoyaraq həyata keçirilən ekokardiyogramın invaziv bir versiyası
• idman zamanı ürəyinizi izləyən stres testi
• ürək və ağciyərlərinizi görmək üçün sinə rentgenoqrafiyası
• tiroid və metabolik vəziyyəti yoxlamaq üçün qan testləri

Atrial fibrilasiya əməliyyatı

Xroniki və ya ağır AFib üçün əməliyyat tövsiyə olunan bir seçim ola bilər.

Ürək əzələlərini qanı daha səmərəli pompalamağa kömək etmək məqsədi ilə hədəf alan müxtəlif növ cərrahiyyə növləri var. Cərrahiyyə həm də ürək zədələnməsinin qarşısını almağa kömək edə bilər.

AFibin müalicəsi üçün istifadə edilə bilən cərrahiyyə növləri bunlardır:

Elektrik kardioversiyası

Bu prosedurda qısa bir elektrik çarpması ürəyinizdəki sancılar ritmini sıfırlayır.

Kateter ablasyonu

Kateter ablasyonunda bir kateter düzensiz impulslar göndərən anormal toxuma məhv etmək üçün radio dalğaları ürəyə verir.

Atrioventrikulyar (AV) düyün ablasyonu

Radio dalğaları bu prosedurda qulaqcıqları və mədəcikləri birləşdirən AV düyününü məhv edir. Sonra qulaqcıqlar artıq mədəciklərə siqnal göndərə bilməz.

Müntəzəm bir ritmi qorumaq üçün bir kardiostimulyator qoyulur.

Labirent əməliyyatı

Bu, açıq ürəkli və ya sinə nahiyəsindəki kiçik kəsiklər yolu ilə ola bilən invaziv bir cərrahiyyədir, bu zaman cərrah anormal elektrik impulslarının digərlərinə çatmasının qarşısını alacaq yara izləri “labirenti” yaratmaq üçün ürək atriyasında kiçik yaralar və ya yanıqlar edir. ürək bölgələri.

Bu əməliyyat yalnız digər müalicələrin uğursuz olduğu hallarda istifadə olunur.

Həkiminiz, AFib-ə səbəb ola biləcək tiroid və ya ürək xəstəlikləri kimi əsas sağlamlıq vəziyyətlərini müalicə etmək üçün digər prosedurları da tövsiyə edə bilər.

Cərrahiyyə AFib üçün bir müalicə üsuludur. Yenə də müalicənin ilk istiqamətləri olaraq dərmanlar və həyat tərzinin dəyişdirilməsi tövsiyə olunur. Vəziyyətiniz ağır olduqda həkiminiz son çarə olaraq əməliyyatı tövsiyə edə bilər.

Qarşısının alınması

Əksər atrial fibrilasyon hadisələri idarə edilə və ya müalicə edilə bilər. Ancaq atrial fibrilyasiya yenidən ortaya çıxmağa və zaman keçdikcə daha da pisləşməyə meyllidir.

Aşağıdakıları edərək atrial fibrilasiya riskinizi azalda bilərsiniz:

• təzə meyvə və tərəvəzlə zəngin və az doymuş və trans yağlı bir pəhriz yeyin
• mütəmadi olaraq idman edin
• sağlam bir çəki qorumaq
• siqaret çəkməyin
• spirt içməkdən çəkinin və ya yalnız bəzən az miqdarda spirt için
• əsas sağlamlıq şərtlərinizi müalicə etmək üçün həkiminizin tövsiyələrini yerinə yetirin

AFibin ən çox görülən ağırlaşmaları insult və ürək çatışmazlığıdır.

AFib varsa və uyğun dərman qəbul etmirsinizsə, AFİB olmayan insanlardan daha çox insult keçirmə ehtimalı var.

Atrial fibrilasiya pəhrizi

Atrial fibrilasyon üçün müəyyən bir pəhriz olmadığına baxmayaraq, AFib üçün pəhriz narahatlığı bunun əvəzinə ürək-sağlam qidalara yönəldilir.

AFib üçün pəhriz yəqin ki, yulaf, meyvə və tərəvəz kimi daha çox bitki mənşəli qidaları ehtiva edəcəkdir.

Balıq eyni zamanda yaxşı bir protein mənbəyidir və tərkibindəki omeqa-3 yağ turşusu onu ürək üçün xüsusilə yaxşı edir.

AFib-i daha da pisləşdirə biləcək qidalar və maddələr var. Bunlara daxildir:

• alkoqol (xüsusilə çox içki içəndə)
• kofein - qəhvə, soda, çay və digər mənbələr ürəyinizi daha da çətinləşdirə bilər
• AFib dərmanlarına müdaxilə edə biləcək qreypfrut
• bir allergiyanız və ya həssaslığınız varsa iltihabı artıra biləcək gluten
• duz və doymuş yağlar
• tünd yarpaqlı göyərti kimi K vitamini ilə zəngin qidalar, bunlar qan azaldıcı varfarin dərmanına mane ola bilər (Coumadin)

AFib pəhrizi hər cür ürək-sağlam pəhrizə bənzəyir. Qıcıqlandırıcı maddələrdən və az sıxlıqlı qidalardan qaçınmaqla yanaşı, qida ilə zəngin qidalara diqqət yetirir.

