Hula Halqa Məşqinin Əyləncəli Fitness Faydaları

Hula Halqa Məşqinin Əyləncəli Fitness Faydaları

Çox güman ki, onuncu dəfə 8 yaşındaykən orta məktəb oyun meydança ında və ya arxa bağçanızda itburnu ətrafında bir hula halqa fırlatdınız. Ə a ən, ək ər in anlar üçü...
Günahsız Rahat Qida: Butternut Mac və Pendir

Günahsız Rahat Qida: Butternut Mac və Pendir

Mac və pendirə püre i balqabağının gözlənilməz əlavə edilmə i bir neçə qaş qaldıra bilər. Ancaq balqabaq püre i re eptin no taljik narıncı rəngini axlama ına kömək etmir (he&#...
3 şey Grammy Namizəd SZA Məqsəd sarsıdıcı haqqında sizə öyrədə bilər

3 şey Grammy Namizəd SZA Məqsəd sarsıdıcı haqqında sizə öyrədə bilər

İn anlar bir müddətdir ki, ZA kimi tanıdığınız R&B ənətçi i olana Rou haqqında danışırlar. Bu ilki Grammy Mükafatında ən çox namizəd olan qadın olaraq, Ən Yaxşı R&B Mahnı ı...