Vəziyyətiniz üçün bir yemək planı haqqında doktorunuzla danışın.

Atrial fibrilasiyanın təbii müalicəsi

Pəhriz tövsiyələrindən başqa, ürək sağlamlığı üçün vacib olan əsas qida maddələriniz azdırsa həkiminiz müəyyən əlavə təklif edə bilər.

Əlavə əlavələr qəbul etməzdən əvvəl həkiminizlə məsləhətləşin, çünki bunların yan təsirləri ola bilər və ya dərmanlarla qarşılıqlı təsir göstərə bilər.

AFib üçün istifadə olunan bəzi əlavələr bunlardır:

• maqnezium
• balıq yağı
• koenzim Q10
• wenxin keli
• taurin
• yemişan giləmeyvəsi

AFib üçün digər təbii müalicələrə idman və stresin azaldılması kimi sağlam həyat tərzi vərdişləri daxildir. Məşq ürək sağlamlığınız üçün vacibdir, ancaq xüsusilə yavaş-yavaş məşq etmək istəsəniz, yavaş etmək istəyirsiniz.

Qaçış kimi yüksək intensivli məşqlər, AFib olan insanlar üçün çox ola bilər. Ancaq gəzinti, üzgüçülük və velosiped sürmə kimi orta və aşağı intensivlikli fəaliyyətlər hələ də kalori yeyə, ürəyinizi gücləndirə və stresi yüngülləşdirə bilər.

Stres ürək sağlamlığınıza da təsir göstərə bildiyindən, sağlam bir ruhi vəziyyəti qorumaq çox vacibdir. Dərin nəfəs məşqləri gündəlik stresləri yüngülləşdirə bilər, bir yoqa dərsi isə daha dərin bir düşüncə vəziyyətinə (əzələ və rahatlıq əlavə bonusu ilə) kömək edə bilər.

Sevimli hobinizdən zövq almaq üçün vaxt ayırmağınız daha çox rahatlamağa və ürək sağlamlığının yaxşılaşdırılmasına kömək edə bilər.

Təbii müalicə, ənənəvi tibbi müalicə ilə birlikdə istifadə edildikdə AFib-ə kömək edə bilər.

Alternativ müalicələrin tək kömək edə biləcəyini müəyyənləşdirmək üçün daha çox araşdırma aparmaq lazımdır, buna görə tibbi planınıza sadiq qalın. Təbii müalicələri cari AFib müalicə planınıza necə təsirli bir şəkildə daxil edə biləcəyinizi həkiminizdən soruşun.

Atrial fibrilasyon qaydaları

Amerikan Ürək Assosiasiyasına görə AFib üçün rəsmi təlimatlar mövcud vəziyyətinizə və xəstəlik tarixçənizə əsasən müalicə variantlarını əks etdirir.

Həkiminiz, ehtimal ki, müalicə planı tövsiyə edərkən bunlardan istifadə edəcəkdir.

Ümumiyyətlə, həyat tərzi vərdişləri ilə dərmanların birləşməsi ürək çatışmazlığı və inmənin qarşısını almağa kömək edə bilər.

Həkiminiz, AFib-in kəskin (qısamüddətli) və ya xroniki (uzunmüddətli) olduğunu müəyyən etmək üçün də təsnif edəcəkdir. Yaş, cinsiyyət və ümumi sağlamlıq ayrıca fərdi risk faktorlarını təyin edəcəkdir.

Ümumiyyətlə, müalicəniz aşağıdakılara yönəldiləcəkdir.

• ürək dərəcəsini və ritmini idarə etmək
• insult riskini qiymətləndirmək
• qanaxma riskini qiymətləndirmək

Atrial fibrilasyon və çırpınma

Bəzən AFib çırpınışlarla qarışdırıla bilər. Semptomlar sürətli ürək dərəcəsi və nizamsız nəbz daxil olmaqla bənzərdir.

Hər ikisi eyni ürək otaqlarını təsir edərkən və aritmiya ilə nəticələnsə də, bunlar iki fərqli şərtdir.

Atriyal çırpıntılar ürəkdəki elektrik siqnalları sürətləndikdə baş verir. Semptomlar və risk faktorları AFib ilə eynidir.

Sağlam həyat tərzi vərdişləri və dərmanlar hər iki vəziyyətə də kömək edə bilər. Doktorunuz AFib və atrial çırpıntıları ayırd etməyə kömək edəcək, belə ki, hər birinə uyğun müalicə edə bilərsiniz.